Przepis na czekoladki z karmelizowanym sezamem

Tydzień w stylu FIT, którego się podjęłam, jest dla mnie doskonałą okazją do odkrywania nowości w kuchni. Wczoraj pierwszy raz używałam kaszy owsianej, dzisiaj natomiast swój debiut ma tofu. Czy się polubiliśmy? Na pewno nie od pierwszego wejrzenia. Pi...

Witajcie!Dziś troszkę późno, ale jest mój ostatni zestaw jedzonka do pracy. Tym razem postawiłam na proste i szybkie w przygotowaniu dania, które są jednak niezwykle smaczne. Ostatnio, gdy wracam do domu po pracy, jestem bardzo zmęczona i senna, jednak...

Dzisiaj bez większych wymysłów. Postawiłam na niezawodną owsiankę. Tym razem dorzuciłam do niej marchewkę, którą zestawiłam z cytrynową nutą. Zdecydowałam się gęsty krem owsiany, do którego dodałam ubite białko jaja. To ono sprawiło, że owsianka była b...

Mój pierwszy krem z surowej gryczanki był kakaowy, zaś drugi kokosowo - cytrynowy. Dzisiaj postanowiłam zrobić trzecią wersję tego kremu, połączyłam ze sobą wszystkie dotychczasowe smaki - naturalne kakao, delikatny kokos oraz aromatyczną cytrynę. Tym ...

Puddingi z manny jadam rzadko za rzadko. Jednak co jakiś czas sobie o nich przypominam, tak jak to stało się wczoraj. Tym razem postanowiłam połączyć ze sobą aromatycznego kokosa i delikatną cytrynową nutę. Puszysty pudding nadziałam gorzką czekoladą o...

Zapraszam na kolejny zestaw jedzonka do pracy. Tym razem przedstawiam wyśmienitą kanapkę z serkiem i buraczkiem (!) orazpełny zestaw obiadowy (zupa i danie główne). Polecam!Śniadanie: Kanapka z serkiem Philadelphia i gotowanym buraczkiem (moje od...

Marzec. Miesiąc, w którym zima wciąż walczy z wiosną, nie pozwalając jej przyjść. Ostatnie dni były piękne, a niestety dziś powrócił śnieg. Nie wiem, jak Wy, ale ja pomimo wszystko w powietrzu czuję nadchodzącą wiosnę. Nie umiem tego określić, ale ten ...

Bardzo lubię szpinak. W dzieciństwie nigdy nie miałam z nim problemu, bo w mojej rodzinie się go nie jadło, więc nie zdążyłam się do niego zniechęcić. Później natomiast przekonałam się, jaki jest smaczny, gdy porządnie się go przyprawi i już na stałe w...

**Zapieczony kakaowy budyń gryczany z pomarańczą i słonecznikiem w karmelu**Każdą decyzję jaką w życiu podejmujemy, podejmujemy po to by później z niej jakoś korzystać, by mieć z niej jakieś korzyści. Najczęściej myślimy i chcemy by były to rzeczy pozy...

**Ryż na budyniu waniliowym z jogurtem naturalnym i jagodami**Chyba jeszcze tydzień po świętach męczyłam się z tym, żeby znowu przestawić się na odpowiednie tory, bo poniedziałek był świąteczny to wszystko mi się przesunęło i poprzestawiało, o jeden dz...

Wytrawny omlet z pieczarkami, papryką i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 610 kcalBiałko: 32 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 54 g SKŁADNIKI: Płatki owsiane – 7 łyżek (65 g)Jaja – 4 małe (160 g)Oliwa z oliwek – 1 łyżka (8 g)Papryka czerwona – 1,5 duże...

Zapraszam do śledzenia mnie na Instagramie – @wojti_gotuje i oczywiście na koncie treningowym @wojtstyl WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 24 gTłuszcz: 23 gWęglowodany: 54 gSKŁADNIKI:Seler naciowy - 1,5 łodygi (65 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (1...

chleb pełnoziarnisty z twarogiem (półtłustym) i dżemem dyniowym oraz z ogórkiem, pomidorem, solą i pieprzemwholegrain bread with curd cheese (half-fat) and jam of the pumpkin and with cucumber, tomato, salt and pepperJej, 4 dni nie pojawiał się w...

Co to za Dzień Dziecka, gdy trzeba się uwijać z pracą magisterską, jednocześnie opracowując projekt i ucząc się na kolokwia? Tak nie powinien wyglądać początek czerwca, ale sama sobie jestem winna. No bo wszystko to przez moje dziecinne odkładanie wszy...

SAŁATKA Z FIGAMIPyszna sałatka na jesień z figami i francuskim serem.SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ Z FIGAMI:- 2 garście szpinaku- 1 figa- plaster sera brie- około 10 malin- podprażone migdały na suchej patelni- liście bazyli- oliwa z oliwek i sok z cytryny, odr...

Idealny sposób na wykorzystanie gotowanego mięsa oraz warzyw z domowego rosołu. Smarowidło jest słodkawe ale wyraziste w smaku.Z rosołu:Mięso z korpusu od kurczakaMięso z 2 skrzydełek4 marchewkiKawałek korzenia selera1 korzeń pietruszki¼ szklanki...