Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Przed nami okres świąteczno noworocznych spotkań oraz karnawałowych zabaw. Świąteczne przyjęcia i bankiety wymagają od nas odpowiedniego i eleganckiego stroju. Każda z nas chce wypaść jak najlepiej i podkreślić podniosłą atmosferę uroczystą kreacją. Cz...

Pierożki ziemniaczane z pieczarkami i sosem śmietanowym to pyszny wegetariański obiad lub kolacja. Pierożki robi się z ugotowanych ziemniaków, więc gdy mamy pozostałości z obiadu z dnia poprzedniego można je w prosty sposób wykorzystać

Zbliża się Halloween Wokół atakują czarownice i kościotrupy na wystawach, na sklepowych półkach, na sezonowych opakowaniach, w prywatnych domach, a dzieci biegają poprzebierane za najcudaczniejsze stworzenia. Internet kipi pomysłami na dyniowe l...

Pyszna, sycąca zupa z porów i ziemniaków w trzech odsłonach. Możesz podać ją klasycznie, jak kartoflankę, zmiksować na krem i serwować z grzankami lub połączyć obie metody i odlać część, resztę zmiksować, połączyć i zajadać pożywną zupę o kremowej kons...

Chyba każda osoba, która ma jakieś dietetyczne restrykcje, nie ważne czy to narzucone przez siebie samego, czy też z powodów zdrowotnych - za każdym razem, kiedy trzeba wyjść z domu, zadaje sobie to pytanie "CO JA TAM BĘDĘ JADŁA?!"I nie ważne, czy wybi...

Aby skóra, włosy i paznokcie były zdrowe i dobrze się prezentowały nie wystarczy działać na nie z zewnątrz. Warunkiem kluczowym jest, aby zostały należycie odżywione od wewnątrz. Ogromną rolę dla całego organizmu odgrywa zatem pełnowartościowa dieta i ...

Kiedy żar leje się z nieba, i nijak daje się nam przed nim schronić z pomocą przychodzą lody, lemoniady z dużą ilością kostek lodu, soczyste owoce jak arbuz, melon czy ogórki oraz owocowe smoothies. Banalne w wykonaniu, nieograniczone w ilości i rodzaj...

Polenta ma konsystencję kleistej, żółtej papki, formowanej z mąki lub kaszki kukurydzianej. Kiedyś do jej sporządzenia używano mąki kasztanowej. Polenta występuje w trzech głównych odmianach – żółtej, białej oraz czarnej (polenta nera). Innym rodzajem ...

Biotini to firma zajmująca się dystrybucją i sprzedażą najwyższej jakości herbat, kaw oraz ziół. Wszystkie składniki pochodzą z upraw ekologicznych małych plantacji na całym świecie. Biotini współpracuje z firmą Les Jardins de Gaia, która od ponad 20 l...

Dziś pomysł na szybki letni obiad z grilla - soczysty kurczak, rukola i świeża kukurydza. Sekretem soczystego kurczaka jest oczywiście marynata- bardzo prosta na bazie maślanki (w wersji dla osób uczulonych na nabiał maślankę polecam zastą...

Wakacje niestety już się skończyły. Powrót do szkoły dla wielu dzieci jest wydarzeniem dość stresującym. Niektóre cieszą się z ponownego spotkania z kolegami, inne kręcą nosem- w końcu 2 miesiące laby potrafią rozleniwić nawet najbardziej pracowi...

Witam Was Moi DrodzyWczoraj o 18:00 w jednej z katowickich galerii handlowych w Silesi odbyło się spotkanie z Anną Starmach i Martą Kruczek,która jest trenerką osobistą. Wszystko za sprawą nowej książki Anny Starmach napisanej wspólnie z Martą Kr...

Wiosna w pełni! Temperatura powietrza wręcz przybliża nas do lata... Na taką pogodę czekałam cały rok. Tym bardziej, że wraz ze słońcem przychodzi ochłoda w postaci pysznych,domowych, wegańskich lodów. Lodów, którymi możemy raczyć się bezkarnie, ...

Lekko pikantnie, aromatycznie... Gorący paprykowy bulgur cudownie łączy się z chłodnym, kremowym kolendrowym sosem na bazie jogurtu. Całość dopełnia jędrne spaghetti z cukinii. Nie brzmi to jak wegańska kulinarna bajka?Połączenie godne Nigela Sla...

Tort na urodziny do zrobienia w domu!Dzisiaj specjalnie dla Was mam tort! I to jaki tort! Pyszny, bardzo aromatyczny z dodatkiem kawy i konfitury z płatków róży. Obsypany gorzką czekoladą. chodził za mną taki domowy, prawdziwy tort, dobrze nasączony i ...

Ale kolory! Ale zieleń! Uwielbiam ten okres, kiedy można nabyć na lokalnym ryneczku, świeże i zdrowe produkty, często prosto od rolnika. Danie przygotowane z takich warzyw smakuje wyśmienicie i dostarcza nam drogocennych składników odżywczych i witamin...