Przepis na o chuju złoty

Smoothie to napój idealny dla każdego. Nie ważne, czy dbamy o linię, czy czujemy się ociężale po świątecznych pysznościach, czy szukamy orzeźwienia w upalny dzień. Nie dość, że smakuje wybornie, to jeszcze dostarczy nam sporego zastrzyku witamin i jest...

W naszym życiu nastąpiły OGROMNE zmiany :) W końcu nastał ten magiczny moment, w którym zamieszkaliśmy razem w NASZYM mieszkaniu.Wykańczanie, planowanie, urządzanie, układanie rzeczy na swoich miejscach na chwilę obecną są już za nami. Zostało nam jesz...

Tort z okazji urodzin mojej mamy, jest to biszkopt kokosowy z masą z białej czekolady ;)Składniki:(tortownica o średn. 20,5cm)1 szklanka białek (ok. 7 białek),200 g cukru kryształu,160 g mąki pszennej,1 łyżeczka proszku do pieczenia,130 g wiórków kokos...

Składniki:- 1 duże jabłko-1 banan- 2 czubate łyżki mąki owsianej- 2 łyżki mąki pszennej- 1 jajko- możemy dać cukru pudru, ja nie dawałam, ale jak lubimy słodsze dodajcie- mleko-1 łyżeczka proszku do pieczeniaPrzygotowanie:Jabłka starłam na tarce o duży...

To już mój dziewiąty sezon świąteczny na blogu. Pod pewnymi względami nic się nie zmieniło. Świąteczne przepisy i klimaty można u mnie znaleźć przez cały miesiąc. Tak samo jest u mnie w domu. Od samego początku grudnia piekę i gotuję świątecznie, a dom...

Pamiętacie, jak niespełna rok temu opublikowałam na blogu doskonały przepis na herbatę zimową?!? Użyłam do niej właśnie domowego soku malinowego. Dziś natomiast dzielę się z Wami przepisem na ten doskonały w swym smaku sok, który będzie niezbędnym doda...

Sałatka z kaszą gryczaną, sałatą, chili, pieczarkami i pomidoremDzisiaj prezentuję kolejny pomysł na lunchboxa - tym razem z kaszą gryczaną. Były już lunchboxy z cukinią, była również wersja z owocami. Sałatka w wersji z kaszą również przypadła mi do g...

Soczewica jak wszyscy wiedzą jest bardzo zdrowa i można z niej przyrządzić praktycznie wszystko. Moja ciekawość i chęć spróbowania rosły w miarę upływu czasu. Dodatkowo moja koleżanka wegetarianka zainspirowała mnie do wypróbowania przepisu na sałatkę....

Pyszne, z kilku składników, gotowe w pięć minut :) Składniki można dostosować do swoich potrzeb, zwiększyć lub zmniejszyć ilość odżywki białkowej, bananów itp :) Czekoladki stanowią znakomitą alternatywę dla sklepowych słodyczy, warto sięgnąć po nie w ...

Dziś przedstawiam kolejną wariację na temat klasycznej owsianki :) Chciałabym Wam udowodnić, że śniadanie wcale nie musi być nudne. Do codziennej owsianki wystarczy dodać kilka kawałków ciekawych owoców, np. mango czy kiwi. Ciekawą propozycją...

Za tydzień o tej porze będzie już Wigilia :-). Jak to zwykle bywa Wigilię spędzamy w rodzinnym gronie, a na stole znajduje się 12 potraw. Zgodnie z planem moich przygotowań na święta polukrowałam wczoraj pierniczki. Kosztowało mnie to niest...

Za oknami już jesień, liście zaczynają się pięknie przebarwiać... ale jest też szybko ciemno i zimno ;) Jak się rozgrzać? Najlepiej imbirem ... cudowna przyprawa dla wszystkich pociągających nosem, działa nie tylko bakteriobójczo i zapobiega przeziębie...

Placki bananowe to taka zdrowsza wersja popularnych pancakes’ów amerykańskich. Można je przygotowywać naprawdę często, ponieważ są bardzo proste wprzyrządzeniui potrzebne są tylko 3 składniki: banany, płatki owsiane i jajka.Składniki:2 jajk...

Jakiś czas temu skończyliśmy z Marcinem bardzo ważny dla nas kurs. Z tej okazji nasza grupa szkoleniowa zorganizowała spotkanie integracyjne w Kieleckim Hotelu Tęczowy Młyn. Spotkanie przebiegło w przemiłej atmosferze dzięki fantastycznym ludziom z któ...

Niedawno wpadła mi ręce książka Kazimierza Kłodawskiego "Dynia - słońce na talerzu". Ponad 100 przepisów na dania z dynią :-) W sam raz na jesień. Podobnie jak autor uważam, że dynia jest dobra... na wszystko :-) "Surowa, gotowana, duszona i pieczona d...

Orkiszowy mazurek chałwowy z kokosem/kwadratowa blach o boku 23 cm/ciasto:30g wiórków kokosowych120g mąki orkiszowej jasnej70g masła1 żółtkomasa:250g zmielonego sera jak na sernik5 łyżek ziaren sezamu2 łyżki mioduwierzch:100g białej czekoladypłatki mig...