Przepis na Kiwi

Na sześćdziesiąte urodziny mojej mamy powstał bardzo duży tort. Mama była bardzo wzruszona i w oczach pojawiły się łzy szczęścia. Również goście byli zachwyceni wyglądem oraz smakiem. Aby powstał tak olbrzymi tort wszystko wykonałam dwukrotnie.Up...

O właściwościach kaszy jaglanej już kiedyś pisałam. Warto ją uwzględnić w swoim codziennym menu. Dużym atutem jaglanki jest to, że można ją wykorzystać na wiele sposobów, w wielu ciekawych daniach. Wydawałoby się, że kasza to tylko na słono lub tylko n...

Idealny koktajl śniadaniowy, to właśnie ten. Sycący, pełen witamin, orzeźwienia. Po wypiciu mam wrażenie, że od razu jestem zdrowsza. Dodatek syropu klonowego, sprawi że "nakarmisz" największego niejadka - a więc jest również idealny, zdrowy posiłek dl...

W weekend mamy zazwyczaj trochę więcej czasu, by przygotować coś różnorodnego, smacznego i na prawdę zdrowego!Takim daniem jest kasza jaglana z przeróżnymi dodatkami. Na wstępie słów parę o jaglance. To jedna z niewielu kasz, która ma działanie alkaliz...

Naszło mnie dzisiaj na sałatkę owocową, a że u mnie w domu owoców zawsze dostatek nie miałam problemu, żeby szybko ją przygotować. Składniki jak najbardziej egzotyczne i zdrowe.Składniki: Ananas słynie nie tylko z walorów smakowych, ale też...

Składniki:40g jarmużu bez twardych części,1 banan,1 mango,2 X kiwi,2 łyżki miodu,1/2 szklanki wody mineralnej. Przygotowanie:Jarmuż opłukać. Banana, kiwi i mango obrać i pokroić na mn...

Doszły mnie słuchy, że w nowym roku chcecie się trochę odchudzić, a ja Wam ciasta serwuję... ;) Serio, serio? Odchudzanie? No dobrze, skoro naprawdę musicie, zdradzę Wam mój mały trik. Już od jakiegoś czasu staram się lepiej odżywiać, ale to nie było w...

"Somewhere over the rainbow, way up highAnd the dreams that you dreamed of, once in a lullabySomewhere over the rainbow, blue birds flyAnd the dreams that you dreamed of, dreams really do come trueSomeday I'll wish upon a star,wake up where the c...

Drugie śniadanie to coś co lubię najbardziej! Nie muszę się przy nim za bardzo napracować, a jest zawsze pożywne i daje mi energię na cały dzień. Często wybieram do niego owoce i ziarna lub nasiona. Dzisiejsza moja propozycja na szybki lunch to Smoothi...

Ryż na mleku kokosowym, gotowany z salakiem, tamaryndem, gruszką i kiwiDzień dobry!Witam ponownie po krótkiej przerwie. Miło mi Was gościć u siebie!Mam nadzieję, że kolejne posty będą pojawiać się nieco bardziej regularnie. A to ze względu na małą prze...

Koktajl oczyszczający na bazie owoców i warzyw, idealnie sprawdzi się po świątecznym biesiadowaniu, gdy chcemy oczyścić organizm z toksyn lub planujemy wydarzenie, na które koniecznie chcemy spłaszczyć brzuch. Oczyszcza wątrobę, [] Artykuł Kokta...

Składniki:200 g serka waniliowego homogenizowanego2 jajka75 ml mleka150 g mąkiszczypta soli1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżka oleju1 łyżka cukrukiwibita śmietanaW miseczce wymieszać serek waniliowy, żółtka i mleko. dodać mąkę, sól, proszek do piecz...

pestki z ½ owocu granatu,1 mango,1 banan,1 nektarynka,1 kiwi,około 10 szt. winogron,250 g malin,150-200 g borówki amerykańskiej,sok z połowy limonki,2-3 łyżki miodu.Dzisiaj coś dla tych, którzy wolą owoce w oryginalnej postaci - sałatka owocowa z dod...

Wszyscy zajadają się deserem z nasion chia, więc zajadamy się i my:)  Prosty w przygotowaniu, smaczny i oryginalny. Mój syn za nim przepada! Poza tym warto wiedzieć, że nasiona mają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii.  Składniki: ...

składniki na biszkopt: 60 g mąki orkiszowej lub pszennej 25 g maki ziemniaczanej 90 g cukru 3 jajka wykonanie: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę z solą. Pod koniec ubijania dodajemy stopniowo cukier oraz żółtka. Mąkę orkiszową lub ...

Tak jak obiecywałam kilka dni temu, zaczynamy nową serię przepisów ze zdrowymi, wspomagającymi codzienne oczyszczanie organizmu napojami. Wszyscy wiemy, ile pożytku płynie z jedzenia warzyw i owoców, ale nie każdy ma ochotę wcinać surowy szpinak czy ka...