Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Świetny koktajl odchudzający, ukierunkowany za spalanie tłuszczyku z brzucha.Jednocześnie dostarcza proteiny, niezbędne do budowy mięśni. Siedzisz sobie, czytasz gazetę, a koktajl działa sobie sam, na własną rękę :). Warto dodać, że jest pyszny!S...

Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego, grejpfruta i cytryny, osłodzony miodem do smaku (możecie pominąć w diecie odchudzającej) wzmacnia odporność, odtruwa i oczyszcza nasz organizm, poprawia wygląd skóry, chroni serce i wzrok, działa alkalizu...

Cudowna przystaweczka na upalny dzień. Łatwo przygotować dla dużej liczby osób.Składniki- awokado- cebula, drobna kostka- tuńczyk z puszki lub łosoś- ogórek, świeży lub konserwowy, drobna kostka- kapary- natka kolendry lub pietruszki do przybrani...

Dziś już środa? A może raczej dopiero środa? Bez względu na punkt widzenia, do końca tygodnia trzeba niestrudzenie przetrwać, przezwyciężając deszcze, mrozy, wichury i głód! ... Post Krokiety z mąki gryczanej pojawił się poraz pierwszy w Magazyn...

Sałatka makaronowa z ogórkiem i szynką. Delikatna nuta czosnku nadaje jej charakteru, ogórek świeżości, drobny makaron delikatności. Sałatka idealna na kolację lub imprezkę :)Składniki:100 g makaronu orzo (w kształcie ryżu)100 g szynki konserwowej, pok...

Składniki na sałatkę śledziową:- 3 filety śledziowe z zalewy octowej - 3 ogórki kiszone - 1 duża cebula czerwona - Sól, - pieprz - 4-5 łyżeczek musztardy francuskiej - 1 łyżeczka miodu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób wykona...

...i zielonym groszkiem, który idealnie wpada we wgłębienia tegoż makaronu ;)Proste, nietuzinkowe i pyszne! Składniki:2 dojrzale awokado1 limonka2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)mały pęczek natki pietruszki (posiekany)świeżo utłuczony pieprzo...

Bardzo dobre jednodaniowe danie. Mięso pokroić w małe kawałki, doprawić solą, pieprzem i papryką ostrą....

Danie lekkie, pyszne i ekspresowe. Bardzo je lubię, bo ładnie wygląda i świetnie smakuje:)Składniki: (dla 2 osób)2 średnie cukinie (u mnie około 25 cm)1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka tartego parmezanuWykonanie...

Frytki dla malucha? To możliwe. Nie jesteśmy skazani na mrożonki z niezdrowym tłuszczem palmowym, czy frytki smażone w głębokim tłuszczu. W piekarniku możemy przygotować idealne frytki dla małego dziecka. Minimalny dodatek oleju sprawia, że można je po...

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBiałko: 23 gTłuszcz: 23 gWęglowodany: 100 gSKŁADNIKI:Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,5 szklanki (65 g)Kasza jęczmienna - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (13 g)Papryka żółta - 1,5 średniej sztuki (160 g)...

Cześć =) Rosół, to tradycyjna polska zupa, którą większość polskich rodzin je w niedziele, jako pierwsze danie, po powrocie z kościoła.Prawdziwy, tradycyjny, polski, esencjonalny rosół, to smak i aromat, których się nie zapomina i cudowny zapach, kt...

To ostatnio nasz ulubiony obiad na upał. Niestety wchodzi w grę tylko wtedy, gdy nie jedzą z nami Maluchy, bo ta ilość warzyw niestety by je przytłoczyła. A my chrupiemy ze smakiem :)Dobrze smakuje też na zimno. Składniki:2 łyżki oleju ryżowegoka...

No risk no fun. I mówie Wam, że tu jest fun!Nazwa tak pokręcona jak smaki w tej zupie.Jak to smakuje? Kwaśno, pikantnie, słodko. Właśnie w tej kolejności.W wersji z dodatkową porcją pokruszonej czekolady kwaśny zamienia się miejscem ze słodkim.Na...

Przedstawiam przepis na prostą zupę rybno - paprykową. Do jej przygotowania będziemy potrzebowali jedynie kilku papryk i ulubionego fileta rybnego (w moim przypadku to filet z łososia ze skórką).Co będzie potrzebne?(proporcje na 4-6 porcji)2 czerwone p...

Mówią, że upały już odpuszczają, ale w razie gdyby powrócił prosty przepis na kolejny chłodnik. Przygotuj: 1,5 l maślanki 1 l kefiru 2 zielone ogórki 5-6 ogórków kiszonych 1 ząbek czosnku 2 łyżki soku z cytryny pieprz, sól, cukier Dodatkowo: kilka łyże...