Przepis na 1AND/**/9362/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9362=9362)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Na każdego przychodzi taki czas, przyszedł i na mnie. Po kilku pierwszych miesiącach blogowania, przebudowie kuchni i zakupie nowego piekarnika, a co za tym idzie wzmożonego pieczenia, pieczenia, pieczenia, zwłaszcza słodkich ciast i ciasteczek,...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Szybki, smaczny omlet dla każdego ze świeżymi listkami szpinaku. Tak szybki, tak dobry. Doskonałe rozpoczęcie dnia. Porcja dla jednej osoby: 2 jajka garść liści świeżego szpinaku kilka wiórków marchewki ...

DETOKS CUKROWY   PROPOZYCJA Detoks cukrowy zakłada odrzucenie cukru i słodyczy, ale czy to oznacza, że musimy pozbawić się całkowicie słodkiego deseru? W tym prostym kremie słodki smak pochodzi z banana i wiórków kokosowych. Cukru nie ma ...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Na pyszne, aromatyczne udka pieczone każdy ma swój sprawdzony sposób. Mój został zamarynowany w nieco orientalny sposób. W towarzystwie marchewki, brukselki i rukoli sprawdza się znakomicie nie tylko w trakcie c...

Po przebudzeniu zanim włączę ekspres i zaparzę kawę, sięgam do lodówki po szklankę wody z cytryną. Przeważnie wieczorem kroję cytrynę na grube kawałki, zalewam przefiltrowaną wodą. Rano woda jest pełna smaku, mocno schłodzona i co najważniejsze ...

Z dużą rezerwą podszedłem do pomysłu ciasta z burakiem. Pomyślałem jednak, że skoro można zrobić pyszne ciasto marchewkowe, dyniowe, cukiniowe czy nawet pietruszkowe, to dlaczego nie z czerwonymi burakami. Próba wyszła bardzo zadowalająco i przyznam, ż...

Harira marokańska zupa pomidorowa z zieloną soczewicą i cieciorką. Bardzo aromatyczna, pikantna, gęsta, sycąca Zupa, której nie można się oprzeć. Dlatego nie dziwcie się ilości użytych składników. Takiej zupy nie gotuje się dla dwóch, tr...

Pamiętacie przepis na mus dyniowy? Słodki i jednocześnie aromatyczny, korzenny. A lody dyniowe pamiętacie? Zaskakujące smakiem dyni i orzechów? Taki mus bardzo nam się dziś przyda. Przepis na lody i mus znajdziecie tu Czytaj dalej ...

Trzy traumy z czasów przedszkolnych. Szpinak z wyglądu przypominający błotnistą breję, w smaku nie przypominający niczego. Brokuły szarawe, rozgotowane kapcie. Brukselka maziste coś, gorzkie i sflaczałe. Przemogłem traumy...

Rzuciłem okiem na wieś w dole. Przy okazji wizyty u przyjaciół. Na pola. Na las. Na ogród. Wszystko zmienia kolor. Rzuciłem okiem na kota, który już przybiera na futrze przed zimą i zaciekle Czytaj dalej

Przez długi czas nie tolerowałem bakłażana. Rewolucje różnego rodzaju odbywały się w moim organizmie. Było, minęło. Nie zauważyłem nawet kiedy. Po prostu któregoś dnia nie odczułem żadnego dyskomfortu poza przyjemnością smakowania. BakłażanR...

Kilka dni temu pisałem o pizzy z pomidorami aromatycznej, prostej, rustykalnej. Machnąłem przy okazji jeszcze drugą. Dla odmiany z cukinią. Przepis jest podobny, ale walory smakowe bardzo odmienne. Powtarzam przepis na ciasto: Czytaj dal...

Trwa tydzień pomidorowy. A jeśli chodzi o pomidory to rozczarowań raczej nie będzie. To się zawsze udaje. Z małym wyjątkiem, ale o nim później na pewno w tym tygodniu. Nachodzi mnie czasem Czytaj dalej

Najstarsza i najzdrowsza kasza jaglana. Mało skrobi, mnóstwo łatwo przyswajalnego białka. Lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Dodajmy do tego krzem poprawiający trawienie i wygląd naszych włosów i paznokci, lecytynę dla dobrej pamięci Cz...

To, że lubię szybko i bez ceregieli wie każdy, kto mnie nieco zna. Nagle nachodzi mnie przemożna ochota na lody i jest to ochota na już bez jakiejkolwiek opcji czekania. Mój szybki patent Czytaj dalej

Lubię prostotę. Lubię zwyczajnie. Bajgiel czy obwarzanek. Z obwarzanków kanapek się nie robi, ale ja to ja zawsze na przekór Twarożek. Pomidorki. Kawa latte. Lekki poranek. Lekki świeżością i wczesnym wstawaniem. Żadnego Czytaj da...