W wieku 28 lat odchudzałam się z koleżankami na pieniądze. Polegało to na tym, że ważyłyśmy się komisyjnie, każda deklarowała ile będzie ważyć na następnym spotkaniu za miesiąc, a jeśli nie uda się tego osiągnąć – wówczas obowiązywała kara pieniężna. N...
To, czy zielona herbata odchudza, interesuje każdą dbającą o linię kobietę. Ponieważ obecnie panuje moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę, większość kobiet stale jest na diecie odchudzającej. Poszukują one najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie a...
Ostatnio szukam pomysłów jak tu zgubić trochę tłuszczyku i nie być głodna. Nie sztuką jest jeść trawę i chudnąć. Byłam kiedyś na diecie gdzie jadłam tylko tuńczyka z sałatą i sałatę z tuńczykiem
Kiedy kilka lat temu zetknęłam się z akcją edukacyjną 5 porcji warzyw i owoców dziennie pierwsze co pomyślałam: jak to w ogóle zrobić? Czy to jest wykonalne, by tyle jeść, jeśli nie jest się weganinem? Czy to znaczy, że od teraz mam jeść ...
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jak schudnąć n...
Składniki:Ugotowane na twardo jajaczarny kawior2 łyżki majonezuszczypta białego pieprzuPrzygotowanie:Jajka przekroić na pół. Wyjąć żółtka, które należy rozetrzeć z majonezem i wymieszać z kawiorem. Masą napełnić jaja. Posypać pieprzem. Pychota!Jeszcze ...
Jak być perfekcyjną panią domu, nie siedząc w kuchni godzinami?Jak świadomie kupować, gotować, karmić rodzinę, przyjaciół i siebie?Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć?Znajdziecie tu przepisy i porady przyprawione szczyptą h...
O grzybach mówi się różnie. Dla osób, które się na nich nie znają mogę być sporym zagrożeniem, choć ostatnio zaostrzono przepisy i raczej trudno kupić coś trującego. Prawdziwi grzybiarze nie mają wątpliwości, że ich zbieranie to prawdziwa frajda, a jed...
W sklepach pojawia się coraz więcej sezonowych warzyw i owoców, warto więc pomyśleć o tym aby pić jak najwięcej koktajli. Jeśli jednak jesteś na diecie to warto przyjrzeć się ilościom spożywanych owoców, ponieważ ich - w przeciwieństwie do warzyw nie m...
