Przepis na pasta z sera fig i daktyli

Czwartkowe loverove, zestaw dobrych, kolarskich wiadomości specjalnie dla Was: 1. Medale dnia Rafał Wilk i Anna Harkowska zdobyli złoty i srebrny medal w jeździe indywidualnej na czas podczas Igrzysk Paraolimpijskich w Rio. Wilk zwyciężył w kategorii h...

Czwartkowe loverove pełne newsów, zdjęć, wideo i ciekawostek z Tour de France, specjalnie dla Was Co zapamiętamy po 17. etapie TdF 2017? Gorszy dzień Fabio Aru. Niedawny lider stracił pół minuty do Froomea, Urana i Bardeta i spadł na 4. miejsce ...

Wtorkowe loverove z przeglądem kolarskich newsów, specjalnie dla Was: Bardzo mocne tempo na Vuelcie, Majka i Contador z kłopotami Wściekle atakujący Team Sky, Esteban Chaves trzymający koło Chrisa Froomea, Romain Bardet i Fabio Aru w formie nicz...

Czwartek, Tour w Alpach, Rafał Majka coraz bliżej wygrania klasyfikacji górskiej. W związku z tym, codzienny zestaw newsów z TdF. I nie tylko :) 1. Dwa dni od podium Tour kończy się w niedzielę, ale dla Rafała Majki i losów jego koszulki w grochy ważne...

Wyodrębnienie młodzieżowej kadry XCO, z osobnym trenerem, programem startów i szkolenia to nowość w polskim kolarstwie. Ten projekt powinien pomóc kolarzom w najtrudniejszym okresie, przejścia od juniora do elity, zaadaptować się w nowym otoczeniu i ko...

Koktajl z jarmużem, imbirem, awokado. Koktajl orzeźwiający i rozgrzewający. Napój gęsty i syty, który zastąpić może drugie śniadanie. Witaminy i energia na cały dzień. Składniki na 2 porcje dojrzałe awokado 1 sok z jednego grejpfruta duża garść liści j...

Owsianka z jogurtem i owocami Pierwsze śniadanie, jakże ważne a tyle z nas o nim po prostu zapomina, w tym pośpiechu. Oto mój pomysł na przepyszne śniadanie. Owsianka to idealne śniadanie, które możemy przygotować dzień wcześniej i pozostaje tylko spak...

Kasza jaglana z łuskanego ziarna prosa, najstarsza i jedna z najzdrowszych kasz. Kasza jaglana ma działanie zasadotwórcze, odgrywające dużą rolę w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Zalecana dla urody, zdrowia i w diecie odchudzając...

Okoliczne stragany wypełnione są różnymi rodzajami śliwek. Teraz są najsmaczniejsze, słodkie i dorodne dlatego warto korzystać. Ciasto półkruche z owocami często gościło na naszym stole w tym sezonie.  Moje końcowe zapasy postanowiłam wykorzystać na ko...

Kupiłam wędzonego łososia i postanowiłam zrobić na obiad..

Prawdziwy sos carbonara powinien być bez śmietany..Mnie smakuje i ten ze śmietaną i ten bez.. Makaron z tym sosem .jest łatwy do wykonania .przez każdego .szybki i niedrogi.. Składniki: opakowanie makaronu.. 200 dag boczku 5 jajek sól.pieprz świeżo zmi...

Super smaczny wrap z łososiem i sałatką na dobry początek poniedziałkowego dnia fot. D.SzymborskaPoniedziałek jest trudnym dniem, a bywa jeszcze większym wyzwaniem gdy cały weekend był wypełniony treningami, udziałem w zawodach. Jednym słowem, rano czł...

Wrzesień mnie w tym roku zupełnie zaskoczył. Wakacyjne miesiące minęły w takim tempie, że czuję się jakaś taka... Zagubiona. Przez codzienne poranne wstawanie wcześnie też chodzę spać; teraz, w czasie urlopu, pozwalam sobie na więcej. Gdy więc nagle ok...

Ile można jeść tych tart? Dzisiaj pomysł, który narodził się wraz z otwarciem lodówki. Przepis zupełnie spontaniczny- roladki z piersi kurczaka z brokułami i papryką. Szybko i smacznie :)SKŁADNIKI:* piersi kurczaka- u mnie wyszło 8 ka...

Jak ja kocham morze... Pięć cudownych dni z cudowną osobą. Mój pierwszy autostopowy trip (i nie ostatni!), trochę za dużo lenistwa, dużo wina gatunków wszelakich, zachody i wschody słońca, wszechobecny piasek i nieustanny szum...A teraz pora wracać do ...

Aujourd'hui, mes chers, quelque chose pour les amateurs des nems.Le goût de ces petits rouleaux m'est resté de mon enfance, quand avec ma mère nous nous réfugions dans notre restaurant vietnamien préféré à Paris. Je me souviens encore du plaisir que...