Przepisy z kategorii Dietetyczne

Składniki:- 250 gr białego sera twarogowego- 1 jajko- ok 6 czubatych łyżek mąki- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia- słodzidło- dałam odrobinę syropu waniliowego- dałam na tzw, oko grys z malin i borówkiPrzygotowanie:Wszystkie składniki mieszamy ze sobą...

Przyznam, że bałam się je zrobić,no bo jak ciasto z fasoli? Przecież będzie czuć smak fasoli, ale naprawdę nie jest wyczuwalny. Bardzo fajna alternatywa dla kalorycznych odpowiedników :)Składniki:- puszka czerwonej fasoli- 2 jajka- 3 łyżeczki kakao- &n...

Składniki:- 100 gr łososia wędzonego (lepszy będzie surowy)- ogórek (ok 15 cm)- por (ok 10 cm)- cebula czerwona (pół średniej)- sól- pieprz- oliwaPrzygotowanie:Łososia siekamy na drobno, tak samo postępujemy z ogórkiem, porem i marchewką. Wszystko mies...

Składniki:- 1 duże jabłko-1 banan- 2 czubate łyżki mąki owsianej- 2 łyżki mąki pszennej- 1 jajko- możemy dać cukru pudru, ja nie dawałam, ale jak lubimy słodsze dodajcie- mleko-1 łyżeczka proszku do pieczeniaPrzygotowanie:Jabłka starłam na tarce o duży...

Zachciało się sałatki, ale do sklepu po składniki to już nie. Taki leń :) Po przeszukaniu lodówki i szafek powstało oto coś takiego:Składniki:- 1 puszka fasoli czerwonej- 1 mała puszka kukurydzy- około 5 szt ogórków konserwowych- kilka plastrów papryki...

Był to tak zwany obiad awaryjny. Co ja wezmę do pracy? No i wzięłam te pyszności, super wyszło:)Składniki:- miałam ok 60 gr ryżu brązowego-pół paczki mrożonego szpinaku-kilka paseczków papryczki chilli- małą pierś z kurczaka- około 5-8 pomidorów suszon...

Składniki:-2 pomidory-3-4 ogórki gruntowe-papryka(możemy użyć kilku kolorów, będzie ładniej wyglądała)-mała czerwona cebula-1-2 łyżki oliwy-1 łyżeczka cukru-pieprz do smakuPrzygotowanie:Pomidora, ogórka i paprykę kroimy w kostkę. Cebulę kroimy w drobną...