Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć?
Anna Jurksztowicz I'jem
Przepisy
119
Kategorie
12
Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć?
W wieku 28 lat odchudzałam się z koleżankami na pieniądze. Polegało to na tym, że ważyłyśmy się komisyjnie, każda deklarowała ile będzie ważyć na następnym spotkaniu za miesiąc, a jeśli nie uda się tego osiągnąć – wówczas obowiązywała kara pieniężna. N...
Anna Jurksztowicz I'jem
03 lut 16
Dietetyczne
Dietetyczne
31 przepisów
Zobacz cały przepis
Anna Jurksztowicz I'jem
Kulinarny blog piosenkarki Anny Jurksztowicz
119
12
Polecane przepisy
Czy zielona herbata odchudza?
To, czy zielona herbata odchudza, interesuje każdą dbającą o linię kobietę. Ponieważ obecnie panuje moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę, większość kobiet stale jest na diecie odchudzającej. Poszukują one najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie a...
Rozkloszowana
Lifestyle
Szybka sałatka z owocami morza z dodatkiem pasty curry
Ostatnio szukam pomysłów jak tu zgubić trochę tłuszczyku i nie być głodna. Nie sztuką jest jeść trawę i chudnąć. Byłam kiedyś na diecie gdzie jadłam tylko tuńczyka z sałatą i sałatę z tuńczykiem
Kuchnia pokoleń
Pora dnia
,
Potrawy
,
Obiady
,
Okolicznościowe
,
Karnawał
,
Sylwester
,
Pomysł na kolację
,
Ryby i owoce morza
,
Krewetki
,
Owoce morza
,
Przegrzebki
,
Salatka z owocami morza
,
Szybka sałatka z owocami morza
5 porcji warzyw i owoców dziennie – jak stosować w diecie?
Kiedy kilka lat temu zetknęłam się z akcją edukacyjną 5 porcji warzyw i owoców dziennie pierwsze co pomyślałam: jak to w ogóle zrobić? Czy to jest wykonalne, by tyle jeść, jeśli nie jest się weganinem? Czy to znaczy, że od teraz mam jeść ...
Madame Edith
Najważniejsze powody, dla których nie możesz schudnąć na diecie
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jak schudnąć n...
Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne
Odchudzanie
,
Jak schudnąć
,
Problemy z odchudzaniem
Wielkanoc - jajka z kawiorem
Składniki:Ugotowane na twardo jajaczarny kawior2 łyżki majonezuszczypta białego pieprzuPrzygotowanie:Jajka przekroić na pół. Wyjąć żółtka, które należy rozetrzeć z majonezem i wymieszać z kawiorem. Masą napełnić jaja. Posypać pieprzem. Pychota!Jeszcze ...
Anna Jurksztowicz I'jem
Przekąski na zimno
IQuchnia czyli jak inteligentnie jeść i pić
Jak być perfekcyjną panią domu, nie siedząc w kuchni godzinami?Jak świadomie kupować, gotować, karmić rodzinę, przyjaciół i siebie?Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć?Znajdziecie tu przepisy i porady przyprawione szczyptą h...
Anna Jurksztowicz I'jem
Dania główne
,
Vegetarian
,
Dietetyczne
,
Ryby i owoce morza
,
Przekąski na ciepło
,
Lekkie desery
,
Przekąski na zimno
,
Sałaty
,
Pescadarian
,
Wina wielkie
,
Wino codzienne
,
Pasta
Omlet warzywny z grzybami
O grzybach mówi się różnie. Dla osób, które się na nich nie znają mogę być sporym zagrożeniem, choć ostatnio zaostrzono przepisy i raczej trudno kupić coś trującego. Prawdziwi grzybiarze nie mają wątpliwości, że ich zbieranie to prawdziwa frajda, a jed...
Dietetyk od kuchni
Grzyby
,
Jajka
Koktajl ananasowo-ogórkowy
W sklepach pojawia się coraz więcej sezonowych warzyw i owoców, warto więc pomyśleć o tym aby pić jak najwięcej koktajli. Jeśli jednak jesteś na diecie to warto przyjrzeć się ilościom spożywanych owoców, ponieważ ich - w przeciwieństwie do warzyw nie m...
Jak zdrowo żyć i nie zwariować ;)
Koktajl
,
Koktajl ogórkowy
,
Koktajl z ogórka
,
Koktajl ananasowo-ogórkowy
,
Koktajl ananasowy
,
Koktajl ogórkowo-ananasowy
,
Koktajl z ananasa
,
Zdrowy koktajl
Podpowiedzi wyszukiwań
Sernik nowojorski
Kurczak po koreańsku
Z pianką budyniową
Pie czeńi perliczki
łatwy sos
Batony raw
Chleb farmerski z automatu
Chleb farmerski