Przepis na dieta moja pasja

Smoothie z mango i fig to bardzo prosty i pyszny koktajl, który może zastąpić Ci codzienna owsiankę czy kanapkę z serem. Różnorodne śniadania spowodują, że chętniej będziesz je przygotowywać a Twoja dieta, będzie bogata w [...] Artykuł Smoothie z mango...

Dziś pora na kolejny przepis z cyklu zdrowych posiłków :) Tym razem pokażę Wam przepis na makaron razowy z sosem bolońskim :) Do przygotowania tego przepisu zainspirował nas przepis znaleziony w książce "Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej" (nasz ...

Dziś pora na kolejny przepis z cyklu zdrowych posiłków :) Tym razem pokażę Wam przepis na makaron razowy z sosem bolońskim :) Do przygotowania tego przepisu zainspirował nas przepis znaleziony w książce "Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej" (nasz ...

Zdrowa dieta wcale nie musi wiązać się w wieloma wyrzeczeniami. Uważam wręcz, że odrobina słodkości od czasu do czasu nie zaszkodzi. Ważne jednak, aby słodyczy po które sięgniemy bazowały na naturalnych, zdrowych składnikach. Dziś chce pokazać taki wła...

Przedstawiam wam wykonane przeze mnie bento, którego motywem przewodnim jest Halloween. Bento to jedzenie na wynos, które Japończycy zabierają ze sobą do pracy lub szkoły. W bento nie może  być nudno i monotonnie, tu liczy się różnorodność i pomysłowoś...

Lato, słońce i upały. Jak ja upałów nie lubie Za to uwielbiam ciepłe wieczory, kiedy to można posiedzieć z rodziną czy znajomymi i porozmawiać. Często przy okazji szybko... Cały przepis The post Feta z warzywami z grilla appeared first o...

Wczoraj na mój kanał na YouTube KLIK dodałam kolejny filmik z serii What I Eat in a Day - czyli przedstawiam Wam mój całodniowy jadłospis + dodatkowo wszystkie wartości odżywcze :)Zapraszam serdecznie do oglądania - być może coś Was zai...

Cześć !Od dnia dzisiejszego zaczynam nową serię wpisów na blogu,dotyczących diety i propozycji posiłków z podaną wartością odżywczą :) Myślę,że pomoże to wielu osobom nie tylko będącym na diecie ale także dbających o swoje zdrowie i odpowiednie żywieni...

No to mamy sobotni poranek :) No to liczmy dzisiaj na słońce, które wtórowałoby nam do porannej kawy, a potem sobotnich porządków domowych.. prawda? :)Tydzień minął zaskakująco szybko, intensywnie,a jednocześnie leniwie.. Nie wiem, kiedy ponownie dosta...

Pierogi. Pierożki. Jedne z najbardziej popularnych polskich przysmaków. Poduszeczki z ciasta wypełnione rozmaitymi, wymyślnymi farszami. Gotowane lub pieczone, z okrasą lub z sosem, ...

Makowiec z kaszy? Kaszany brownie? Kokosowe batoniki z kaszą? (Wpis gościnny M.B-D)Brzmi podejrzanie. Smakuje za to rewelacyjnie, można się najeść i… schudnąć."Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało Ci się to osi...

Tak się zastanawiałam czy poruszać ten temat czy nie, bo to w sumie nic przyjemnego dla mnie, ale w końcu uznałam, że nic nie działa tak jak dobrze zaserwowany przykład. Chciałabym Wam zatem unaocznić moją przemianę tak zwane bifor i after z tym,...

No hej !Nowy miesiąc, kolejne podsumowanie. Udało mi się tym razem nie przegapić i przygotować ulubieńców z jednego miesiąca, a nie z dwóch :P Czerwiec był dla mnie bardzo istotny. Wiele się wydarzyło, zakończyło, ale też rozpoczęło. Nie przedłuż...

Już dawno na moim blogu pojawił się post o tym, co mnie motywuje do ćwiczeń. Jeżeli czytaliście tamten post to wiecie, że obiecałam też drugą część dotyczącą mojej diety! Dieta to coś, co jest u nas na całe życie i nie jest to jakaś dieta odchudzająca ...

W pełni wpisujące się w mój nowy program dietetyczny. A że przepis nowy i nas zachwycił to podaję…Dla tych co nie na diecie należy podać danie z ryżem. Mój mąż też miał z ryżem bo on ma węglowodany w menu obiadowym i na diecie. Ja niestety nie. ...

"Lepsze od diety" rozpoczyna dziś nowy cykl. Ranking diet.Będzie mniej i bardziej zdrowo, będzie za to obiektywnie.Na pierwszy ogień DIETA 5:2, dr MOSLEYA, która zyskuje coraz więcej entuzjastów również wśród Polaków.Główna zasada diety to jedzen...