Przepis na karkówka duszona w sosie wlasnym

Piątkowe loverove z przeglądem kolarskich newsów, specjalnie dla Was: 1. Drugi medal Rafała Wilka Polski paraolimpijczyk startujący w Rio na handbikeu dołożył kolejny medal do swojej kolekcji. Po złocie w jeździe na czas, zdobył srebro w wyścigu...

By ekscytować się mistrzostwami Europy w kolarstwie torowym, trzeba być nie lada koneserem tego sportu. By równocześnie nie doceniać zdobytych tam przez Polaków medali, trzeba wykazać się pewną dozą ignorancji. Sukces w Saint-Quentin-en-Yvelines Torowe...

Zaczynamy tydzień z loverove :) 1. Puchar Świata CX w Zeven Koniec listopada to czas, gdy w przełajach nie można już mówić o przypadkach. Pojedynek Van der Poela z Van Aertem na korzyść tego pierwszego. W pierwszej dwudziestce 14 Belgów. Na zawo...

Loverove na czwartek w porze lunchu a nie śniadania. Wybaczcie moi mili, ale uff, udało się :) 1. Rafał Majka w top5 Tour de France? Polski specjalista od jazdy w górach planował powalczyć o podium lub nawet wygraną w Giro dItalia i Vuelta a Esp...

Tegoroczne jubileuszowe Giro dItalia, którego najciekawsze etapy działy się w Dolomitach, przeszło już do historii, choć ze względu na zażartą walkę o zwycięstwo w wyścigu wspominać będziemy je przez lata. Wakacje za pasem, zatem nadszedł czas, ...

Fajny zestaw rowerowych newsów: wideo i zdjęć do przejrzenia we wtorkowy poranek :) 1. Tak było w La Bresse Maja Włoszczowska piąta, Kasia Solus-Miśkowicz 27. a Bartek Wawak 33 na Pucharze Świata XCO w La Bresse. Do tego ciekawa rywalizacja o zwycięstw...

Poniedziałkowe loverove, między mistrzostwami świata XCO a początkiem Touru: 1. Elita w skrócie Nino Schurter i Annika Langvad będą przez kolejnych 12 miesięcy jeździć w tęczowych koszulkach, zdobytych w Novym Mescie. Tak wyglądała rywaliazacja o złoto...

Czwartek, Tour w Alpach, Rafał Majka coraz bliżej wygrania klasyfikacji górskiej. W związku z tym, codzienny zestaw newsów z TdF. I nie tylko :) 1. Dwa dni od podium Tour kończy się w niedzielę, ale dla Rafała Majki i losów jego koszulki w grochy ważne...

Evelyn Stevens z rekordem godzinny, Greg Van Avermaet po długiej przerwie wygrywa ważny klasyk, sensacyjny Jasper Stuyven, znakomity Łukasz Wiśniowski i Kross Racing Team w wysokiej formie. Działo się w ten weekend! Świetna Evelyn Stevens O rekordzie A...

Polecam skrzydełka z kurczaka w panierce z krakersów pieczonych w piekarniku..

Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit. Pyszne, szybkie w przygotowaniu leczo z sezonowych warzyw. W sam raz na nieco chłodniejsze dni. Przepis możecie zrobić w wersji wegetariańskiej. J...

Sezon dyniowy w pełni, a więc trzeba to wykorzystać! W ostatni weekend odwiedziłam cudowne miejsce - Zagrodę Dyniową w Plewiskach. Dziewczynki bawiły się w chowanego między dyniowymi górami, grzały przy ognisku, oglądały dynie w różnych kolorach (był...

Od czasu do czasu pytacie mnie o szkodliwość kuchenki mikrofalowej i jej wpływ na podgrzewane w niej jedzenie. Nie było wcześniej tekstu na ten temat, bo nie trafiłam na rzetelne źródła, a w tak ważnym temacie nie chciałam wygłaszać opinii opartej tylk...

Wiosna za oknem, wiosna w sercu i wiosna na talerzu bo jakżeby inaczej! Lekka sałata, do tego intensywny tuńczyk, chrupiący groszek cukrowy, aromatyczny winegret i jajko w koszulce mój pomysł na wiosenne śniadanie. Dzień dobry czwartek

Na moim wigilijnym stole śledzie zawsze pojawiają się w kilku odsłonach. Tak też będzie w tym roku. Tradycyjnie na pewno będą śledzie w śmietanie i oleju. Poza nimi pojawią się też śledzie w pomidorach i na słodko. Teraz najwyższa już pora na małe prze...

Dziś chciałam poruszyć temat nieco kontrowersyjny, mianowicie o dobrych tłuszczach do smarowania. Ja nie mam wątpliwości, że jest nim masło, choć wiem, że margaryna  ma  również swoich zwolenników. Dlaczego jednak masło? Bo w przeciwieństwie do margary...