Przepis na 1'AND/**/8067/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8067=8067)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka, zawierająca składniki, które z pewnością masz w lodówce każdego dnia. Ta sałatka to takie koło ratunkowe w momencie kiedy nie masz pomysłu na zdrowe, lekkie śniadanie lub lunch do pracy. Kilka ulubionych warzyw,...

Typowy jesienny deser:) muffiny są miękkie i aromatyczne.Połączenie smaku gruszki i zapachu imbiru idealne, polecam Wam serdecznie:)Składniki:1 i 1/2 szklanki mąki1/2 szklanki cukru3/4 szklanki oleju1/2-3/4 szklanki kwaśniej śmietany 2 jajka1 łyż...

1 szklanka mąki ryżowej1 szklanka mąki gryczanej*1 szklanka Oleju Wielkopolskiego1 1/2 marchewki, drobno startej4 jajka3/4szklanki miodu1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sodyszczypta wanilii w proszku1 łyżeczkę cynamonu cejl...

Wyjątkowo zdrowy i smaczny chleb z ziaren i płatów owsianych. Bez drożdży, mąki i glutenu. Smakuje z miodem, konfiturą, pastą z makreli, pate z wątróbek.1,5 szklanki płatów owsianych (u mnie Provena bezglutenowe)1 szklanka nasion ze słonecznika2 łyżki ...

Jak ważny jest błonnik w naszej diecie każdy wie. Mamy obecnie do dyspozycji mąkę owsianą wysokobłonnikową, która zapewnia nam ten składnik.Uzyskana w wyniku zmielenia ziaren owsa, pozbawionych zewnętrznej, twardej okrywy. Służy do wypieku pieczy...

Składniki: cukinia 1 większa, ziemniaki młode 1 kg, natka pietruszki 1/2 pęczka, jajka 1 sztuka, bułka tarta 1/2 szklanki, mąka bio gorczycowa Royal Brand 2 łyżki, mąka pszenna 3/4 szklanki, pieprz czarny ...

Składniki: woda 3 litry, włoszczyzna 1 pęczek/młoda, kalafior 1 mniejszy, kalarepka młoda 1 duża, warzywa mrożone 1 opakowanie/wiosenna zupa, ziemniaki 4 duże/młode, groszek konserwowy 1 puszka, ko...

Witajcie!Tak, tak, powracam do Was. Po ponad półrocznej przerwie, w czasie której podejmowałam różne próby dotyczące choćby przeniesienia bloga. Jednak jak to mówią, pierwszy wybór jest zawsze najlepszy. I tak powracam, w nowej szacie graficznej. Choć ...

Witam wiosennie :) Dziś mija rok od kiedy postanowiłam spełnić swoje marzenia i pisać tego oto właśnie bloga. Pierwszy dzień wiosny i pierwsza rocznica :) Chciałam podziękować wszystkim czytelnikom za wspaniałe komentarze i opinie, za wszystkie p...

Uwielbiam szybkie śniadania. Smoothie są świetną opcją na każdy dzień. Kilka ulubionych składników i powstaje lekki odżywczy posiłek, w którym dodatkowo można przemycić nie do końca ulubione składniki. Na dobry początek dnia polecam pełną magnezu, pota...

Przepis na pierniczki dostałam dawno, ale nie pamiętam od kogo.Nie to jest jednak najważniejsze, najważniejsze jest to,że pierniczki już na drugi dzień są miękkie.To dobry przepis na krótko przed świętami bo nie muszą długo leżakowaćżeby można się było...

Pyszne połączenie sernika z makowcem, uwieńczone delikatną pianką!Składniki na ciasto:3 szklanki mąki4 żółtka jaja1 margaryna2 łyżki smalcu4 łyżki kwaśnej śmietany2 ½ łyżeczki proszku do pieczenia5 łyżek proszku do pieczenia3 łyżki wiórek kokosowychtłu...

Takie przepisy na ciasta cenię sobie najbardziej. Bardzo szybkie, bez konieczności wyciągania miksera, do których mogę dodać te owoce, które mam akurat w domu czy w ogrodzie.Aromat podprażonych orzechów jest tutaj mocno wyczuwalny (możecie je zastąpić ...

Dziś przepis na dwuwarstwowe smoothie bogete w witaminy i antyksydanty (zmiatacze wolnych rodników z organizmu). Ja użyłam morżonych jagód, malin i jeżyn, które sama zebrałam latem.Składniki na 1 porcję (ok 450 ml):Warstwa zielona:1 szt kiwi1 spora gar...

Idealnie pasuje do dań głównych, do mięsa czy ryb. Kolorowa i bardzo smaczna. Warto samemu ją przygotować- satysfakcja gwarantowana :) Zapraszam!Sałatka z cukinii kolorowaSkładniki:1 kg cukinii1/2 kg kolorowej papryki1/2 kg zielonych ogórków5 śre...

"Flow, book for paper lovers" to książka, którą zachwyciłam się tuż po publikacji. Instagram oszalał od zdjęć zawartości. Jestem miłośniczką papieru i postanowiłam ją mieć. Po pewnych kłopotach dotarła do mnie. Ogromne tomisko wypełnione pięknymi ilust...