Przepis na Batony raw

Pierwszy tydzień września za nami. Znów powrót do przygotowywania drugich śniadań do szkoły mojemu synkowi stał się wyzwaniem! Co zapakować niejadkowi do śniadaniówki, żeby jednak zjadł, zwłaszcza, że odmawia jedzenia obiadów w szkole? Nigdy nie były z...

Warto sięgać po zdrowe drugie śniadania. Szczególnie wiosną, gdy organizm potrzebuje regeneracji. Moja propozycja to batoniki musli.Znikają w mgnieniu oka. Nawet oporny na moje prozdrowotne wynalazki mąż chętnie zabiera je do pracy i prosi o jeszcze!Ba...

Znacie to uczucie, kiedy macie ogromną ochotę na coś słodkiego, ale niezbyt zobowiązującego? A może macie dojrzałego banana do wykorzystania? Te batony są idealne w tych dwóch, i wielu więcej przypadkach! Sklepowe propozycje przy nich wypadają co najmn...

Cześć Wszystkim! :)W dzisiejszym poście znajdzieciekolejną porcjęciekawych produktów, jakie w ostatnim czasie pojawiły się w Lidlu. Jeślijeszcze nie widzieliście poprzednich, koniecznie zajrzyjcie tutaj.Tym razem postawiłam na zdrową ...

→ Jak już wiecie, jestem fanką przygotowywania łakoci samodzielnie. Dlatego przynajmniej raz w tygodniu robię dzieciom batoniki na bazie suszonych owoców i orzechów, które spożywają jako odżywczy dodatek do drugiego śniadania/podwieczorku. Polecam eksp...

Kolejna propozycja z serii FIT słodkości tym razem inspiracją była książka Kingi Paruzel ;) Mam dla Was jeszcze wiele takich smakowitości :) Ciasteczka smakują jak batony wieloziarniste które możecie dostać w każdym sklepie są jednak ich zdrowszą alter...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 757,58 kcalBiałko: 44,15 gTłuszcz: 20,51 gWęglowodany: 84,58 gSkładniki:Filet z piersi kurczaka - 1,25 porcji (120 g)Oliwa z oliwek - 2 łyżki (15 g)Ryż brązowy - 0,75 woreczka (70 g)Fasola biała - 0,5 szklanki ...

Dzisiaj chciałam Was zachęcić do wypróbowania przepysznych i zdrowych produktów Raw and Happy http://rawandhappy.eu/ . Ja mam dzisiaj możliwość testowania Gryczanek , super zdrowej przekąski .1 . Pierwsza jest o smaku czekoladowym : w jej skład w...

Jakiś czas temu mój przepis na witariańskie kuleczki z nutą kardamonu i goździków zagościł w gościnnym poście u ViRaw, której serdecznie dziękuję za taką możliwość. Chciałabym jednak podzielić się i tutaj tym przepisem.Barfi to słodycze o ks...

kokosowa* surowa gryczanka z awokado, z nektarynką*z mąką kokosową i olejem kokosowymcoconut* raw buckwheat cream with avocado, with nectarine*with coconut flour and coconut oilOj, wiedziałam, że delikatna jasna zieleń kremu będzie się dos...

SMOOTHIE WITH BEETROOT AND CARROTWczesną wiosną, w czasie przesilenia, warto zwiększyć spożycie surowych warzyw i owoców. Dodadzą nam one energii i pomogą uzupełnić witaminy i minerały. Mi szczególnie ostatnio zasmakowały surowe buraki, lubię dodawać j...

Jeżeli cierpisz na chroniczną i nawracającą chęć na czekoladę to coś dla Cibie ;) Pyszny czekoladowy koktajl plus bomba witaminowa i dzień staje się lepszy :)Składniki:banangarść szpinakugarść mrożonych malin100 ml wody2 łyżeczki raw kakaoWszystkie skł...

Ostatnie dni są dla mnie bardzo ciekawe, bowiem w 98% jestem na raw food. Jednak dziś zrobię sobie makaron z cukinii i marchewki z sosikiem... Zjem coś ciepłego.Składniki:2 marchewki1 cukinia średniaSos słodko-kwaśny2 łyżki oliwy3 pomidory1/2 papryki c...

Powoli, po szaleństwie, które ogarnęło mnie na Slot Art Festival, wracam do rzeczywistości. Odpoczywam od gotowania w imię hasła "prosto i smacznie". Chcę na trochę wyemigrować z kuchni, po to by zastanowić się, po co do niej trafiłam. A zatem z raw fo...

Dziś mam dla Was recenzję już ostatniego produktu Raw And Happy.... Figa z makiem! A co to? To kolejne kuleczki z bakali. Tym razem w skład wchodzą oczywiście figi jak sama nazwa mówi, a obtoczone są w maku. Miałam wobec nich spore oczekiwania, b...

Wegańskie lody z awokado czyli lody guacamolePyszne, domowe wegańskie lody z awokado z dodatkiem soku z limonki można zrobić dosłownie w kilka chwil i to bez użycia maszyny do lodów. Są idealnie kremowe, urzekające świeżym smakiem i przede wszystkim zd...