Przepis na dieta moja pasja

Jakie jest Wasze ulubione śniadanie? Jednym z moich faworytów jest owsianka i od tygodni jem ją prawie codziennie, tylko ostatnio pojawił się mały problem. Zaczęło mnie zwyczajnie wkurzać ciągłe wyciąganie osobnych paczuszek, z płatkami, orzechami, sło...

Dziś przygotowałam dla Was kolejny pomysł na fit obiad. Spaghetti z mielonym indykiem w pysznym, pomidorowym sosie. Przepis ten otrzymałam od mojej dietetyk Adrianny i od razu przypadł mi do gustu. Wyobraźcie sobie, że jutro miną trzy tygodnie odkąd je...

Jak dieta wpływa na emocje? czym nakarmić mózg ? cz 5.Na spotkaniu mówiliśmy o witaminach i minerałach najlepszych dla naszego mózgu, czym nakarmić mózg?TUTAJtransmisja na żywoPrzepisy na pasztet ze słonecznika, pasta słonecznikowa z kurkum...

Co to właściwie znaczy?Co znaczy, że chcę się stać człowiekiem? Czy nie jestem nim już teraz?Otóż nie. Dzięki mojej dobrej koleżance uświadomiłam sobie, że nie zasługuję na to miano - w ciągu ostatnich lat więcej było zmarnowanego czasu i niszczenie si...

za:http://kobieta.dziennik.pl/Zastanawiając się nad kolejnym postem pomyślałam sobie, że świat pełen jest diet niemal tak jak celebrytów. Ot, to kwieciste porównanie nakierowało mnie na o zgrozo! przecież istniejącą dietę celebrycką! Każda szanuj...

Endomondo do mnie napisało. Że mu mnie brakuje. Bardziej by mnie wzruszyło, gdyby napisało, że tęskni. A tak, mi też brakuje: czasu, spokoju i kilku jeszcze rzeczy. Tak więc drogie endomondo, porzuć poczucie braku i wejdź w tryb: tą panią skreślamy z l...

Stereotyp związany ze studenckim odżywianiem utarł się tak mocno, jak ten o blondynkach. Rzekomo student to ktoś, kto je z maminych słoików, a jeżeli coś gotuje, to jest to zupka chińska. Oprócz tego pije hektolitry alkoholu, kawy i napojów energetyczn...

Koktajl oczyszczający na bazie owoców i warzyw, idealnie sprawdzi się po świątecznym biesiadowaniu, gdy chcemy oczyścić organizm z toksyn lub planujemy wydarzenie, na które koniecznie chcemy spłaszczyć brzuch. Oczyszcza wątrobę, [] Artykuł Kokta...

Pewnie wiele osób, które muszą przejść na dietę bezglutenową, nachodzi paniczna myśl: Co ja będę teraz jeść!? Chyba tylko płatki kukurydziane. Doświadczeni bezglutenowcy wiedzą już, że nic bardziej mylnego. Po pierwsze dieta bezglutenowa może być bardz...

Trudno znaleźć kogoś, kto nie słyszał chociażby kilku zasad odnoszących się do prawidłowego sposobu odżywiania. Spożywanie 5 posiłków dziennie, picie ok. 2 litrów wody czy unikanie podjadania są powszechnie znane i powtarzane. Dlaczego więc nadal mamy ...

Uwielbiam sezonowe dobrocie, krótko mówiąc w sezonie smakują szczególnie. Mają zdecydowanie bardziej wyrazisty smak i zdecydowanie wiecej dobroci w sobie. W środę podczas moich co tygodniowych konwersacji z Clarą hiszpanką mieszkajacą w Barcelo...

Dlaczego brązowe ryżowe nudle (noodles/kluski)? Zwyczajnie dlatego, że zawsze wybieram brązowy ryż zamiast białego, więc tak samo odnoszę się do innego rodzaju węglowodanów. Zawsze staram się aby była to ta wersja nierafinowana czyli zdrowsza i pełna b...

Wiele z nas dowiaduje się, że ma alergię na nabiał. Następnie podejmuje decyzję o zaprzestaniu miedzy innymi piciu mleka. W supermarketach możemy dostać wszelakie mleka roślinne. Super, że są dostępne alternatywy. Na przykład mleko sojowe, ryżowe, migd...

Nie ma co ukrywać ale nasza nacja jest uzależniona od kanapek. Kanapki kanapkami ale warstwa margaryny, która na nich ląduje u niektórych po prostu mnie przeraża. Tu przede wszystkim dlatego, iż margaryna to kupa, a nie pożywienie. Kupa z której reklam...

Koleina burakowa wariacja! Idealna na bezgrzeszny rozpustny Wielkanocy stół. Kto nie lubi czekoladowych przysmaków. No dobrze zawsze znajadą się sceptycy. Życie. Aczkolwiek wiele z nas czekoladowych przyjemności nie lubi sobie odmawiać. Niestety czekol...

Dyniowa rodzina jest jedną z moich ulubionych. Z dyni przyrządzam wiele potraw, takich jak zupy, ciasta, zapiekanki. Często także popijam dyniowo waniliowe lub cynamonowe latte. Wiem, że chcesz niedługo podzielę się przepi...