Przepis na q' AnD sLeep(3) ANd '0'='0

Przepis na 989.
989.
Mugcake jaglany z jabłkiem, twarożkiem, tahini i sosem kakaowym40B/20T/50WNie moczcie nigdy płatków jeśli chcecie zrobić mugcake :P Była erupcja, haha, ale jakoś pozbierałam ją do kupy.Teraz czas na ostatni trening w tym tygodniu. Jak nie wiesz c...
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Jajko, Kakao, Twarożek grani, Jabłko, Płatki jaglane, Mugcake, Tahini
Przepis na 1001.
1001.
Bezglutenowe* gofry zapieczone z jajkiem podane z bananem, masłem orzechowym i bekonem*z mąki ryżowej i sezamowej35B/32T/50WZdążyłam zapomnieć o tych gofrach zapiekanych z jajkiem. A są boskie. To jedno z tych śniadań, które mogłabym jeść codzien...
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Banan, Masło orzechowe, Mąka ryżowa, Mięso, Jajka, Mąka sezamowa, Boczek, Gofry
Przepis na 1002.
1002.
Omletowe panini z twarożkiem, bananem i masłem orzechowym42B/23T/45WUznałam że mój opiekacz do panini stoi zbyt długo nieużywany i trzeba go jakoś wykorzystać. Tym sposobem powstała zdrowsza wersja panini. Smak boski, jeszcze gdybym mogła je zjeś...
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Banan, Twarożek grani, Mąka kokosowa, Masło orzechowe, Omlety, Mąka ryżowa, Syrop karmelowy, Tosty
Przepis na 1008.
1008.
Omlet kokosowo - jaglany podany z ricottą, masłem orzechowym, truskawkami, migdałami i bazylią37B/30T/26W Wyjątkowo bez banana, ale postanowiłam trochę obciąć węgle z racji tego, że przyjmowałam ich nadmiar w innej formie :DZachciało mi się wakacji prz...
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Jajko, Mąka kokosowa, Płatki jaglane, Masło orzechowe, Truskawki, Omlety, Migdały, Ricotta
Przepis na 1010.
1010.
Dwuwarstwowe ciastko kokosowo - czekoladowe38B/28T/40WNie spodziewałam się, że wyjdzie takie pyszne. Na pewno pojawi się tutaj nie raz. Jeśli chcecie przepis to dajcie znać w komentarzu, wieczorem postaram się dodać :)
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Banan, Kakao, Twarożek grani, Wiórki kokosowe, Wypieki, Płatki jaglane, Nerkowce, Płatki migdałowe, Ciasto, Mąka orzechowa, Sernik
Przepis na 1020.
1020.
Czekoladowo - kokosowe ciastka z płatkami migdałów37B/25T/38W Wczesna pobudka, trening i czas rozpocząć intensywny tydzień. W zasadzie ostatni na studiach. O ile wszystko pójdzie zgodnie z planem ;)
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Jajko, Banan, Kakao, Twarożek grani, Wiórki kokosowe, Wypieki, Mąka kokosowa, Płatki jaglane, Ciastka, Płatki migdałowe
Przepis na 1021.
1021.
Kawowy mugcake z bananem, twarożkiem, domową czekoladką i truskawkami40B/30T/35WJak tylko skończy się ten maraton zaliczeń i licencjatu to biorę się za obiecane posty na blogu :) A tymczasem błagam o kciuki o 13:20 bo będę liczyła na cud na kolos...
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Banan, Kakao, Twarożek grani, Mąka kokosowa, Płatki jaglane, Truskawki, Olej kokosowy, Czekolada, Mugcake
Przepis na 1026.
1026.
Dwuwarstwowe ciastko serowe a'la tiramisu z ziarnem kakaowca38B/27T/45WJeśli chcecie to przepis dodam wieczorem, bo już jestem spóźniona :D
Mon petit déjeuner- je l'adore!
Słodko, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Banan, Twarożek grani, Wypieki, Mąka kokosowa, Płatki jaglane, Ciastka, Kawa, Nasiona chia, Ziarna kakaowca, Ekstrakt migdałowy, Mąka migdałowa
Przepis na Sałatka jajeczno - łososiowa
Sałatka jajeczno - łososiowa
Gdy piekłam kruche ciasteczka z gotowanymi żółtkami na święta, potrzebowałam do ich przygotowania samych żółtek. Białka, które mi zostały postanowiłam wykorzystać do ultra szybkiej sałatki. Banalnie prosta, błyskawiczna w przygotowaniu i równie błyskaw...
Taste Therapy
Sałatki, Sałatka jajeczna, Sałatka z łososiem, łatwa sałatka, Sałatka z białek, Szybka salatka
Przepis na Kasza jaglana + mleko kokosowe + karob + cynamon + daktyle
Kasza jaglana + mleko kokosowe + karob + cynamon + daktyle
Kakaowa jaglanka - pomysł na jaglankową miskę koktajlową Czytaj więcej »
Zielone koktajle
Koktajl, Mleko roślinne, Mleko domowe, Mleko, Mleko kokosowe, Cynamon, Daktyle, Fit śniadanie, Miska koktajlowa, śniadanie, Karob, Kasza jaglana
Przepis na Pomarańcza + banan + marchew + orzech brazylijski + olej kokosowy
Pomarańcza + banan + marchew + orzech brazylijski + olej kokosowy
Koktajl bogaty w selen, gdy jesteś zmęczony aby poprawić koncentracjęCzytaj więcej »
Zielone koktajle
Koktajl, Banan, Pomarańcza, Zolte, Olej kokosowy, Marchewka, Orzechy brazylijskie
Przepis na Marchew + burak + ogórek + imbir + rzodkiewka + pietruszka + pomarańcza
Marchew + burak + ogórek + imbir + rzodkiewka + pietruszka + pomarańcza
Bogactwo antyoksydantów, fitochemikalii, żywych enzymów roślinnych Czytaj więcej »
Zielone koktajle
Koktajl, Czerwone, Pomarańcza, Imbir, Marchewka, Burak, Pietruszka, Ogórek, Rzodkiewka
Przepis na Tort Owocowa Wyspa
Tort Owocowa Wyspa
Oto moja propozycja na lżejszy, owocowo-czekoladowo-śmietanowy tort a’la Big Milk Trio z owocowym wykończeniem: mocno nasączony, nie za nadto słodki. Sprawdza się dobrze dla osób, które nie przepadają za ciężkimi, maślanymi kremami. Smakowo, dobrze sch...
Domowe ciasta i obiady
Tort, Krem z mascarpone, Big milk trio, Krem malinowy, Krem z frużeliną malinową, Tort owocowa wyspa, Tort ozdabiany owocami
Przepis na Jak przyspieszyć metabolizm?
Jak przyspieszyć metabolizm?
Zapraszam nahttp://beautyandblossom.pl
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia
Zdrowie, Dieta, Jedzenie, Motywacja, Fitness
Przepis na Odchudzanie przed ślubem - wskazówki
Odchudzanie przed ślubem - wskazówki
Zapraszam na kolejny posthttp://beautyandblossom.pl/moda-i-styl/odchudzanie-przed-slubem-wskazowki/
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia
Zdrowie, Dieta, Fit Przepisy, Jedzenie, Dietetyczne przepisy, Motywacja, Uroda, Fit motywacja
Przepis na Fasolowa z grzybami i brokułem
Fasolowa z grzybami i brokułem
Czytaj więcej »
Kuchenne zapiski Edyty
Zupy, Grzyby