Przepis na pasta z sera fig i daktyli

Ponieważ za oknem pogoda straszy deszczem, gradem i lodowatym wiatrem, zamiast wiosennych lekkich obiadków i sałatek rządzą u nas znów zupy. Bo nic tak nie rozgrzewa ciała i duszy, jak miseczka gorącej, aromatycznej zupy. Zwłaszcza, gdy po drodze z prz...

Zgodnie z zasadą ‚nic samo nie przychodzi’ musisz postarać się żeby zbudować związek pełen miłości i zaufania ze swoim ciałem. Powtórzę każdemu, kto szuka sposobu na polubienie siebie: pierwszym krokiem zawsze jest zadeklarowanie odpowiedzialności za s...

Peeling sodowy to domowa mikrodermobrazja, remedium na problemy z trądzikiem i przetłuszczającą się cerą. Doskonale oczyszcza pory i usuwa zaskórniki. Dogłębne oczyszczanie twarzy to bardzo ważny element pielęgnacji skóry, tym razem polec...

Już od dawna chciałam przygotować jakiś konkurs i w końcu mam ku temu okazję. A konkurs nie jest byle jaki, bo nagrodzone zostanie aż 5 osób, poza tym nagrody są bardzo atrakcyjne i wartościowe. Dlaczego konkurs? Kiedy dostałam propozycję współpracy z ...

Aż ciężko uwierzyć, że nasza Jagódka ma już ponad tydzień! Ten czas zleciał nam niesamowicie szybko. Zaczęło się euforycznie, ale emocje powoli opadają i trzeba zmierzyć się z bolącym brzuszkiem, gojącym się pępkiem i masą innych rzeczy. Historie ciążo...

Weekend to czas rozluźnienia. Większość z nas przestaje myśleć o pracy i przestawia się na tryb wakacyjny. A jak mamy wakacje, to pozwalamy sobie na wszystko. I często przez te dwa dni nasza dieta, czy postanowienie zdrowego odżywiania id...

To ciasto chodziło za mną bardzo długo i w końcu nadszedł dzień, kiedy stwierdziłam, że żadne inne, tylko to musi natychmiast powstać w mojej kuchni. I tak też się stało. Oczywiście, nie byłabym sobą, gdybym nie odchudziła przepisu. Zobaczcie sami co z...

Pewnie nie jestem jedyna, ale po prostu nie wiem, kiedy kiedy minął ten rok. Rok, w którym musiałam wydorośleć (chociaż wydaje mi się, że ten proces nigdy się nie zakończy :)), nauczyć się cierpliwości i w którym dowiedziałam się co w życiu jest tak na...

Od Biegu Opolskiego, w którym wzięłam udział, minął już prawie tydzień i wciąż nie mogę uwierzyć, że wzięłam w nim udział i udało mi się przebiec 10km z całkiem przyzwoitym czasem 57:23! A bałam się, że nie złamię godziny :). Dzisiaj postanowiłam napis...

Czasami zapominam jak proste jest gotowanie po chińsku. Wystarczy ulubione mięso, trochę warzyw, sos sojowy i dobra patelnia (obejdziecie się bez woka) ;) No dobra, wiadomo, że mocno uprościłam temat, bo kuchnia chińska jest niesamowicie ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Uważam, że Matka Natura jest doskonała i obdarzyła nas ogromną ilością naturalnych ziół, owoców, warzyw, których składniki mają działanie uzdrawiające. Jednym z takich wspania...

Jakie warzywa warto jeść zimą? Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto jeść całą zimę. To dzięki temu, że mają mnóstwo cennych składników i wartości odżywczych. Oto 6 warzyw, które...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Głównymi powodami zawału serca jest niezdrowa dieta, stres, brak fizycznej aktywności. Dzisiaj chciałaby...

Miód i cynamon to dwa lekarstwa, która były stosowane przez ludzkość od zarania dziejów. Miód znaleziono między innymi w grobowcach egipskich faraonów. Połączenie tych dwóch składników, daje jeszcze silniejsze efekty, ponieważ dopełniają się one wzajem...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Z roku na rok ...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...