Przepis na o chuju złoty

Sos hoisin to słodko-pikantny, tradycyjny chiński sos (stosowany również w kuchni wietnamskiej), który jest sporządzany na bazie soi, octu oraz różnych przypraw. Ma brązową barwę i gęstą konsystencję. Z łatwością możemy kupić gotowy produkt, lecz ten d...

Dawno, oj dawno nie pisałam Wam co u mnie. A działo się bardzo dużo. I nie wszystko co mnie spotkało było przyjemne. Jednak, jak to mówią, co nas nie zabije to nas wzmocni. I teraz jeszcze bardziej doceniam fakt, że czuję się względnie dobrze, Jagoda j...

Jest poniedziałek, mam dosłownie pół godziny na zrobienie obiadu. Najpierw sprawdzam, co mam w lodówce. Cebula jest, czosnek jest, mięso mielone i passata też. Świetnie, to oznacza, że zjemy dzisiaj obiad :).  Makaron z sosem pomidorowym i indykiem Ten...

Marcowy Kalendarz Treningowy ma misję. Misję przywołania wiosny! Zima dobiega już końca i żeby przyspieszyć ten proces zrobiłam dla Was iście wiosenne grafiki treningowe. Motywacja do ćwiczeń gwarantowana. Marcowy Kalendarz Treningowy Ja dalej w dwupak...

Dochodzi 23. Powinnam już spać, bo za niecałe dwie godziny czeka mnie pobudka. Ale wieczór jest jedynym momentem w ciągu dnia kiedy mam odrobinę czasu dla s  iebie. W tym tygodniu miałam wykonać pierwszy trening obwodowy, który robiłam na początku swoj...

Kompletowanie wyprawki dla noworodka potrafi spędzić sen z powiek niejednej ciężarnej. Co kupić? Ile? Co to są rampersy? Czym różnią się śpiochy od pajaców? Pamiętam kiedy sama miałam takie dylematy i kompletnie nie wiedziałam co kupić, żeby nie było t...

Sierpień to dla mnie czas robienia przetworów. Bo cóż może być lepszego od słoika własnych powideł, lub zupy pomidorowej na domowej roboty przecierze? Po prostu nic! Dlatego cały lipiec i sierpień plądruję ogródek moich rodziców, zmuszam mamę do zamawi...

Powoli przymierzam się do rozszerzania diety mojej Jagódki, dlatego od czasu do czasu będą pojawiać się przepisy z tym związane. Ale jeśli nie macie dzieci, nie zrażajcie się, bo większość tych przepisów zadowoli również dorosłych. Na przykład te bułec...

To niemożliwe, że nasze tuczące wakacje u mamy (jak je roboczo nazywam, bo zarówno ja, jak i Jagoda wyglądamy po nich całkiem, całkiem :)) dobiegają już końca. Czas powoli wracać do miasta i do rutyny, za którą naprawdę się stęskniłam. Al...

Każdy z nas chce być zdrowy, dobrze się czuć i wyglądać świetnie. Jednak, nie każdy wie jak się do tego zabrać. Większości osób wydaje się, że aby być zdrowym trzeba wprowadzić drastyczne zmiany w diecie, pozbyć się większości produktów z szafek i lodó...

Uczucie zmęczenia towarzyszy nam w dorosłym życiu bardzo często . Bo dużo pracujemy, mamy małe dziecko (to ja!), za późno chodzimy spać czy jesteśmy zestresowani. I nie da się tego uniknąć. Jednak można spróbować sobie jakoś z tym radzić i chociaż troc...

Sezon na dynię nadal trwa i naprawdę zachęcam Was do korzystania z jego dobrodziejstw. Dynia to naprawdę fantastyczny owoc (mało kto wie, ale tak, to owoc) i warto włączyć ją do diety w te jesienne, ponure miesiące. TUTAJ przeczytacie dlaczego. Jest wi...

Dostaję od Was wiele pytań jak radzę sobie z jedzeniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Piszecie, że macie problem z włączeniem tych ustawowych 5 porcji warzyw do codziennego menu. Ja nie mam z tym większego problemu, dlatego chętnie ...

Szał prezentowy trwa i na pewno macie już prawie wszystkie podarunki dla swoich najbliższych. Jednak, może są osoby w Waszym otoczeniu, z którymi nie wymieniacie się standardowymi prezentami, a chcielibyście niezobowiązująco pokazać im, że są dla Was w...

Rok 2017 minął, dlatego uznałam, że czas na jego podsumowanie. Lubię robić listy celów i ich podsumowania, bo wtedy łatwiej zmobilizować mi się do ich realizacji. Czy w minionym roku udało mi się odhaczyć wszystkie punkty z listy?  Podsumowanie roku 20...

Pytacie, czemu na blogu tak cicho od nowego roku. No cóż, dzieje się u mnie dużo i ciężko znaleźć czas na pisanie. W końcu wprowadziłam zmiany do mojej diety oraz treningów i adaptacja do nich zajmuje mi trochę czasu. Ale powoli zaczynam się odnajdować...