Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Kiedy, całkowicie przypadkiem, trafiłem na stronę COOK IT LEAN i info o Noworocznym Detoksie Cukrowym pomyślałem Tak, to coś dla mnie, spasionego po świętach i sylwestrze, zacukrzonego na maksa i z trudem dopinającego się w trzy nowe koszule, k...

Kasza jaglana to absolutny hit. Gdziekolwiek nie czytam wszędzie trąbią w tym roku stawiajcie na jaglaną. Tę kaszę długo traktowałem po macoszemu, ale od jakiegoś czasu chętnie i często po nią sięgam. Oto kolejna wariacja zapiekanka z p...

Nic tak dobrze nie rozgrzewa i nie podnosi odporności, jak gorąca zupa, przygotowana na porządnym bulionie z dodatkiem soczewicy i... Czytaj dalej

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

W tym roku postanowiłam przejść mój drugi post doktor Dąbrowskiej. O tym na czym post warzywno-owocowy poleca i jak zacząć pisałam Wam w tym wpisie. Tym razem zdecydowałam przeprowadzić go w inny sposób. Skorzystać z pomocy specjalistów i udać się do o...

Dobra jajecznica to taka, która z rana postawi cię na nogi i da ci dużo siły na działanie. Uważam się za speca w dziedzinie przyrządzania porannej jajecznicy i mogą to potwierdzić wszyscy moi znajomi, którzy mieli okazję spróbować mojego jajecznego kun...

Wiele osób, nie tylko blogerów, przyznaje się, że lubi oglądać zdjęcia jedzenia. Szczególnie, teraz kiedy w dobie instagrama czy też w dobie foodporn, piękne, wzbudzające pożądanie obrazy otaczają nas z każdej strony. Trudno mi tej przyjemności odmówić...

Uczucie zmęczenia towarzyszy nam w dorosłym życiu bardzo często . Bo dużo pracujemy, mamy małe dziecko (to ja!), za późno chodzimy spać czy jesteśmy zestresowani. I nie da się tego uniknąć. Jednak można spróbować sobie jakoś z tym radzić i chociaż troc...

Rok 2017 minął, dlatego uznałam, że czas na jego podsumowanie. Lubię robić listy celów i ich podsumowania, bo wtedy łatwiej zmobilizować mi się do ich realizacji. Czy w minionym roku udało mi się odhaczyć wszystkie punkty z listy?  Podsumowanie roku 20...

Naukowcy wykazali dobroczynny wpływ drzew - w sytuacjach stresowych, w stanach niepewności - braku wiary, korzystanie oddziałujący wtedy, kiedy dopada nas złość, kiedy cierpimy na stany depresyjne, problemy ze snem, kiedy dotyka nas nadpobudliwość, wyp...

Bardzo szybki do przygotowania koktajl na bazie mleka i truskawek mrożonych, z dodatkiem pianek marshmallow i bitej śmietany. Bardzo syty, dzięki czemu bez problemu nadaje się na drugie śniadanie, lub kolację. Truskawkowy koktajl marshmallow -- AleTorc...

SKŁADNIKI:Do wykonania ciasta potrzebujemy jeden biszkopt przekrojony na pół. PrzepisTUMasa śmietanowa500 ml śmietanki kremówki (30 – 36%)500 g mascarpone2 łyżki cukru pudruDodatkowokakao25 ml spirytusu1 szklanka mocnej kawy- słodkiejdżem p...

Jak na tłusty czwartek przystało nie może się obyć bez - no właśnie, chrustów czy faworków. Chyba te dwie formy są najbardziej popularne i u nas właściwie używamy ich zamiennie.Od lat stosujemy ten sam przepis, który pochodzi ze starej książki kucharsk...

Nie jestem typem dziewczyny, która od dziecka marzyła o ślubie. Nie wybrałam swojej weselnej sali w wieku 10 lat, nie miałam projektu sukni Artykuł Prawda czy mit co mnie zaskoczyło przed ślubem? pochodzi z serwisu Blog o prawie samych przyjem...

Zapiekanie owoców pod kruszonką to ekspresowy sposób na efektowne śniadanie albo deser dla niezapowiedzianych gości. Opanowując przepis na porządną, dobrą kruszonkę możesz w kilkanaście minut przygotować danie wyjątkowo smaczne, o każdej porze roku inn...

VEGAN BANANA-BUCKWHEAT PANCAKES (GLUTEN-FREE)Już od dawna chodziły za mną jakieś gryczane placki. Bardzo lubię niepaloną grykę i często jadam ją w formie surowej gryczanki,chciałam jednak st...