Przepis na deser na kefirze i galaretce

Za oknem zrobiło się chłodniej i od razu zachciało się zjeść czegoś ciepłego. Ale żeby nie "uciekać" od tych wszystkich pysznych świeżych warzyw - padło na pomidorową inaczej :) Krem z pieczonych pomidorów malinowych, później zapieczony z serem mozzare...

Mam dla was pierwszy przepis na nadchodzącą Wielkanoc :D.Marchewkowe sakiewki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, wystarczą odpowiednie rurki, ulubiona sałatka i natka pietruszki. Zaskoczycie nimi waszych domowników i gości. Będą się pięknie prez...

Składniki: ogórek zielony (200g) koperek szczypiorek rzeżucha jogurt naturalny (50ml) przyprawy (sól, pieprz, czosnek) Przygotowanie: Ogórka obieramy ze skórki i trzemy na tarce na cienkie plasterki. Dodajemy do niego posiekany koperek, szczypi...

♥ 1kg młodych ziemniaków♥ 2 cebule♥ szczypiorek♥ przyprawa do ziemniaków♥ mąka kukurydziana (lub inna bezglutenowa)Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na oleju.Ziemniaki gotujemy do miękkości i przeciskamy przez praskę.Szczypiorek drobno siekamy...

Składniki :* 500 g łopatki* pieprz cytrynowy lub zwykły* sólsos* 2 łyżki masła* 200g kurek* 50 ml śmietankiSposób przygotowania:Mięso pokroić w plastry, przyprawić solą i pieprzem , obsmażyć z obu stron , dodać ok. 1 szklanki wody lub bulionu i d...

- puszka cieciorki (425 ml)- 4 łyżki tahini (ok. 90 g)- 2 łyżki soku z cytryny- 1 większy ząbek czosnku- oliwa z oliwek lub olej- sól- zimna woda 3-4 łyżki- dowolne dodatki/przyprawy: np. zielona pietruszka, gotowa mieszanka przypraw "do masła"Przepisó...

płatki Cheerios Oats z cynamonem i mlekiemDzisiaj bardzo prosto, ale moje grzebulstwo plus praca stawiają mnie w trudnej śniadaniowej sytuacji ;-). Mam obecnie dobrą okazję, aby nauczyć się lepszej organizacji czasu z samego rana i tak myślę, że z dnia...

Veracruz to stan położony wzdłuż wschodniej linii brzegowej Meksyku, a także leżące w nim miasto o tej samej nazwie. Jak przystało na miasto portowe, sztandarową potrawą Veracruz jest oczywiście danie rybne. Rybę a la Veracruz podaje się w aromatycznym...

Witam Nazywam się Natalia. Tworzymy różne dania, które chciałam przedstawić na tym blogu. Może ktoś z Was zainspiruje się naszymi daniami. Serdecznie zachęcam do czytania późniejszych postów, W którychbędziemy wybierać ciekawe przepis...

Sałatka z łososiem i makaronem to szybki przepis (udało mi się zrobić tą sałatkę w 15 minut) na zdrowy lunch. Oprócz tego, że jest smaczna to zawiera wiele niezbędnych witamin i pierwiastków - m.in. kwasy omega-3, które są zawarte w łososiu. Do tego pr...

Miałam zrobić zwykłe ciasto z cukinią i orzechami bez miksera taki prosty chlebek cukiniowy. Okazało się jednak, że w lodówce brakło i jajek, i mleka :) Postanowiłam zatem zrobić wegańską wersję. Aby zastąpić jaja, użyłam nasion chia namoczony...

Kolejny przepis na zielony koktajl. Tym razem z dodatkiem zielonej herbaty matcha.  Japońska herbata matcha jest jedną z najzdrowszych herbat świata. Hodowana, zbierana i mielona w specjalny sposób zawiera zawiera około 60 razy więcej antyoksydantów ni...

Dawno nie umieszczałam przepisu na domowe batoniki dlatego śpieszę z nową propozycją. Batoniki przygotowałam z płatków owsianych, z dodatkiem masła migdałowego i wanilii.  Posłodziłam je musem daktylowym przygotowanym z suszonych da...

▪ Grillowana pierś z kurczaka ▪ Frytki z batatów 1łyż. oleju, bazylia, chilli, zioła prowansalskie, sól frytki z dodatkami wymieszać w misce, wysypać na blachę, piec 20-30min. w 180°C ▪ Sos czosnkowy jogurt grecki, bazylia, oreg...

O kaszy jaglanej usłyszałam już tyle dobrego, że postanowiłam na stałe wprowadzić ją do swojej diety. Ostatecznym impulsem stało się: a) przedłużające osłabienie i b) lektura literatury o zdrowiu, którą zarzucają mnie ostatnio ulubione wydawnictwa R...

Przed nami dłuższy,  majowy weekend. W tym roku mamy nawet dwa dłuższe majowe weekendy. Szykujecie Post Tartoletki na spodzie orkiszowym z brokułami, serem gorgonzola i ziarnami sezamu pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.