Przepis na papryka bez pasteryzowania

Które dziecko nie lubi frytek? My też się musimy przyznać, że lubimy. Ostatnio udało nam się zrobić bardzo smaczne frytki zupełnie bez tłuszczu - więc można je jeść bez wyrzutów sumienia. Mogą stanowić dodatek do obiadu albo samodzielne danie. Podane z...

Kuba zawsze uwielbiał racuchy, ale odkąd wiemy, że nie może jaj, nie mógł ich jeść. Na szczęście ma mamę, która dla niego sprawi, że niemożliwe staje się możliwe :-)Przedstawiam racuchy jaglane - bez mleka, jaj, cukru, skrobii kukurydzianej, mixów, dro...

Wegetariańskie i bez jajka. Zdjęcia niestety nie ma, bo ktoś przebiegle zjadł ostatniego kotleta. Możecie się tylko domyślić kto :)Składniki - dla 4 osób:- 3 puszki czerwonej fasoli- 10 suszonych pomidorów- 15 listków świeżej bazylii- 2 czosnki -...

Jeśli szukacie zdrowego deseru, po którym nie będziecie mieć wyrzutów sumienia "ile kalorii zjedliście" to ten pudding jest właśnie dla Was.Pyszny, słodki naturalnie, a wielkość sami sobie regulujecie przygotowując go.W mojej wersji tego deseru znajdzi...

Ciasto które smakuje zupełnie inaczej od tradycyjnej szarlotki ale zdecydowanie warte jest grzechu. Bez duszenia jabłek, bez dodatkowej kruszonki czy bezy stanowi bardzo szybką i smaczną alternatywę. Tak jak w przypadku każdej szarlotki czy jabłeczn...

Właściwie to nie przepis, a raczej pomysł na lekkie i nisko kaloryczne letnie śniadanie.Jogurt naturalny z owocami:-jogurt naturalny Danone bez dodatku cukru (250ml)-otręby pszenne lub płatki kukurydziane ( ok 3-4 łyżki)-drobne owoce (maliny, jeżyny, b...

Dzisiaj przepis na idealne, miękkie w środku, chrupiące z zewnątrz kotlety schabowe.Lubię eksperymentować w kuchni, ale czasem mam ochotę na tradycyjny obiad.Składniki:500 g schabu (z kością lub bez)1 łyżka smalcu (koniecznie! ja użyłam gęsiego)bułka t...

Składniki:2 szklanki płatków owsianych40 gram mąki kokosowej2 jajkastewia lub cukier trzcinowy- ilość zależnie od upodobań2 łyżki masła orzechowego2 łyżki oleju kokosowego50 gram mielonych migdałów25 gram gorzkiej czekolady- posiekanej na kawałec...

Truskawki owszem lubię, ale bez szaleństwa, nie potrafię się nimi zajadać bez pamięci, jak ulubionymi malinami. Najbardziej smakują mi takie prosto z krzaka, kiedyś z ogródka dziadków, teraz teściów. Te są najsmaczniejsze i najsłodsze. Po prostu pycha....

Sezon lodów owocowych czas zacząć. Na pierwszy ogień oczywiście truskawkowe...bo końcówka maja zobowiązuje. Lody przygotowane zostały na bazie jogurtu greckiego, bez jajek. Są lekkie, kremowe i naprawdę bardzo smaczne. A do tego proste w przygotowaniu....

Kolejny przepis który widzę ostatnio na bardzo wielu blogach. Sam te naleśniki ostatni raz robiłem dobrych kilka lat temu, więc trzeba było sobie przypomnieć. Z podanych proporcji wychodzi około 10 naleśników:- 1 i 1/4 szklanki mąki...

Jakiś czas temu zapowiadałam, że przygotowuję się do jednego z największych projektów do tej pory, oto i on Psychodietetyczny Program Zmieny Nawyków Żywieniowych i Odchudzania.Jeśli chcesz skutecznie i bezpowrotnie pozbyć się nadmiernych kilogramów, bo...

śniadaniowy, jednoporcjowy, razowy chlebek (ciastko, ciasto) bananowe (bez cukru i laktozy) z polewą z kakao i orzechami"Muszę zacząć lepiej organizować swój czas" - taka myśl ogarnia mnie, kiedy do zrobienia jeszcze stos zadań z matematyki.Przepis:/ w...

Uwielbiam szybkie i smaczne obiady zwłaszcza gdy w planie jest jeszcze przygotowanie pysznego deseru :)Spagetti z czosnkiem i papryczka chili ( może być również bez niej jeśli ktoś źle się czuje po papryce) jest tego rodzaju daniem.Serdecznie pol...

 Tarta czekoladowo-piernikowa z masłem orzechowym  to pyszna propozycja na świąteczny deser bez pieczenia. Jest nieziemsko pyszna - gęsta, czekoladowa masa w połączeniu z masłem orzechowym i piernikowym spodem tworzy niezwykłe połączenie. Nie jest to d...

TORCIK BEZ PIECZENIA TORCIK BEZ PIECZENIA Składniki: 36 ciastek kakaowych 0,5 l śmietany 36% 4 serki waniliowe 4 serki porzeczkowe (1 serek = 125g) 1 galaretka cytrynowa 1 galaretka porzeczkowa Garść mrożonych jagód Garść mrożonej czerwonej porzeczki 1...