Przepis na nalewka z dzikiej róży

Dzień dobry! Brakuje Wam energii w poniedziałkowy poranek? Mam na to sposób! Miseczka pełna owoców, najlepiej w formie smoothie z guaraną! Po takiej dawce energii możemy gonić targety, aż do piątku, haha. A tak na serio, to takie smoothie bowl to świet...

Mimo, że nie jestem wegetarianką, to rośliny strączkowe codziennie obecne są w mojej diecie ze względu na szereg pozytywnych właściwości o których była mowa tutaj: (KLIK)Dzisiaj przedstawięekspresowa zupa krem dla zabieganych i nie tylko. Nie tyl...

Te placuszki z mąki kokosowej to idealna opcja na pożywne białkowo-tłuszczowe śniadanie. Są bezglutenowe, nie zawierają cukru ani nabiału, więc stanowią idealny posiłek dla osób uprawiających sport i dbających o linię. A jeśli lubicie zdrowe śniadania ...

Dzisiaj przygotowałam niesamowicie dobry i kolorowy deserek na bazie kaszy jaglanej, owoców, zielonego jęczmienia i nasion chia. Najlepiej smakuje, gdy jest dobrze schłodzony- idealny na upalne dni :-).Składniki:-łyżka nasion chia (u mnie od AGNEX)-łyż...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem i migdałami40B/20T/40WJeszcze 10 śniadań i dobijemy do tysiąca! Chyba powinnam naszykować coś specjalnego? ;)W końcu szykuje się pracowity i zabiegany dzień. Trochę mi tego brakowało w ostatnim czasie. Siłownia, ucz...

Zielone koktajle królują w diecie osób zdrowo żyjących. Nic dziwnego, bo picie zielonych szejków to same korzyści dla naszego zdrowia. Spora dawka błonnika oczyści przewód pokarmowy, krew i limfę, nasyci i pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Dostarc...

Roszponkę spośród innych sałat wyróżniają maleńkie listki. Niech rozmiar listków Cię nie zwiedzie, bo ta najmniejsza z sałat zawiera 3 do 4 więcej beta-karotenu i witaminy C niż sałata masłowa. Wyróżnia ją delikatny, orzechowy smak i 21 kcal w 100 g, b...

Ogórki małosolne - chrupiące, pachnące koprem, czosnkiem i chrzanem. Nie zwlekaj i zakiś je sam! Chociaż sezon ogórkowy dopiero przed nami, na małosolne to najlepszy czas. Pracy przy nich niewiele, a frajda niesamowita, bo domowe zawsze smakują najlepi...

Dzięki firmie Clementoni małe księżniczki mogą zrobić same swój pierwszy komplet biżuterii :)Każda mała dziewczynka będzie zachwycona gdy sama będzie mogła zrobić sobie własny komplet biżuterii. I z pomocą nadchodzi firma Clementoni, która ma w swojej ...

Łamigami to fantastyczna gra dla małych i dużych na rozruszanie szarych komórek.Łamigami jest to gra logiczna, która wymaga poruszenia naszych szarych komórek. W pudełku znajdziemy notesik z kartkami. Każda kartka to zadanie do wykonania, a mianowicie ...

Coś mnie natchnęło i upiekłam dużo krajanki piernikowej, to chyba z lenistwa, bo pierniczków w tym roku po prostu mi się nie chce wykrawać :) Krajankę robi się naprawdę szybko, a najlepsza jak dla mnie jest na drugi dzień, gdy lekko obeschnie :) Najlep...

"Piosenki na każdą okazję" wydawnictwa Martel to 134 strony rozśpiewanych piosenek na różne okazję- od Świąt, po piosenki związane z Dniem Babci, Dniem Nauczycieli a nawet początkiem jesieni i Mikołajkami.Książka jest bardzo ładnie wydana, w dużym form...

Są takie potrawy, w których zakochuję się od pierwszego wejrzenia. Wejrzenia, podkreślam. Urodą poraziło mnie, na przykład, ciasto zwane mrówczym gniazdem, natomiast jego inne zalety do mnie nie przemówiły. W przeciwieństwie do carbonade flamande. Prze...

Poniedziałkowe dzień dobry! :)Uśmiech na twarzy widzę u każdego- to rozkaz! :) Osobiście cieszę się, że weekend już dobiegł końca.. No ja nie wiem, co mi było od soboty miałam tootalny spadek energii :ONie wiem, co się stało- przyjechałam d...

Witam, witam! Cudownie minęła Wam sobota, pełna słońca, dużej temperatury? :)A czy i niedziela zaczęła się u Was równie cudownie? Ze spokojnym śniadaniem, spokojem i ulubionym kubkiem w dłoni? :)Mam nadzieje, że tak! Osobiście jest to ostatni dzień moj...

Składniki :2 kopiaste łyżki mąki kokosowej3 łyżki mąki pszennej1 jajko, szczypta soli400 ml mleka - może być roślinnetłuszcz do smażenia, może być olej kokosowyPrzygotowanie :Do odmierzonego mleka dodać jajko i mąki, sól- wymieszać dokładnieSmażyć z ob...