Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Kokosowy raj :) Każdy kto lubi batoniki bounty na pewno polubi te ciasteczka. Mocno kokosowe z dodatkiem pokruszonej gorzkiej czekolady. Dobre do kawy czy mleka. Idealne dla dzieciaków i na wynos do pracy. Przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu i j...

Mac and cheese to nic innego jak makaron z sosem beszamelowym i serem. Proste i szybkie danie jest uwielbiane przez amerykanów. Nie są oni jednak zwolennikami domowego przygotowywania posiłków - wydaje mi się że wynika to z braku czasu i lenistwa...

Tak jak obiecywałam będzie więcej fit czy jak kto woli zdrowych słodkości. W internecie można teraz znaleźć mnóstwo przepisów na takie pyszności. Ja wrzucam Wam swoją wersję. Kulki są smaczną alternatywą dla ciastek. Są słodkie dzięki daktylom. Polecam...

Kolejna propozycja z serii FIT słodkości tym razem inspiracją była książka Kingi Paruzel ;) Mam dla Was jeszcze wiele takich smakowitości :) Ciasteczka smakują jak batony wieloziarniste które możecie dostać w każdym sklepie są jednak ich zdrowszą alter...

Już od jakiegoś czasu za mną chodziło żeby sobie zrobić taką domową pastę jajeczną, gdzie będzie prosty skład i większą cześć będą stanowiły jajka. Ostatnio jak spojrzałam na skład tych sklepowych past to byłam przerażona.. Taki tam syf, że szkoda gada...

Po długiej przerwie dzisiaj czas na ciasto 3bit :)Jest to ciasto, które bardzo prosto i szybko się robi. Świetnie się sprawdza na święta!Po raz pierwszy podliczyłam koszt ciasta - wszystkie składniki zostały zakupione w sklepie Biedronka. Tak czy owak,...

Składniki:200g mięsa mielonegodwie nieduże cebule100g makaronu200g brokuła (może być mrożony)dwa nieduże pomidory1 jajko200g jogurtu greckiego100g sera2 ząbki czosnkusól, pieprz, bazylia, przyprawa gyros, koperekPodgotować brokuła i odcedzić. Ugo...

Uwielbiam tworzyć takie małe wersje tradycyjnego sernika. Są świetne, aby zaspokoić chwilowy "słodyczowy" głód. Do tego, mój przepis jest całkiem zdrowy. Z dodatkiem letnich, mrożonych malin. Smakują naprawdę dobrze. Świeże, lekkie, delikatne i już pra...

Jest to bardzo prosty i szybki deser - idealny, aby poprawić sobie humor w taki szary i mało letni dzień jak dzisiaj. Połączenie czekolady, bananów i orzechów laskowych jest niezawodne i myślę, że posmakuje naprawdę każdemu.Mini tarty z bananem i kreme...

Czy może być coś lepszego niż tradycyjny deser w odświeżonej formie? I na dodatek całkiem zdrowej? Ten wegański blog czekoladowy jest po prostu niesamowity. Rozpływa się w ustach, a już jego mały kawałek gwarantuje przyjemne doznania smakowe. Dodatkowo...

Łatwe w przygotowaniu i niesamowicie pyszne ciasto. Smakuje jak połączenie wielu popularnych na rynku batoników. Czekoladowy, chrupiący spód, kremowa masa orzechowa i dopełniający całość wierzch. Po prostu idealny deser na każdą okazję.Orzechowo - czek...

Niesamowicie kremowy i delikatny czekoladowy mus z awokado. Chrupiący wierzch przełamuje lekką konsystencję tego deseru. Dodatkowo bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Idealny na osłodę takich deszczowych, wrześniowych dni. Polecam jeszcze ten mus n...

Brioszki z zarodkami pszennymi/około 6 małych brioszek i jedna większa pieczona w małej tortownicy/1 i 1/2 szklanki mąki pszennej4 łyżki zarodków pszennych2 jajka60g cukru trzcinowego1/5 szklanki ciepłego mleka10g świeżych drożdży65g masła1 żółtko + 1 ...

Sezon na lody trwa w najlepsze. Nie będę ściemniać, że jem tylko te domowej roboty, tylko healthy i w ogóle najlepiej to woda zamrożona z listkami mięty. No nie. Za to tymi domowymi zawsze zajadam się z większą chęcią, bo przecież ktoś włożył trochę se...

Banana ice cream - lody, które ogarnęły Internet. Cudowne w swojej prostocie, bo wystarczy jeden składnik, żeby otrzymać zdrowy, kremowy deser. A zmiksowane ze sporą ilością zielonego mogą być również śniadaniem ;)Lody bananowo-szpinakowo z odrobiną mi...

Śniadanie - podstawowy posiłek w ciągu dniaDlaczego śniadanie jest tak ważnym posiłkiem w ciągu dnia? Dlatego, że daje nam siłę na kolejne godziny pracy, usprawnia nasz metabolizm, sprawia, że dostarczoną energię wykorzystuje przede wszystkim nasz mózg...