Przepis na dieta moja pasja

Powracające problemy zdrowotne i standardowa już w Polsce spychologia lekarzy sprawiły, że postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce  dieta Dąbrowskiej Dieta dr Ewy Dąbrowskiej, znana też pod nazwą kuracja owocowo-warzywna lub post t...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox Dieta zmniejszająca stan zapalny na czym polega? Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść, zdzierając skórę z kolan i boleśnie się obij...

Po napisaniu niespełna 60 wpisów przeszła mnie myśl że tak czytacie tego bloga, komentujecie, a w ogóle nie wiecie kim jestem, kto jest po drugiej stronie monitora. Komu bić brawo lub ganić za błędy. Zebrałem się na odwagę i postanowiłem napisać ...

Większości z nas słowo "dieta" kojarzy się z nudą, a może nawet męczarnią. Niektórzy słysząc "dieta" od razu myślą "nie, nie, dziękuję- to nie dla mnie"... Mimo wszystko napiszę dzisiaj o pewnym bardzo ciekawym odkryciu na rynku dietetycznym, jakim jes...

Dostałam wiele maili od osób, które pytają o diety dla par. Dlatego udostępniam dla Was usługę indywidualnych diet dla 2 osób, która polega na na przygotowaniu dwóch diet z tymi

Wiele z nas zastanawia się, który aspekt jest ważniejszy: dieta czy trening? Jedno i drugie jest bardzo ważne w procesie redukcji masy ciała. Dieta pomaga wyrobić dobre nawyki żywieniowe, natomiast trening zadba o kondycję Twojej skóry. Na początku sku...

Moi drodzy nie chwaliłam się jeszcze, że piszę artykuły dla gazetki Śląskiego Centrum Chorób Serca. W dzisiejszym wpisie polecam lekturę artykułu z zimowego wydania gazetki:) Mam bardzo dużą przyjemność i

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Migrena to zdecydowanie coś poważniejszego niż zwykły ból głowy. Ten intensywny ból często promieniuje, a czasem powoduje mdłości, wymioty, omdle...

Oto jedyna dieta na której schudnie nawet największy leń, schudniesz stosując Dietę Venus Dieta odchudzająca potrafi być trudna. Jednym z czynników, które zatrzymują nas przed zrzuceniem zbędnych kilogramów, jest lęk przed tym, jak będziemy wyglądali w...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Niedoczynność tarczycy ma wiele przyczyn i związane są z nią różnorodne stany chorobowe. Stan ten polega na niedostatecznym wydzielaniu hormonów ...

Zapraszam na kolejną część cyklu postów Projekt dieta. Dzisiaj opiszę jak w najprostszy sposób wyliczyć kaloryczność posiłków oraz całodziennej diety.źródło zdjęcia:klikNajprostszy sposób na wyliczenie kaloryczności posiłków to użycie strony Inte...

Parę dobrych miesięcy mnie tutaj nie było. Parę miesięcy, w których sporo się zmieniło w moim życiu, a tym samym w mojej diecie. Trenuję siłowo, moja dieta musi być więc odpowiednio zbilansowana, musi mieć odpowiednią ilość makroskładników (białko, węg...

Czas mija z prędkością światła i nawet nie nie zdaję sobie sprawy jak wiele rzeczy zaniedbuję :)Moja dieta to nie jest kilkutygodniowy plan żywienia, po którym wracam do poprzednich przyzwyczajeń. Moja dieta to styl życia, zdrowy styl życia, w którym c...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Masz już dosyć modnych diet, które nie przynoszą żadnego efektu? Twoim problemem jest efekt jojo? Jesteś zmęczony, poirytowany i pod...

Otrzymałam zaproszenie do udziału w słodkiej kampanii STREETCOM tym razem do testowania były słodkości produkowane przez markę dr.Gerard to najbardziej ulubiona kampania przez moja rodzinę oraz znajomych a najbardzie...

Banan w kokosowej panierce podany z migdałami, ziarnem kakaowca, sosem kakaowym i truskawkami33B/26T/40W Unikałam podejmowania decyzji, to w końcu same mnie dogoniły. Co się odwlecze to nie uciecze, teraz trzeba tylko je zaakceptować i przywynkąć. A że...