Przepis na 1'AND/**/8067/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8067=8067)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Idealna porcja witamin na śniadanie... Szybko, smacznie i zdrowo.Czas przygotowania: 8 min.Porcja dla 1 osobyKoszt przygotowania: 5,00 złSKŁADNIKI:1 nektarynka lub brzoskwinia1 banan3 łyżki naturalnego jogurtu (typu greckiego)1 łyżka płatków owsianych1...

Czego potrzebujemy?(15 sztuk) 1 szklanka mleka1 szklanka mąki pszennej3 łyżki gorzkiego kakao2 płaskie łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soli1 jajko4-5 łyżek cukruolej do smażeniaWszystkie składniki mieszamy rózgą lub mikserem. Smażymy placuszki 1,...

Coś co z pewnością polubi każdy maluch, bo przecież dzieci uwielbiają banany. A w tej formie można doskonale przemycić bardzo zdrowe awokado. Najlepiej podawać zaraz po zmiksowaniu bo mus ma apetyczny kolor - potem ściemnieje :) Taki przysmak będzie ta...

Tym razem coś do przegryzienia. Mój sposób na tapenadę czyli pastę z oliwek.- oliwki zielone bez pestek, nadziewane papryką - 15 szt.- oliwki czarne - 5 szt.- kapary w zalewie octowej - 1 łyżeczka- czosnek - pół ząbka- świeża bazylia - 2 liście- pomido...

Awokado należy do superfoods, a do tego w połączeniu z jabłkiem i szpinakiem jest pyszne. Nie czuć wtedy jego maślanego smaku.Smoothie: jabłko, awokado, szpinakskładniki dla 2 osób:- 2 szklanki soku jabłkowego z sokowirówki (4-5 jabłek);- 2 jabłka obra...

Pełna warzyw, kolorowa i lekka zupa. Polecam!Składniki:3 marchewki1 pietruszkakawałek selera1/2 małego kalafioramała kalarepka1 pomidor kawałek pora3 litry wodyłyżka jarzynki3 łyżki ryżukoperekDo garnka wrzucam pokrojone marchewki, selera, pietruszkę, ...

Galaretka truskawkowa – 1 op Galaretka cytrynowa – 1 op Truskawki – 20 dag Bita śmietana Woda – 1 L MiętaGalaretki rozpuścić w pół litrze gorącej wody, każdą osobno, dobrze wymieszać , aż się dokładnie rozpuści. Schłodzić. Truskaw...

Oto przepis na cienkie, francuskie naleśniki z sosem karmelowym i ananasem!Po prostu niebo w gębie :)Składniki:Naleśniki przepistutaj1 opakowanie ananasa w puszce1/2 szklanki ciemnego cukru1/2 szklanki syropu ananasowego2 łyżki likieruPrzygotowan...

Korzystając z ostatnich słonecznych dni, wypróbuj przepis na te obłędne lody śliwkowo-cynamonowe.Składniki:500 g śliwek węgierek (mocno dojrzałych, miękkich i słodkich)200 g serka mascarpone1/4 szklanki brązowego cukru trzcinowego1/4 łyżeczki cynamonuz...

Pyszna i prosta do przygotowania wegańska babka cytrynowa. Wilgotna i puszysta o cudownym cytrynowym aromacie. Jej wykonanie nie powinno przysporzyć większych trudności. Chociaż najbardziej pewnie kojarzy nam się ze świętami, to warto ją robić n...

Czy jest ktoś, kto nie lubi ciastek? Te świetnie nadają się do kawy, herbaty, na drugie śniadanie czy podwieczorek. Proste i szybkie do przygotowania, bez cukru – słodzone tylko miodem. Idealne ciastka owsiane. Smakują wspaniale i są na pewno zdr...

Trochę się zagapiłam i moje danie lekko mi się spiekło z wierzchu. Miałam go już nawet nie wstawiać, ale tak mi smakowało, że stwierdziłam, że i tak danie trafi na bloga :). Oczywiście przepis zamieszczam z czasem odpowiednim do upieczenia dania, a nie...

1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 torebka ryżu (100 g)3 jaja na ugotowane twardo10 małych ogórków konserwowych z chili (lub dwa zwykłe)1 puszka kukurydzy konserwowej1 puszka groszku konserwowegoszczypiorek4 łyżki majonezuRyż gotujemy wg przepisu z opa...

Pilar mieszka w Hiszpanii. Poznałam ją na instagramie. To mój pierwszy list do niej i włożyłam w niego dużo serca.List ma formę notesu. Okładkę zrobiłam z ręcznie stemplowanego papieru. Stemplowany pieczątką mojej własnej roboty. Jeleń pokazuję się pot...

List od Hilde z Holandii to była jednorazowa przygoda. Ale też ogromna przyjemność. To bardzo utalentowana kobieta i w jednym małym liście potrafiła mnie niesamowicie zaskoczyć ale i zainspirować.

Zwykły piernik w niezwykłej odsłonie. Przerobiłam go na znane ciasto - metrowiec. Wyszło naprawdę pysznie i przy okazji ładnie :) Bardzo polecam!Ciasto:50 g masła1 duże jajko3/4 szklanki cukru1 łyżka oleju1 łyżka soku z cytryny150 g...