Przepis na dieta moja pasja

CHOROBA HASHIMOTO - DIETA Postanowiłam tej chorobie poświęcić trochę więcej czasu. Postawiona diagnoza, tak naprawdę nic mi nie mówiła. Wiedziałam jedynie, że do końca życia będę m...

Pamiętacie ciasteczka z kleiku ryżowego?Mam dla Was dziś podobne, które bez obaw mogą jeść weganie i alergicy... Skusicie się? :)CIASTECZKA Z MĄKI RYŻOWEJPOZIOM TRUDNOŚCI:bardzo łatweCZAS PRZYGOTOWANIA: ok. 40 minutLISTA SKŁADNIKÓW:2 szklan...

Pierwsze warzywo kojarzące się z sosem do makaronu? Dla mnie pomidor. Tak przynajmniej było kiedyś. Za czasów diety antyhistaminowejto burak, ziemniak, dynia i papryka, a od dzisiaj również słodki ziemniak. Bardzo fajny, słodk...

Picie mleka budzi wiele kontrowersji, szczególnie w ostatnich latach. Kiedyś picie mleka i jedzenie nabiału było czymś zupełnie naturalnym i nie budziło żadnych wątpliwości. Mleko było składnikiem codziennego menu. Mleko jadało się z płatkami owsianymi...

Lato zbliża się wielkimi krokami, co dla osób dążących do uzyskania atrakcyjnej sylwetki oznacza jedno: to ostatni dzwonek, by wziąć się za siebie. Chociaż zwykle kojarzy się to z koniecznością rozpoczęcia diety odchudzającej, tak naprawdę wystarczy dr...

- Jak Ty to zrobiłaś?! - tak zwykle witają mnie znajomi, którzy po raz ostatni widzieli mnie 33 kg temu. Odpowiedź jest zawsze taka sama: powoli. Im wolniej chudniemy, tym skute...

Sezon na świeże arbuzy trwa.Proponuję to wykorzystać i przyrządzić świeży koktajl z ich wykorzystaniem.Jeśli nie chcesz przegapić najciekawszych przepisów Dołącz do Nas na Facebook'u tutaj klik.Taka kombinacja świeżych składnikó...

Jest piątek a więc w końcu mamy weekend!Część z Was pewnie dziś spędzi wieczór poza domem, wypije co nieco i późno położy się spać.Każdemu się zdarza, niestety następnego dnia o poranku dzieci jakby o tym zapominają...Dziś przepis na ...

Dziś mam dla Was przepis na fantastyczną zupę/krem, która idealnie rozgrzeje nas w te coraz chłodniejsze, jesienne dni. Połączenie dyni i batatów jest niezwykle sycące, smaczne, ale przy tym lekkie i dietetyczne. Taka zupa jest oczywiście świetnym ...

Dieta ach to ty :) Gdzie się podziały desery ?? Otóż są dietetyczne zdrowe i efektowne. kilka produktów i ma my mega pyszny deser jabłka pieczone z otrębami orkiszowymi o smaku orzechowo maślanymSkładniki2 jabłka1/3 szkl płatków orkiszowych...

Kochani - św. Mikołaj ma dla Was niespodziankę :)Dla wszystkich, którzy prześlą dzisiaj ankietę i zdecydują się na zamówienie miesięcznego jadłospisu -10 % zniżki.Ostatnia promocja w tym roku !!!https://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/p/zamow-...

Moda na zdrowy styl życia w ostatnim czasie bardzo się poszerzyła. Coraz więcej osób jest ciekawa jak ich organizm będzie funkcjonował w innej formie. Sport, zdrowa dieta i radość z wykonywanych czynności to jest klucz do szczęścia w tym sensie, że org...

2 dni temu pokazywałam Wam białą kapustę z patelni, przyrządzoną bez tłuszczu ale mimo to bardzo, bardzo smaczną.Dziś kapusta czerwona, przygotowana w podobny sposób ale z innymi przyprawami.Żeby nie rozpisywać się za bardzo - rzućcie okiem napop...

Przeglądając przepisy z kategorii "paleo" trafiłam na ten prosty zestaw: brukselka+jabłko+boczek. Do pieczonej brukselki nie trzeba mnie namawiać - wiem, że jest genialna, jednak jabłka z boczkiem nigdy nie jadłam, chociaż połączenie boczku z czymś sło...

Na swoim przykładzie zrozumiałam, że liczenie kalorii nie ma większego sensu. Jeżeli chcemy schudnąć jedząc ciastka i fast-foody, musimy liczyć kalorie, aby dostarczyć ich mniej niż spalimy. Czy to jednak ma jakiś sens? Takie kalorie robią namogr...

Dzięki Wydawnictwu Rodzinnemu w moje ręce wpadła książka Dr n. med. Anny Lewitt "Dieta Garstkowa. 140 Przepisów na Zdrowie".Poniżej znajdziecie przepis na świetne muffiny, a teraz kilka słów o książce, która zrobiła na mnie spore wrażenie. Jest pięknie...