Przepis na Kiwi

Idealnie nada się na upały. Przy okazji bomba witaminowa, smakuje wybornie.Składniki 500 g kiwi gold250 ml soku z brzozyPrzygotowanieKiwi obieramy, przy pomocy łyżeczki wyciągamy miąż...

Zakochana w smoothies! Zdrowe, chłodne, pyszne! Jeszcze niejeden przepis tutaj zagości, zwłaszcza, że lato jeszcze przed nami ;)Przepis na 2 szklaneczki:pół mango1 kiwipęczek świeżej mięty3 łyżki soku z cytryny1 łyżeczka cukru4-5 kostek lodu2/3 szkl. w...

Oczyszczający koktajl stymulujący metabolizm i trawienieCzytaj więcej »

Koktajl to jeden z lepszych pomysłów na drugie śniadanie. Wystarczy wrzucić do szklanki parę owoców czy warzyw, dodać odrobinę jogurtu, raz-dwa zmiksować i gotowe :) W ostatnim czasie zrobiłam ich kilka, więc postanowiłam zebrać wszystkie razem i Wam p...

Kolejny zdrowy sposób na ochłodę. Może trochę kontrowersyjny - ale to tylko koktajl, więc nie ma się czego bać. Wystarczy skosztować, żeby się przekonać, że ryzyko się opłaca.Składniki:pół litra soku pomarańczowego400 g szpinaku1 banan2 kiwi pół ...

Składniki:1 kiwi,1 pomarańcza,1/6 ananasa, 1 łyżka miodu,50 g jogurtu naturalnego.Przygotowanie: Owoce dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Kiwi kroimy w plasterki, z pomarańcza staramy się usunąć jak najwięcej białych błonek, a a...

Składniki:marchew młoda 4 sztuki, nektarynka 1 duża, jabłko 1 duże, aronia 3/4 szklanki, kiwi 1 sztuka, mięta liście 1 gałązka, płatki owsiane 2 łyżki, woda mineralna 1/2 litra, cuk...

Składniki na ciasto :1 szklanka mąki pszennej100 g masła1 jajkosólSkłasniki na mase :6 sztuk kiwiśmietana 36%cukier puderstarta skórka z cytrynygalaretka (zielona)Sposób przygotowania:Ciasto :Mąke przesiać,posiekać z masłem dodać sól i jajko. Zagnieśc ...

Składniki:1 banan1 kiwigarść świeżego szpinakuPrzygotowanie:Kiwi i banana obrać oraz pokroić w plasterki.Zmiksować ze szpinakiem na gładki napój.Można dodać sok z 1 pomarańczy.

Pyszna,szybka i zdrowa przekąska :)!Składniki:1 kiwi,obrane i pokrojone na plasterki1 brzoskwinia,obrana i pokrojona na plasterki1 nektarynka,obrana i pokrojona na plasterkigarść borówki amerykańskiejWszystkie składniki układamy zgodnie z własną fantaz...

Witaj!Dzisiaj przedstawię Ci kilka moich sposobów na to, w jaki sposób minimalizuję straty witamin podczas przygotowywania potraw. Obecnie dostępne w sklepach warzywa i owoce są o wiele mniej wartościowe, niż jeszcze kilkanaście lat temu, dlatego warto...

Koktajl pietruszkowy jest prawdziwą bombą witaminową. Jedna łyżka natki pietruszki pokrywa nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. A natka w tym koktajlu gra główne skrzypce. Jest ona wskazana przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, gdzie wys...

Kiwano zwany ogórkiem rogatym lub kolczastym.to egzotyczny owoc z Afryki.Jadalny miąższzielonkawo- żółty z pestkami jak w ogórku. Smak przypomina kiwi i banan. Owoce można przechowywać nawet pół roku.Jest niskokaloryczny, 80 % to woda...

Koszt 10 złotychPorcje dla 6 osóbDeser składa się z płatków jaglanych i owoców.POTRZEBUJESZtruskawkiborówki amerykańskiekiwijabłkapłatki jaglane + rodzynkiodrobina cynamonuJabłka i gruszkę obrać, pokroić w kostkę. Gotować aby zmiękły przyp...

Zapraszam was dziś na przepyszne tacos ze słodkimi ziemniakami i salsą z kiwi. Meksykański akcent pełen kolorów trochę umili nam okres zimowy, ponadto zasili zmarniętę ciałka w cenne witaminy i minerały. Potrawa jest bardzo prosta do wykonania, przepys...

Koktajl ogórkowo-ziołowy to następna moja propozycja na fit danie. Ten aromatyczny Koktajl z ogórka ma dodatkowo w składzie świeże zioła, które dodają aromatu i dla podkręcenia metabolizmu dodany został pieprz cayenne. Polecam ten zielony koktajl ogórk...