Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Sernik nawiązujący do klasycznego połączenia śliwki i czekolady. Choć nie jestem fanką czekoladowych serników, muszę przyznać, że tym razem jestem ze swojego wypieku dumna ;) Nie jest przesłodzony, kremowy, ale jednocześnie zwarty, a zatopione w nim śl...

Pleśniak, mimo mało zachęcającej nazwy, jest pysznym i bardzo efektownym ciastem. Do jego przyrządzenia możemy wykorzystać domowe powidła śliwkowe. Samo ciasto nie jest słodkie, dlatego świetnie kontrastuje z pianką z białek. 3 szklanki mąki pszennej 2...

Znalam te salatke jeszcze przed dieta, ale nie sadzilam, ze bede ja mogla jesc rowniez na diecie. Tym milsza niespodzianka:) To duza porcja pysznych, sycacychi zdrowych dobroci.Chrupiace pestki i migdaly sa milym kontrastem dla kremow...

puszka kukurydzy20 dag szynki wędzonej (ja użyłam akurat polędwicy sopockiej)główka kapusty pekińskiej (można zamiast kapusty dodać miks sałat z roszponką)szczypiorek (w zależności od upodobania)zestaw sałatkowy (groszek i marchewka)3 - 4 ogórki konser...

"Wait till the sound of morning rainWait till the sound to take away the painOh it's been coming down, for an hour or moreWatching the days just wash awayWish i could find a way to make them stayAnd watch you walking out through the open door"Adam Torr...

SKŁADNIKI:150 g steku z tuńczyka w oleju lub kawałki tuńczyka2 ogórki konserwowe4 rzodkiewki10 dag sera żółtego tartego1 szalotkaSól i pieprz do smaku1 łyżeczka jogurtu naturalnego1 łyżka majonezuPRZYGOTOWANIE:Stek z tuńczyka odcedzam . Dodaję do...

Obowiązkowy składnik zdrowego śniadania

Śniadanie uważam za najważniejszy posiłek dnia. Jednym z moich ulubionych, w wersji fit, jest granola z jogurtem i owocami. Owoce staram się, aby były sezonowe jednakże w okresie zimowymi i wczesnowiosennym używam tych, które akurat spotkam w sklepie. ...

Przepis szczególnie dla osób intensywnie trenujących, które szczególnie dbają o odpowiednią ilość białka w diecie, a czasem lubią przekąsić coś słodkiego. Z podanych proporcji otrzymałam osiem (oczywiście może być w...

Kremowe, maksymalnie kremowe batoniki na kruchym spodzie. Masło orzechowe i czekolada. Połączenie po prostu idealne, albo bardziej niż idealne, genialne. Do tego te batoniki robi się naprawdę szybko. No dobrze, zjeść od razu ich się nie da, ale zdecydo...

A czy Wy próbowaliście już najnowszych batonów zbożowych od Helio? Ja właśnie mam okazję spróbować w 4 wersjach smakowych:- banan czekolada -słodkie połączenie chipsów bananowych i naturalnej mlecznej czekolady- owoce leśne i jogurtowa polewa- śliwka i...

Karobowy jogurt sojowy z amarantusem, bananem, suszonymi figami i tahiniCzasem jeden dzień, jedna chwila, tak pobudzają, że człowiek chce podjąć walkę i walczyć, walczyć o zwycięstwo.Tak było i wczoraj ze mną, zarówno na biologii - dzięki d...

Pieczona karobowa kasza jaglana z maca, syropem klonowym, gruszką i pietruszką. Podana z tahini i miechunkąPyyyyyyyycha - tak te śniadanie mogę opisaćWczoraj po mimo niezbyt fajne pogody koleżanka wyciągnęła mnie z domu do Galerii Katowickiej i s...

Wiosenny deserek pełen owoców i chrupiących dodatków, który doda Ci energii. Jest to doskonała i pyszna alternatywa dla niezdrowych, ciężkich i kalorycznych przekąsek. Należy pamiętać, że regularne spożywanie bezwartościowych produktów prowadzi do otył...

Od kilku lat jest nastąpiło wielkie buum na czytanie etykiet. Cieszy mnie to bardzo, bo ludzie w końcu wczytują się w skład i są bardziej świadomi wybierając produkty spożywcze. Nie raz czytając etykietę serka kanapkowego ( nie będę tutaj przytłaczać n...

Wiem, niezbyt dużo osób pała miłością do czarnej rzepy. W mojej rodzinie zajadamy się nią tylko ja i mój mąż, nikt inny. Nie rozumiem dlaczego - jest ostrawa, pyszna i bardzo zdrowa. Dzisiaj wersja z marchewką.Porcja dla 2 osób, które uwielbiają surówk...