Przepis na #50

Lubię taki śniadania, szczególnie w deszczowe i chłodne dni. Gorąca frittata to wtedy coś czego potrzebuję najbardziej. Duszona cukinia z pieczarkami i sezonowe kwiaty cukinii a całość zapieczona z masą jajeczną i mozzarellą to danie, które zachwyci ni...

Prosta sałatka z pieczonym burakiem, soczystą piersią z kurczaka i fetą oraz płatkami migdałów. Całość polana sosem balsamico, który idealnie komponuje się ze słodyczą buraka i słoną fetą. Do tego tylko wystarczą już migdały w płatkach, by całość stała...

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka, zawierająca składniki, które z pewnością masz w lodówce każdego dnia. Ta sałatka to takie koło ratunkowe w momencie kiedy nie masz pomysłu na zdrowe, lekkie śniadanie lub lunch do pracy. Kilka ulubionych warzyw,...

Bardzo prosta, zarazem jesienna, sałatka z moich ulubionych składników. Karmelizowane na maśle gruszki z dodatkiem lawendy, kwaśna pomarańcza, kozi ser o aromacie miodowym i chrupiące orzechy włoskie a całość polana najlepszym dressingiem cytrusowym. S...

O tej porze roku króluje u nas pomidorowa. Na polu pełno przepysznych pomidorów więc żal nie korzystać z tych dobroci. Na blogu jest już kilka przepisów na pomidorową ale polecam kolejną. Zupa jest pyszna i gęsta bo oprócz pomidorów zmiksowałam marchew...

**Zapieczony kakaowy budyń gryczany z pomarańczą i słonecznikiem w karmelu**Każdą decyzję jaką w życiu podejmujemy, podejmujemy po to by później z niej jakoś korzystać, by mieć z niej jakieś korzyści. Najczęściej myślimy i chcemy by były to rzeczy pozy...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 496,55 kcalBiałko: 15,72 gTłuszcz: 29,26 gWęglowodany: 42,69 gSkładniki:Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (55 g)Jaja - (13 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (13 g)Woda mineralna - 0,5 szklanki (75 g)Masło orzechow...

Kurczak z ryżem basmati, mozzarellą i mieszanką warzyw z kalafiorem, brokułami i marchwiąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 50,17 gTłuszcz: 27,56 gWęglowodany: 78,50 gSKŁADNIKI:Ryż basmati - 1 woreczek (85 g)Filet z piersi kur...

Bułeczki z pysznym wytrawnym nadzieiem. Połącznie pieczarek i soczewicy oraz wielu ziół i przypraw.Pysze świeże ciepłe bułęczki idealne na szybką przkąskę w trasie.SKŁADNIKI300 g mąki pszennej chlebowej100 ml letniego mleka50 ml letniej wody1 łyżka ole...

Tarta bardzo fit, bez tłuszczu, glutenu i mąki. Przy tym pyszna, zdrowa i chrupiąca. Polecam koniecznie.SKŁADNIKI150 g płatków owsianych bezglutenowych100 g jogurtu roślinnegosól i pieprzłosoś wędzonyszpinakcukiniamarchewkaPRZEPISPłatki owsiane mielimy...

Pyszne ciasto bez białej mąki, w zamian mielone orzechy włoskie które świetnie sprawdzają się zamiennie z mąką w wypiekach. Smakuje świetnie orzechowo, lekko słodkie z polewą z gorzkiej czekolady. Idealna słodycz i ciasto na podwieczorek.SKŁADNIKI200 g...

Idealny sposób na wykorzystanie gotowanego mięsa oraz warzyw z domowego rosołu. Smarowidło jest słodkawe ale wyraziste w smaku.Z rosołu:Mięso z korpusu od kurczakaMięso z 2 skrzydełek4 marchewkiKawałek korzenia selera1 korzeń pietruszki¼ szklanki...

Dawno nic nie piekłam, aż świat w końcu zaczął się dopominać :)Poleciałam więc do sklepu i kupiłam drożdże. Bo mnie tak naszło na drożdżowe, że nie mogłam wytrzymać :)Moja blacha jest o wymiarach 29cm x 22cmSkładniki na ciasto:300 gramów mąki pszennej2...

Bardzo delikatna i aksamitna kawa.SKŁADNIKI:porcja espresso100 ml skondensowanego mleka 7%50 ml mlekałyżeczka kakao (np. Nesquik)laska waniliiWYKONANIE :)W garnuszku zagotować skondensowane mleko z przeciętą wzdłuż laską wanilii. Odstawić na 5 minut.Ka...

Dzisiaj z okazji Dnia Mamy zapraszam wszystkie solenizantki na tête-à-têtez kawą. Miłego świętowania :).SKŁADNIKI:porcja espresso150 ml mleka1/3 łyżeczki cynamonu50 ml śmietanki kremówki 30 %1/2 łyżeczki cukru pudrustarty laska cynamonu do posypa...

W taką pogodę dobrze się rozgrzać. Ale po co nam tłuste mięso i tysiąc kalorii?Kurczak z warzywami zawsze jest dobry. Tym razem trochę po meksykańsku.Składniki (1 porcja):1/2 dużej piersi z kurczaka1/2 dużego słoika "mieszanki meksykańskiej" (fasola, g...