Przepis na bób w sosie

Aż dziwne, że po dwóch latach prowadzenia bloga nie znalazł się na nim przepis na moje ulubione jesienne danie. Klasyczne leczo, które przygotowuję tak często. Z cukinią, papryką czerwoną i żółtą, z pyszną, wiejską kiełbasą i dużą ilością świeżyc...

Smaczne, chrupiące gofry marchewkowe podane z jajkiem w koszulce, awokado i grillowaną marchewką. Idealny pomysł na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Składniki (na 2 porcje):2 marchewki 3/4 szklanki mąki bezglutenowej (użyłam mix mąk Schar)1 szklank...

Taka banalna i prosta. Taka którą zajadałam się ostatnich kilka dni. Świeża, lekka i wprost idealna na upalne dni. Mój ulubiony posiłek. Pieczona pierś kurczaka w słodko- kwaśnej marynacie, dojrzałe.. oj bardzo dojrzałe mango, świeża miętą i posiekane ...

Lubię połączenie winogron z wytrawnymi składnikami. Przełamują smak i nadają lekkości posiłkowi. Banalnie prosta sałatka na bazie pomidorków koktajlowych, szpinaku, czerwonej cebuli z winogronami, mozzarellą oraz pestkami dyni oraz delikatnym, cy...

Przepyszne, słodkie i delikatnie pikantne muffiny z dodatkiem chili. Dodatek chili idealnie podkreśla czekoladowy smak. Całość obłędnie, seksowanie smaczna. Takie prawdziwe #pornfood.Składniki (na 12 muffin):2 szklanki mąki pszennej1/...

Wilgotne, puszyste, bardzo mięciutki i delikatne. Nieco "klejące", słodkie, z truskawkami :) Bez cukru, a z syropem orkiszowym. Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu :)Składniki:2,5 szklanki mąki orkiszowej3 jajka3 łyżeczki proszku do pieczeniaopakowa...

Prawdopodobnie się powtórzę pisząc, że kasza jaglana jest jedną z moich najlepszych kasz :) Najbardziej lubię ją w wersji na słodko i chyba taką tylko jadłam do tej pory :D Dlatego też, przepis poniżej nie mógł być inny jak właśnie słodki. Kulki jaglan...

Zdrowa i aromatyczna zupa czosnkowa.Składniki:8 ząbków czosnku1 cebula2 ziemniaki2 l bulionu warzywnego2 łyżki masłasól, pieprz, majeranekserek topiony śmietankowyoliwa z oliwektarty parmezan do posypaniagrzankiPrzygotowanie:1.Ząbki czosnku obrać i pos...

Lubię potrawy jednogarnkowe bo są zazwyczaj szybkie i nie ma po nich dużo zmywania.Dzisiaj gulasz z dyni z czerwoną soczewicą i pomidorami.Składniki:2 szklanki obranej i pokrojonej w małą kostkę dyni500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka pomidorów100 g ...

Wszyscy wiemy, że koktajle to mega bomby zdrowotne. Mają mało kalorii a zawierają dużo witamin i minerałów. Warzywa i owoce mają pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci oraz działają pozytywnie na nasze samopoczucie. Warto na codzien ...

Gdybym miała bardzo dobrą gofrownicę podobne gofry gościłyby w moim jadłospisie zdecydowanie częściej. Niestety, moja gofrownica to jakaś porażka i na pewno muszę zastanowić się nad kupnem lepszego sprzętu. Co prawda poniższe gofry się udały, ale na pe...

Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie pyszne smoothie, które myślę zasmakuje ka...

Już od dawna kusiło mnie, aby przygotować domową czekoladę na bazie oleju kokosowego. Zawsze odkładałam to na później, bo albo miałam w zapasie kupne czekolady albo po prostu nie miałam ochoty, bo czekolady nie jadam za często. I boje się, że może to s...

Śmiało mogę powiedzieć, że omlet owsiany przerobiłam już kilkadziesiąt (o ile nie kilkaset!) razy. Ostatnio to jedno z moich ulubionych śniadań, dlatego dopracowałam przepis do perfekcji ;) Wersję z jabłkami lubię chyba najbardziej! Taki placek potrafi...

Pyszna, pożywna sałatka z serii do pudełka (i nie tylko :)) - do pracy/szkoły :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - około 335 kcal)100 g pieczonego indyka1 duża garść rukoli (lub innej ulubionej sałaty)30 g sera feta1/4 awokado3 plastry suszonych pomidorów w olej...

Ostatnim produktem z oferty marki Biokulturalni jest mix superfoods o nazwie Be Light. Tym razem dodałam ten zielony proszek do owsianki, która dzięki temu nabrała oryginalnego koloru. I wyszła na prawdę bardzo smaczna. Zielony kolor może niektórych od...