Przepis na fuld The Blues Brothers

Woda z cytryną rano, jako pierwszy napój, stała się w ostatnich latach bardzo popularnym trendem. Modelka Naomi Campbell pije  wodę z cytryną z dodatkiem probiotyków by zmniejszyć ilość wypijanej kawy, aktorka Gwyneth Paltrow pije wodę z cytryną by się...

Kmin rzymski zwany też kuminem to jedna z najstarszych przypraw, o której mowa była już w Starym Testamencie. Kmin rzymski kojarzony jest głównie z kuchnią. Od stuleci stosowany w kuchni indyjskiej, meksykańskiej, chińskiej oraz w kuchni śródziemnomors...

Czy wiesz, że surowe kakao zawiera największą koncentrację antyoksydantów, więcej niż jakikolwiek inny pokarm? Więcej antyoksydantów niż czarne jagody, czerwone wino, acai czy granaty! Czym różni się surowe kakao od zwykłego kakao? Zwykłe kakao czyli t...

Słodzik naturalny czy cukier? Co wybrać, czym słodzić herbatę, desery? To, że cukier jest przyczyną wielu problemów ze zdrowiem, wie już każdy. Rafinowany cukier osłabia układ odpornościowy, prowadzi do otyłości i cukrzycy, to przyczyna infekcji drożdż...

Świeży sok z buraka, buraki pieczone, gotowane, czy zupa buraczkowa. Uwielbiam buraki absolutnie pod każdą postacią! Jestem od nich uzależniona. I dobrze, bo są bardzo zdrowe, tanie i dostępne przez cały rok. Moja propozycja na dziś to pyszny sok z bur...

Jeszcze kilka lat temu nie miałam pojęcia co to jest jarmuż, jak wygląda, jakie ma właściwości i jak go jeść. Pamiętam gdy pierwszy raz udało mi się na bazarku w Konstancinie kupić cały jarmuż (taki wyrwany prosto z pola z korzeniami), wracając do auta...

Lody bananowe polane słodkim musem daktylowym, posypane karmelizowanymi, chrupiącymi orzechami… Brzmi nieźle prawda? A smakuje jeszcze lepiej! Czasami chodzi za mną ochota na coś bardzo słodkiego. Nie pomaga ani jabłko, ani świeżo wyciskany sok (nawet ...

Glutation jest najważniejszym antyoksydantem i środkiem detoksykującym w Twoim w organizmie. Ta mała cząsteczka jest niezbędna by być zdrowym. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, chroni przed rakiem, chorobami serca, demencją i wieloma innymi choro...

Kolendra można ją pokochać lub znienawidzić Próbowałeś kiedyś zielonej kolendry? To dosyć popularne zioło przypominające na pierwszy rzut oka liście pietruszki. Wystarczy powąchać jej liście, aby przenieść się w orientalne zakątki świata. W tyc...

Koktajle, czyli smoothies są coraz bardziej modne, dostępne prawie na każdym rogu, a nawet w supermarketach (ostatnio widziałam smoothie np. w Lidlu, a nawet w Rossman). Ja też się nimi zachwycam pisząc o nich regularnie na moim blogu i zachęcam innych...

Długoterminowe przyjmowanie dużej ilości tabletek przeciwbólowych zawierających ibuprofen czy diklofenak jest równie niebezpieczne pod względem ryzyka ataku serca jak używanie leku Vioxx donosi Reuters. Zaprezentowane wyniki dużego międzynarodo...

Lubisz lody waniliowe? A kawę mrożoną? Smak koktajlu z maca przypomina mi właśnie smak mrożonej kawy z dodatkiem gałki lodów waniliowych.  Zmrożony, słodki i kremowy w smaku. Jeśli lubisz smak kawy Chai latte (inne nazwy to tiger/elephant latte) to mus...

Wakacje. Wyczekane, wymarzone. Plaża, ciepła woda i dużo słońca. Słońce pomaga nam produkować bardzo ważną dla zdrowia witaminę D, ale warto pamiętać o tym, że w nadmiarze może mocno zaszkodzić. Oparzenia słoneczne, a nawet rak skóry. Dlatego trzeba si...

Kasza gryczana bez gotowaniato możliwe! Mam na to 2 smaczne dowody:) Gryczanka, owsianka z kaszy gryczanej czy może koktajl z kaszą gryczaną? Nie jestem pewna, która nazwa pasuje najlepiej Jedno jest pewne te dwie propozycje doskonale sma...

Dziś przepis na koktajl wysokobiałkowy. Są tu składniki bogate w białko pochodzenia roślinnego takie jak białko konopne, migdały czy szpinak. Połączenie smaku masła migdałowego z surowym kakao i cynamonem sprawiło, że ten koktajl smakuje wyjątkowo! Jak...

Chętnie smarujesz chleb nutellą? Ja nigdy nie byłam jej fanem, ale uwielbiam za to orzechy. Domowa nutella może być idealnym przepisem dla każdego łasucha. Przepis jest bardzo prosty. Wystarczy 5 składników i chwila cierpliwości, by cieszyć się jej sma...