Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Fritata z groszkiem, zieleniną i serem fetaOdkąd zaczęłam się zdrowo odżywiać jem sycące śniadania. Nie wystarcza mi kawa czy zielona herbata muszę zjeść coś co da mi siłę na resztę dnia bo obiado-kolację jem dość późno (około 16). Mamy prawie lato wię...

Dzisiaj postawiłam na soję i nie zawiodłam się wcale. :)A plany na weekend mam jakie? Niestety nieciekawe, bo muszę się zabrać za pisanie pracy licencjackiej... W grudniu spinałam się, żeby oddać pierwszy rozdział, a teraz, trzy miesiące później, powtó...

Składniki:1/3 szklanki śmietany 18% lub jak wolicie jogurt naturalny3 1/2 łyżki octu8 szklanek wody2 1/2 łyżeczki soli3 łyżki posiekanego koperku1/2 szklanki posiekanego szczypiorku200 g szynki wędzonej3 średnie ziemniaki3 jajka ugotowane na twar...

Tym ulubionym plackiem jest właśnie marchewkowy. A jeśli można przemycać warzywa do różnych śniadań i na dodatek cieszyć się smakiem to lepiej być nie może. W swoim oprócz marchewki ukryłam też banana... + masło orzechowe i jogurt, czyli według mnie na...

A dziś u mnie sentymentalnie, smacznie i słodko. I w gruncie rzeczy dość szybko. Wykorzystałam śliwki które jeszcze miałam z zeszłego sezonu. W czeluści mojej zamrażarki gdzieś się zagubiły i szczęśliwie je znalazłam. Właściwie to taki deser nie deser....

Pisałam, wyjeżdżałam, pracowałam, zostałam absolwentką UMP w Poznaniu...działo się wiele :) I zaraz minie miesiąc bez posta na blogu! Przydałoby się trochę motywacji i ogarnięcia, dlatego mam dla was pomysł na II śniadanie/podwieczorek.Po pierwsze: 1/4...

Składniki:- makaron wstążki- pierś z kurczaka- ogórek- kukurydza- natka pietruszki- jogurt grecki- czosnek- koper- pieprz- sól Przygotowanie:Sos czosnkowy - utrzeć odrobinę czosnku na tarce i wymieszać z jogurtem greckim, następnie dodać koper, sól i p...

Trzy razy sprawdzałam czy naprawdę nie mam tej sałatki na blogu. Robię ją bardzo często, ale nigdy jeszcze nie sfotografowałam. Wreszcie przyszedł ten moment i jest: wyraźnie czosnkowa, wilgotna sałatka, która może być dodatkiem, ale również daniem sam...

Składniki:schab w kawałkujogurt naturalny (ok 2 łyżki)1 łyżka miodukilka ząbków czosnkusólpieprzsok z cytrynytymianeknatka pietruszkiPrzygotowanie:Składniki na marynatę mięszam ze sobą i dokładnie smaruję nią schab. Zawijam w folię spożywczą i okdładam...

SKŁADNIKI:4 jajka3 ogórki konserwowe4 rzodkiewki2 łyżki suszonego koperkuSól i pieprz do smaku2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka majonezuPRZYGOTOWANIE:Jajka gotuję na twardo, studzę i obieram a następnie za pomocą widelca ugniatam. Rzodkiew...

SKŁADNIKI:✔5 łyżek jogurtu naturalnego 0 %✔1/2 banana✔2 łyżki suszonej żurawiny✔2 łyżeczki zarodków pszennych✔1. 5 plastra imbiruPRZYGOTOWANIE:Do kubka wlewam jogurt naturalny 0%. Następnie dodaję obranego banana. Kolejno dodaję dwie łyżeczki zar...

Pyszna i zdrowa surówka idealna do obiadu. Składniki: słoiczek selera konserwowego duża marchew jabłko 3-4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Selera odsączamy z zalewy i siekamy na drobniejsze kawałki. Marchew i jabłko obieramy i ścier...

Opis tzatziki: Tzatziki jest to dip (inaczej sos) grecki. Ten sławny grecki sos na bazie jogurtu, ogórków, czosnku i ziół jest jednym z moich ulubionych. Świetny dodatek do warzyw, pieczywa i mięs np. grillowanych lub pieczonych, burgerów, szaszłyków, ...

Widząc ten przepis na blogu Grażyny nie mogłam go nie wypróbować. Nigdy, przenigdy nie jadłam placuszków w tak orzeźwiającej wersji szczególnie trafionej na letnie gorące dni, kiedy to upał odbiera nam apetyt.Nie byłabym sobą gdybym trochę nie po...

Witam w nowym miesiącu! Nie wiarygodne jest to, jak ten czas szybko zleciał ;) Ja osobiście uwielbiam lipiec, ale ostatnie nawałnice nie napawają pozytywną energią. Burze są codziennie i niosą ze sobą niestety przykre skutki. U mnie musieli wycinać drz...

W zeszłym roku zostałam poczęstowana podobnym deserem przez Malwinę - córę mojej przyjaciółki ze szkolnej ławy. Deser łatwy, lekki i nie drogi. W sam raz na upalne popołudnie. Ciasteczka nadają mu słodyczy, owoce kwaskowatości, a zimny jogurt - chłodu ...