Przepis na dieta moja pasja

Dzień 8 - sobota - wolnePowtórz dokładnie to co robiłaś wczoraj. Dodatkowo poszukaj inspiracji do dalszych działań nad swoją sylwetką. Mogą to być inspirujące zdjęcia? Odsyłam tutaj: inspirujące profile na Instagramie.Dzień 9 - niedzielaDziś pono...

Trendy dotyczące diet zmieniają się tak często jak modowe. Każda przyjęta wcześniej prawda staje się fałszem i mitem. Trzy posiłki zamienione na pięć i to jeszcze w równych odstępach czasowych. Gotowane, pozbawione smaku warzywa i suche cycki kurczaka ...

Chyba nie miałem jeszcze okazji zrobić tak prostych a zarazem tak smacznych ciasteczek, zresztą zobaczcie sami ...Składniki :pół szklanki mąki pszennejpół szklanki cukrupół kostki miękkiego masłapłaska łyżeczka proszku do pieczenia20 dag płatków owsian...

Czas przygotowania:do 15 minStopień trudności:ŁatwePora dnia:ObiadSposób przygotowania:smażoneLiczba porcji:trzydietaSkładniki:chilli, 0.5 łyżecz.posiekana pietruszka, 1 łyżk.oliwa z oliwek, 2 łyżk.śmietana 12%, 3 łyżk.kon...

Ćwiczenia fizyczne są niezawodnym sposobem do osiągnięcia kondycji i budowy masy mięśniowej. Oczywiście wszystko to wymaga czasu i cierpliwości, ale istnieją sposoby by usprawnić cały ten proces i uczynić go maksymalnie efektywnym. Bynajmniej nie mam t...

Dieta weryfikuje wiele.Tego, że zmianie ulegną preferencje smakowe się nie spodziewałam.Od najmłodszych lat byłam wielką przeciwniczką ryb i wszelkich owoców morza.Obecnie przepadam za łososiem i mogłabym go jeść codziennie.A st...

Jagody Goji ze sklepu GALERIA HERBAT to najlepszy wybór z możliwych, sklep oferuje też szeroką gamę produktów zdrowych i przydatnych w każdej kuchni.Przyprawy, herbaty, suplementy diety, bakalie do ciast.JAGODY GOJI – działanie i właściwości odżywczeJa...

Święta, święta i po świętach. Czas wrócić do normalnego trybu dnia. Mam nadzieję, że chociaż trochę wypoczęliście i nabraliście energii do działania! Wiosna. Pora kiedy cały świat budzi się do życia, a my zamiast czuć przypływ energii i siły, często je...

Kawą raczymy się niemal codziennie i choć wiemy, że jej nadmiar szkodzi, to nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że kawa może także tuczyć. Ile kalorii ma kawa z mlekiem bez cukru? Jaka kawa jest najbardziej kaloryczna? Naturalna, palona kawa wcale nie jes...

Trawa pszeniczna jest źródłem wielu substancji odżywczych, witamin z grupy B, witaminy A i E, aminokwasów, oraz składników mineralnych takich jak żelazo, wapń, fosfor, magnez i potas, ale przede wszystkim jest źródłem chlorofilu. Jak działa dieta pszen...

Obiady jednogarnkowe na pewno zyskają dużą popularność wśród osób ceniących oszczędność czasu, jak i pieniędzy. Potrawy jednogarnkowe pozwalają także eksperymentować z nowymi smakami, dzięki czemu przygotowywane dania nigdy nie będą nudne.  Proste dani...

Brokuł witaminy już niedługo rusza sezon na brokuły czy warto sięgać po te warzywa? Kto szczególnie doceni właściwości zdrowotne brokułów? Sprawdź, dlaczego warto jeść brokuły i przekonaj się, że te zielone warzywa to Twoja tajna broń p...

Ostatnio nie mam wiele czasu na gotowanie, wszystko z powodu pracy. Mimo tego codziennie rano zjadam śniadanie, zazwyczaj jest to owsianka z jabłkiem. Tym razem miałam jednak ochotę i na koktajl i na owsiankę, więc połączyłam te dwie rzeczy.Składniki:p...

Majówkę spędziłam w jogowym raju. Wypoczywałam, relaksowałam się i nabierałam sił na maj Po raz pierwszy na dłużej miałam przyjemność zostać w lubelskim i... Artykuł MŁODE ZIEMNIACZKI Z PIETRUSZKOWYM PESTO pochodzi z serwisu Blog Kulinarny | Dare To Co...

Błonnik pokarmowy, choć nie odżywia naszego organizmu i tak spełnia ważną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Dlaczego należny pamiętać o włączeniu do codziennej diety źródeł błonnika? Co zawiera duzo blonnika? Czym właściwie jest błonnik pokarmowy...

Prawidłowa dieta dziecka jest warunkiem utrzymania nie tylko dobrego zdrowia, ale ma też niebagatelny wpływ na wyniki w nauce i koncentrację. Rok szkolny i liczne obowiązki to obciążenie dla rozwijającego się organizmu. Odpowiedzialność za właściwe [.....