Przepis na Proste śniadanie

I przyszła wiosna! Za oknem ciepło, słonecznie i zielono. W kuchni też zielono. Dzisiaj na drugie śniadanie koktajl szpinakowy. Polecam jest przepyszny i dzięki bananom bardzo syty :) Idealny na przekąskę w ciągu dnia.Składniki na jedną porcję:2 garści...

Takie śniadanie nie dość że pięknie wygląda to jeszcze bosko smakuje. Myślę że nawet jeżeli ktoś nie lubi owsianki w takiej wersji na pewnie by się skusił ;) Będę testować na moim mężu ;) Mango pozwala zapomnieć o tym że jemy "zwykłą nudną owsiankę" i ...

Chlebek bananowy lub też banana bread to wbrew pozorom bardziej ciasto. Świetnie sprawdzi się podczas śniadania, ale będzie również pysznym dodatkiem do popołudniowej kawy, albo jako drugie śniadanie w pracy. Posmarowany masłem orzechowym to niebo w gę...

Kolejna odsłona moich ostatnio odkrytych nasion chia. Tym razem w towarzystwie zmiksowanych razem jagód i malin. Prosty,szybki pomysł na zdrowe śniadanie lub deser.Miłej niedzieli Kochani!! :)Składniki:1 jogurt naturalny2 łyżki mleka3 łyżki nasion chia...

Naleśniki z sokiem buraczkowym, faszerowane pikantnym serem, szynką, delikatnym ogórkiem i natką pietruszki. Na drugie śniadanie, jako przekąska, a krojąc na 2 cm kawałki jako przystawka na imprezy!Składniki:na naleśniki:ok 50 ml soku z buraków,szklank...

"Był sałatką sprzecznych emoc­ji."Jonathan CarrollCoś szybkiego, coś pysznego... na śniadanie lub późną kolację:) Niby zwykła, banalna sałatka, ale dodatek chrupiącego boczku sprawia, że ma się ochotę na jeszcze i jeszcze;) Inspirację znalazłam tutaj :...

Gusta Kajzerki się klarują. To oznacza, że jemy coraz bardziej... monotonnie. No trudno. Z Kajzerem było i wciąż jest na odwrót - wielka ciekawość nowych smaków, rodzajów kuchni, akceptowanie najdziwniejszych potraw. Siorka jest inna, zresztą nie tylko...

Zima ziębi oraz gnębi. Pokarmowo zwłaszcza. Najbardziej brak mi obfitości świeżych warzyw i owoców. No wiem, są mrożonki i importowane dobra, ale jakoś tak za bardzo do mnie nie przemawiają, zwłaszcza te drugie. No to co jeść, jak nie ma co jeść? Oooo,...

Słodziutki, puszysty i delikatny omlet z prażonymi jabłkami i lekkim kremem jaglanym, to świetne śniadanie dla małych i dużych. Z pewnością zasmakuje każdemu łasuchowi, który lubi wszelkie słodkości :).Składniki:-2 jajka M-łyżka mąki owsianej-łyżka ksy...

Przepyszne ciasto bananowe, które przygotujecie w zaledwie 4 minuty :) Dwie z nich zajmie wam mieszanie składników, a kolejne to już pieczenie i oczekiwanie na pyszne śniadanie. Ciastko nie zawiera mąki i tłuszczu oraz cukru - słodycz banana jest wysta...

Jak raz coś posmakuje to ciężko przestać wymyślać nowe wersje :) Tak stało się z gotowanym serniczkiem bananowym. Dziś zapraszam na wersję jagodową w pięknym, fioletowym kolorze. Co ciekawe takie śniadanko jest znacznie bardziej sycące niż śniadanie w ...

Są i one! Pierwsze owoce lata na śniadanie! Co prawda nie pochodzą z ogródka babci (na to musimy jeszcze poczekać), ale jak na tą porę roku są naprawdę smaczne. Klasyczna owsianka + mnóstwo owoców = miłość od pierwszego... kęsa!Składniki:4 łyżki płatkó...

Zamrożone owoce próbuję wykorzystywać na wszystkie możliwe sposoby. Jednym z nich jest to śniadanie, ale myślę, że również pasuje na deser lub na podwieczorek. Z migdałami, kokosem i pestkami. Oczywiście bez cukru, chociaż przed podaniem można nim posy...

Fantastyczne danie na niedzielne, leniwe śniadanie przed treningiem. Lekkie ale syte. I masz energię, żeby się zmęczyć.Składniki:1 duże awokado2 małe jajkapół ogórka50 g wędzonego łososia1 łyżeczka octu winnego1 łyżeczka oleju sezamowego1/2 łyżeczki mi...

Składniki:1 kg świeżej żurawinyjedno jabłko,½ pomarańczy ze skórką1 szklanka cukru lub fruktozy lub ksylitoluPrzygotowanie:Jabłko i pomarańczę dokładnie umyć i drobno pokroić. Żurawinę umyć i wrzucić na patelnie. Dodać pokrojone jabłko i pomarańczę ze ...

Świetny pomysł, aby zastąpić nudne śniadanie. Pięknie wygląda a smakuje pysznie :) Boczek jest kruchy, nadaje słoności jajku. Oczywiście można go zastąpić szynką parmeńską. Białko jest równo ścięte, a żółtko po przekrojeniu rozpływa się ! :)Co potrzeba...