Przepis na 1'And/**/8408=(sElECT/**/UPper(xMLtypE(chr(60)||cHr(58)||%27~%27||(SeLEcT/**/(cASE/**/When/**/(8408=8408)/**/THen/**/1/**/ElSe/**/0/**/end)/**/from/**/dUaL)||%27~%27||CHR(62)))/**/frOm/**/duaL)-- -

Jest niedziela więc możemy pozwolić sobie na przygotowanie łatwych bułeczek. Kiedy pierwszy raz je zrobiłam to żadne inne mi już tak nie smakowały jak te :D10 g drożdży suchych 200 ml jogurtu naturalnego 100 ml wody 1 łyżka miodu 2 łyżki ol...

Cześć, Na mróz za oknem i dla lubiących śniadania na słodko, polecam śniadaniowe placuszki owsiano-cynamonowe z owocami. Szybkie, łatwe w przygotowaniu a do tego zdrowe. Składniki (na ok. 8-10 sztuk = 2 porcje): 1 i 1/2 szklanki otrębów pszennych, garś...

Cześć, Tym razem świetna opcja na lekkie, pełne węglowodanów śniadanie biegacza albo szybki obiad. Zapraszam na pomarańczowe mini-naleśniki w 30 minut. Składniki (porcja dla 1 osoby, jak na zdjęciu): 1/2 szklanki mąki pszennej, 1/2 szklanki mleka (użył...

Z serii szybkich pomysłów na obiad dziś proponuję filet z kurczaka marynowany w ciemnym sosie sojowym, podany z kuskusem oraz sałatką z dodatkiem mozzarelli. Składniki (2 porcje): 1 pojedynczy filet z kurczaka, 1/2 szklanki kaszy kuskus, 1/2 szklanki w...

Pyszna, delikatna sałatka. Dodatek awokado sprawia, że jest wyjątkowa i do tego bardzo zdrowa. Składniki: 2 awokado 3 łyżki tartego żółtego sera sok z 1/2 cytryny 2 pomidory 1 cebula 1 garść roszponki 2 jajka ugotowane na twardo sos: 1 łyżka octu jabłk...

ok. 2 kg łopatki wieprzowej 3 łyżki soli 3 łyżki cukru trzcinowego 1 łyżeczka słodkiej papryki 2 ząbki czosnku 1 cebula tabasco szczypta kminu rzymskiego Ocet balsamiczny Dobry sos BBQ (polecam HP) - dużą szklankę/kufel (ok 350ml) wypełnić w 1/3 sosem ...

These are soft and delicate, perfect for a nice weekend breakfast. You can also use them as burger buns. The recipe comes from this blog: Dutch baking. Ingredients: 4 cups of flour 2 teaspoons of salt 1 teaspoon sugar 1 1/2 cups water 2 teaspoons of ac...

Dynia marynowana to doskonała propozycja do sałatek lub dań na ciepło. Składniki 1 kg dyni bez miąższu i skórki 1 l wody 3/4 szkl cukru 1/2 łyżeczki soli 6 goździków 1/2 szkl octu 10 % 1. Dynię kroimy w niedużą kostkę. Czytaj dalej ...

1 shot espresso 1 gałka lodów waniliowych 200ml zimnego mleka kilka kostek lodu * Wszystkie składniki umieścić w blenderze i dokładnie zmiksować

Tak, z komosy, tego zielska co to poszłam wyrwać z pomiędzy młodych listków sałaty. Dosłownie nie było ich widać spod dywanu komosy. Zaczęłam się nawet zastanawiać czy przypadkiem sama tego nie wysiałam. Przypomniałam sobie, że komosę można jeść. Kiedy...

Kolorowe galaretki w kształcie jajek ozdobą wielkanocny stół i ucieszą dzieci. Składniki 1/2 galaretki cytrynowej 1/2 galaretki brzoskwiniowej 1/2 galaretki truskawkowej 1/2 galaretki niebieskiej 1/2 galaretki agrestowej 6 jajek wytłaczanka 1. Delikatn...

Taki kulinarny psikus. Pomysł na polski kawior podsunęła mi znajoma. Składniki 1 puszka chili con carne firmy Bonduelle 1 kiełbaska śląska 1 torebka kaszy jaglanej 1-2 buraki 1 łyżeczka koncentratu czosnkowego firmy Proeco Polska sól 1. K...

Cześć, Tym razem przepis na szybkie i zdrowe muffinki z kaszy jaglanej. Idealne na jesienne śniadanie lub podwieczorek. Składniki (na 6 muffinek): 1 torebka kaszy jaglanej, 1 duże jabłko, 1 szklanka wody, sok z 1/2 cytryny, 1 płaska łyżeczka cynamonu, ...

Dzisiaj będzie trochę inaczej niż dotychczas :) Zaprosić was chciałam do mojego rodzinnego ogrodu gdzie zawsze przyjemnie czas mija i człowiek może się zrelaksować i zapomnieć na chwilę o pracy i codzienności :) Głównym punktem takiego rodzinnego spotk...

Ryby to nie moja domena, czasem je przyrządzam ze względu na męża i córkę, ale sama nie przepadam. Dziś moja propozycja dotyczy dorady. Zapraszam. Składniki na 1 rybę: 1 dorada sól 1 łyżka sosu sojowego 1,5 łyżki oliwy e...

Składniki: garść mixu sałat 1 duży pomidor 2 jajka 1 awokado 3-4 łyżki pestek ze słonecznika 1 łyżka oliwy 1 łyżka musztardy francuskiej 1 łyżeczka miodu sól pieprz Na sałacie układamy pokrojonego pomidora, kawałki awokado, ugotowane i pokrojone w ćwia...