Przepis na bób w sosie

Składniki:1 bułka grahamka1/2 banana2 truskawki1 łyżeczka płatków owsianych1 1/2 łyżeczki miodukawałek chudego twarogu do posmarowania kanapekOwoce pokrój w plasterki.Bułkę przekrój na pół i podpiecz w tosterze lub na patelni.Gotową bułkę posmaru...

Cześć Wam, dzisiaj krótkie przypomnienie tego przepisu. Ekspresowa sałatka!Prosta w wykonaniu, przepyszna w smaku, tak mogę w skrócie opisać tę sałatkę. Wspaniale nadaje się na imprezy okolicznościowe, czy na kolację. Serdecznie polecam!SKŁADNIKI:- 6 u...

Bardzo sycąca sałatka, idealna na stół jeśli mamy w planach spotkanie z przyjaciółmi, czy nawet jako lekki obiad. Kurczak pachnący curry i majerankiem, soczysty i słodki ananas, aksamitny żółty ser, delikatnie ostra czerwona cebula i idealny do t...

Jaśnie pan Drób w całej okazałości - w postaci kurczaka pieczonego z dodatkiem aromatycznych ziół, marchewki i pomarańczy. Mięciutki, soczysty, rumiany - idealny na niedzielny obiad :)Składniki:1 cały kurczak (u mnie waga 1,4 kg)Przyprawy:1 łyżka...

Deser znany wszystkim- smaczny i pyszny. Sezonowe owoce i chrupiąca kruszonka. W zdrowsze wersji ale równie pysznej.SKŁADNIKI150g płatków owsianych50g orzechów np.włoskie50g oleju kokosowego2 łyżki ksylitoluowoce: truskawki, maliny jagodyPRZEPISOwoce m...

Kopytka bez mąki pszennej ? Oczywiście za to z dodatkiem kaszy jaglanej i twarogu. Łatwe w przygotowaniu a zasmakują zarówno wam jak i dzieciom.SKŁADNIKI100 g kaszy jaglanej200g twarogu2 łyżki skrobi z tapioki2 łyżki skrobi ziemniaczanejPRZEPISkaszę go...

Dynia piżmowa jest pyszna, słodka i po upieczeniu bardzo smaczna. Możemy przygotować do niej dowolny farsz, lub upiec samą i przygotować z niej różne dania. Ja uwielbiam pieczoną dynię piżmową skropioną olejem z pestek dynii i podana z innymi warzywami...

Jedno z warzyw, które jest łatwo dostępne, ma wiele zdrowotnych właściwości, a w dodatku jest łatwe w uprawie – również na balkonie. Rzodkiewka jest popularnym warzywem rzepowatym. Stanowi odmianę rzodkwi zwyczajnej. 100 gramów rzodkiewki to zaledw...

Dziś przepis na NIE dietetyczne rogaliki francuskie. Każdy chyba je zna, lekkie ciasto- smakują dobrze z wieloma nadzieniami ale również solo. Raz na jakiś czas możemy skusić się na wypieki z białej mąki, jeśli przygotujemy takie ciasto w domu zapewne ...

Małe zdrowe słodkości- trufelki czekoladowe z kaszy jaglanej z orzechami i kakao. Pyszne, słodkie i zdrowe, na dodatek banalne w wykonaiu. Łapcie przepis :)SKŁADNIKI100 g kaszy jaglanej1 tabliczka gorzkiej czekolady1 łyżka kakao1 łyżka mioduzmielone or...

Zupy kremy są pyszne i sycące. Możemy w nich przemycić wiele warzyw. Szczególnie polecam takie zupy przygotowywać dla dzieci. Podane mogą być z domowymi grzakami czy groszkiem, napewo spodoba się i zasmakuje najmłodszym.SKŁADNIKI1 kg marchewki2 litry b...

Pyszny chlebek bananowy bez cukru a słodki. Z mąki kokosowej oraz z popingiem z amarantusa. Pyszna propozycja na śniadanie i na deser.SKŁADNIKI3 banany150 g mąki (mieszanka mąk bezgutenowych w tym kokosowa)2 jajka3 łyżki syropu daktylowegoszklanka popi...

Pyszne, zdrowe i słodkie ciasto z kaszy jaglanej i owoców jagodowych. Idealna słodycz dla dzieci- zarówno będzie smakowała ale również będzie zdrowa. Na dodatek łatwa w przygotowaniu i dostępnych składników.SKŁADNIKI150g kaszy jaglanej3 łyżki mąki5 łyż...

Wreszcie nadszedł sezon na szparagi. Nie trwa on zbyt długo więc warto się nacieszyć i nasycić tym warzywem w pełni. Poniżej przedstawiamy kilka rad (dla niewtajemniczonych), jak się zabrać za te małe białe i zielone cuda natury :)Przygotowanie szparag...

Małe słodkości idealnie sprawdzą się do każdej kawy. Ciasto jest idealnie kruche i delikatne, a krem bardzo kakaowy.Ciasto:470 g mąki pszennej250 g margaryny maślanej200 g gęstej śmietany 18%Cukier do obtoczeniaKrem:330 ml śmietany 30%2 łyżki cuk...

Jeśli szukacie przekąski lub szybkiego pomysłu na udany zimowo-świąteczny deser ministrudle z suszonymi owocami są dobrym pomysłem. Ich wykonanie zajmuje niewiele czasu. Są więc sposobem na ugoszczenie niezapowiedzianych gości. A że suszone owoce i por...