Przepis na Ciastka owsiane Irenki

Odmrażałam śliwki i przydały się na śniadanie, chociaż przekąska też byłaby z nich niezła. Pierwsza opcja na bogato z owocami, i dodatkiem mlecznym. Druga wersja dla wegan. Zapraszam po więcej...Składniki opcji 1:pomarańcza (1/2 szt.)jogurt naturalny (...

Dzisiaj publikuję przepis na smakowite śniadanie lub podwieczorek. Batoniki owsiane z jagodami idealnie nadają się jako przekąska, którą możemy włożyć do pudełka i zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy na wycieczkę. Mąkę pszenną w tym przepisie śmiało mo...

Bardzo pożywne ciasto można przygotować w kwadrans,. Tak, to możliwe, zwłaszcza, że zrobimy je z prostych składników, które zwykle mamy w domu. Ciasto owsiane, bo o nim mowa, przygotowałam i pierwszy kawałek zjadłam jeszcze gorący. Wierzch, przed piecz...

Pancakes owsiane to kolejna propozycja na zdrowe placuszki z dodatkiem banana. Poprzednio były już pieczone placki bananowe z masłem orzechowym oraz najprostsze placki bananowe z płatkami owsianymi. Wszystkie jednak różnią się od siebie i sprawdzają w ...

30 min Ciasteczka orzechowe przygotowane na bazie mąki owsianej i masła orzechowego. Pyszna i zdrowa orzechowa przekąska. Czas przygotowania i ilość porcji30 minut, około 12 porcji. Produkty1 i 1/2 szklanki mąki owsianej,4 łyżki masła orzechowego,10...

Przepisów na zdrowe trufelki nigdy za wiele ;) Tym razem wersja daktylowo-ziarnista, czyli w skrócie - wrzucamy wszystko, co mamy pod ręką i miksujemy. U mnie to pestki dyni, słonecznik, sezam, płatki owsiane, siemię lniane, orzechy ziemne, nasiona kon...

Korzenne naleśniki owsiane z duszonymi jabłkami i gruszką oraz orzechami pekan

Bananowe placuszki owsiane z bananem i granatem

**Kakaowo bananowe naleśniki owsiane z truskawkowym twarogiem, karmelizowany sezam i słonecznik**

**Płatki owsiane z daktylami, orzeszkami ziemnymi, gorzką czekoladą, kakao, masłem orzechowym, bananem**Spotkała mnie wczoraj cudna sytuacja, aż miło że tacy ludzie jeszcze są na tym świecie :) Starszy, prze sympatyczny Pan przed wejściem do apteki, ka...

**wiśniowo kokosowe smoothie owsiane z bananem, jagodami i chia**

Składniki:♥ 1 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy♥ 1/4 szklanki masła orzechowego♥ 2 łyżki płatków owsianych ♥ 4 łyżki słodzidła (np syrop z agawy itp)♥ opcjonalnie - kilka kostek gorzkiej czekoladyWykonanie:Płatki owsiane mielimy w młynku do maku.Ciec...

Dziś poleca się proteinowy koktajl na mlekuroślinnym z płatkami owsianymi, brzoskwinią, nasionami konopi i syropem klonowym.Składniki:- 1 kubek mleka sojowego(lub inne roślinne)- 2 czubate łyżki płatków owsianych- 2 dojrzałe brzoskwinie- 1 ...

Pełnoziarniste owsiane gofry z masłem orzechowym i domowym dżemem ze śliwek.Whole-grain oatmeal waffles with peanut butter and homemade plum jam.This article is © Copyright – All rights reserved - Figiel z makiem.

Czas na małe przyjemności! Zrobiło się szaro i zimno, więc każdy z nas ma ochotę przekąsić coś słodkiego. Ale słodkiego nie oznacza niezdrowego!!Dla wszystkich mam (także tych z cukrzycą ciążową), zdrowych i chorych, małych i dużych polecam znika...

Chodził mi po głowie pomysł, by pielęgnować zapoczątkowaną rok temu tradycję i każdy pierwszy post w nowym roku rozpoczynać sernikiem ale uległam poświątecznej potrzebie jedzenia czegoś zdrowego i Nowy Rok na Bezdrożach rozpoczynam owsianką. Żeby nie b...