Przepis na Placuszki z jabłkami

Brownie z masłem orzechowym i orzechami pekan, szybko się robi i szybko znika Składniki: Masa z masłem orzechowym: 3/4 szkl masła z orzeszków ziemnych niesolonego 2 łyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju rzepakowego 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanil...

Rolada ze szpinaku z wędzonym łososiem i kremowym serkiem, idealna przekąska na imprezy. Składniki: 200 g świeżego szpinaku 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka soku z cytryny 3 jajka oddzielnie żółtka i białka odrobina gałki muszkatołowej sól, pieprz 15...

Jeśli nie przepadacie za bułkami przypominającymi watę, które po lekkim zgnieceniu nie wracają do swojej pierwotnej formy to pewnie spodoba Wam się ten przepis. Oto bułki na zakwasie z dodatkiem mąki gryczanej i żytniej pełnoziarnistej. Pieczenie bułek...

Babeczka waniliowa z blokiem czekoladowym. Krem z serka mascarpone posypany herbatnikami.

Składniki:-2 szklanki czereśni-duży kubek (ok. 330ml) mleka ryżowego-2 łyżki syropu z agawy-2 łyżki otrąb żytnich-2 łyżki zmielonego siemienia lnianegoPrzygotowanie:Czereśnie wypestkować. Zmiksować blenderem, dolać mleko ryżowe, otręby i siemię lniane....

Po spacerze w mroźny dzień czy na zimową kolację najlepiej smakuje mi zupa. Zresztą w te chłodne dni nie zawsze mam ochotę na surowe warzywa i w postaci zup oraz warzywnych gulaszy wcinam moje 5 porcji dziennie. Dziś przedstawiam Wam przepis na najpros...

Składniki:200 g brokuła70 g piersi z kurczakagałązka pomidorków koktajlowychnasiona chia do posypania, można dodać jeszcze migdały Sos:2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka oliwy z oliweksok z cytrynysól, pieprzBrokuła gotujemy na parze około 7-8 min, ...

hummus z oliwą z oliwek, słodką papryką i suszoną natką pietruszkiwyjadany pełnoziarnistym chrupkim chlebkiemASK.FM

smoothie/sorbet banan-malinaz musliz pekanami i syropem klonowym (w środku też)Musicie mi wybaczyć że ostatnio jestem taką okropną blogerką. 

Jeszcze jedna propozycja na ciasto z owocami. Tort biszkoptowy, przełożony kremem z serka mascarpone i truskawkami. W sam raz na początek lata.Biszkopt upieczony wg dowolnego przepisu z 6 -8 jajek.500 g serka ...

Ile babć tyle przepisów na najlepsze domowe proziaki. I każdy, z pełnym uzasadnieniem, wyznaje tylko te przygotowane przez swoją najukochańszą Bunię. Tak też było u mnie. Z czasem, tradycję proziaków przejęła moja mama i kombinując stworzyła je pełnozi...

W zeszłym tygodniu zobaczyłam w sklepie truskawki. Mimo, że wiem że mają one niewiele wspólnego z truskawkami z sezonu to jednak nie mogłam się powstrzymać i kupiłam opakowanie. Ponieważ nie było ich za dużo i wiedziałam, że na pewno nie są słodkie od ...

Składniki na 2 całe cukinie ( 4 łódeczki) * 2 średnie cukinie * 1 średnia cebula * 100g sera pleśniowego ( ja użyłam blue z Biedronki) * płaska łyżeczka bazylii * 4 łyżki oliwy z suszonych pomidorów * 4 suszone pomidory * szczypta soli * 1/3 szklanki w...

Jakiś czas temu obiecywałam Wam, że na blogu zajdą pewne zmiany. Jedną z nich jest seria wpisów pt. przegląd tygodnia. Jest to post, dzięki któremu poznamy się lepiej. Zobaczycie jak spędzam czas, jak trenuję, co czytam, nad czym pracuję....

Zapraszam na 7 świetnych pomysłów, na słone przekąski, które idealnie wpiszą się w Twoje przyjęcie Halloween.  1. Warzywny kościotrup Na dużym talerzu lub desce ułóż z ulubionych warzyw kształt kościotrupa. Wykorzystaj do tego pokrojoną: marchew, seler...

Zupa kalafiorowa rzadko zachęca swoim wyglądem, ale latem jest to obowiązkowa pozycja na naszym stole ; ) Moja Mama zawsze dodaje do niej ziemniaki u Męża jadło się ją z makaronem, więc obecnie często wymieniamy te dwa składniki : ) Ciekawa jes...