Przepis na dieta moja pasja

Mam 44 lata i od zawsze borykałam się z różnymi problemami trawiennymi i dopóki nie zaczęły mi moooooocno dokuczać to uznawałam, że tak musi być, taka moja uroda i godziłam się na te wszystkie niedogodności.Może napiszę krótko z czym się borykałam i na...

W lutym miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu Blogerzy we Wro 2018 organizowanym we Wrocławiu.Każde takie spotkanie to sponsorzy, o których chciałabym wspomnieć w tym poście:-Julek i dziura w budżecie- Proste rzeczy o rodzicielstwie- ...

Jedna kontynuacja, jeden początek zupełnie nowej serii - dwie równie gorące i wciągające! Zapraszam!"Dane, sing, love. Tom 2. W rytmie serc." - Layla WheldonPo tragicznym wydarzeniu na lotnisku Livia Innocenti na długo straciła zdrowie i pełną sp...

Kim są URODZENI BIEGACZE? Edyta Urodzeni Biegacze zakładają buty biegowe i potrafią biec przed siebie, zmęczyć się a jednocześnie czerpać z tego radość. Paweł Urodzeni Biegacze to ludzie z pasją. Pasją nie tylko do biegania ale co najważ...

Będąc dzieckiem nie byłam niejadkiem. Wręcz przeciwnie, ale był jeden smak i zapach, przy którym zawsze marudziłam. Nie lubiłam morskiego zapachu ryb (dziś go lubię, przepadam za rybami). Dzieciom z reguły ryby nie podchodzą (chyba, że macie inne doświ...

Połączenie smakowe fenomenalne - ser lazur, grillowany na patelni na odrobinie oliwy bakłażan, figa i zioła prow...

Wartości odżywcze:Energia: 632 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 30 gWęglowodany: 65 gSkładniki:Płatki owsiane - 5 łyżek (50 g)Jaja - 3 małe (120 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Gruszka - 1 sztuka Banan - 1 średnia sztuka (150 g)Jogurt naturalny ...

HejZaczyna się czas, w którym lekkie zupy zamieniam na bardziej treściwe i gęste zupy krem, które lubię najbardziej. W dzisiejszej wersji stawiam na buraki, które są bardzo tanie, a przy tym bardzo zdrowe. Zawierają wiele pierwiastków mineralnych...

W wieku 28 lat odchudzałam się z koleżankami na pieniądze. Polegało to na tym, że ważyłyśmy się komisyjnie, każda deklarowała ile będzie ważyć na następnym spotkaniu za miesiąc, a jeśli nie uda się tego osiągnąć – wówczas obowiązywała kara pieniężna. N...

Dietetyk w szpitalu powinien być równie ważnym członkiem zespołu terapeutycznego, co lekarz, pielęgniarka czy fizjoterapeuta. Jak jest naprawdę? Oto ja, wchodzę cała na biało, z odpowiedziami na pytania, które sama sobie zadawałam, zanim zaczęłam pracę...

Wracam na stałe, ale trochę w innej odsłonie. Pisałem o tym już na facebooku, teraz napiszę tu. Przekroczyłem barierę 100kg i pora wziąć się za siebie dlatego na stronie będą pojawiały się przepisy w wersji fit, idealne dla osób na diecie, które tak ja...

Stanęłam przed dylematem jak spożytkować gigantyczną cukinię. Na całe szczęście temperatura odczuwalnie zelżała i mogłam zrobić zupę krem. Nie taką tradycyjną, delikatną, ale z pikantnym przytupem :) Z dużą ilością imbiru i z każdą minutą zaostrzającą ...

Stan zapalny - dla większości z nas to bolące gardło, naderwany mięsień, uszkodzenie skóry. Boli, jest czerwone i wymaga leczenia. Najczęściej w takich sytuacjach kupujemy środki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Łykamy i czekamy, aż przejdzie.Oprócz tak...

Weganizm i wegetarianizm to pojęcia, które w ostatnim czasie słyszy się stosunkowo często. Część osób powie w tym miejscu zapewne, że są one popularne i modne. Weganizm czy wegetarianizm nie ...Artykuł Weganizm jako styl życia pochodzi z serwisu Fabryk...

Próba sił z żywieniem w stylu Paleo 2.0. rozpoczęta. Mamy 30 dni. Cel- zdrowie i piękna sylwetka. Będą tu wpisy i zdjęcia posiłków, przepisy co ciekawszych;) dań oraz refleksje na temat zmian. Plan jest prosty: dieta paleo 2.0. sprawdzamy co to...

... a jak tę pasję połączymy z pracą, czyli z czymś, czym zajmujemy się na co dzień, dzień w dzień, to efekty tej pracy są o niebo lepsze, niż podczas pracy wykonywanej niechętnie i bez zaangażowania.Pasja i zaangażowanie - to cechy charakteryzujące Pa...