Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Prosta, sycąca i smaczna sałatka, taka do przygotowania w kilka chwil. Przy tym bardzo zdrowa i prezentująca się na talerzu bardzo ładnie. Zasmakuje każdemu.Składniki (na 2 porcje):1/2 awokado1 mały batatświeży tymianekłyż...

Mini kuleczki granolowe marki Made Good to świetna propozycja na zdrową, pyszną i wartościową przekąskę. Dobrze sprawdzą się na II śniadanie dla dzieci do szkoły jak i słodką, szybką przekąskę do torebki. Jednoporcjowe paczuszki są niezwykle praktyczne...

Zdrowe batoniki Mars? Wegański Snickers? A może fit batony a'la Reeses? Nie potrafię zakwalifikować tego przepisu do jednej kategorii. Pomyślcie sobie, że to coś, co łączy wszystkie przywołane przeze mnie słodkości...:) Wegańskie batoniki z dakty...

Pyszny sposób na urozmaicenie grilla- przepis na grillowaną kiełbasę w ostrej glazurze :)SKŁADNIKI8 kiełbasek grillowych1 szklanka ostrego keczupu2 łyżki płynnego miodu2 łyżki sosu sojowego2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę1 łyżeczka ostrej papr...

Dynia i szałwia to duet doskonały...Spróbujcie pieczonej dyni z dodatkiem sera corregio, szałwii, czosnku i chili.Świetna jesienna przekąska :)SKŁADNIKI1 kg dyni hokkaido80 g bułki tartej8 łyżek oliwy1 papryczka chili2 ząbki czosnku10 listków szałwii5 ...

Bardzo często od jakiegoś roku zajadam się owsianką.Ostatnio szukałam nowych inspiracji, gdyż owsianki które do tej pory jadłam, trochę mi się przejadły. Szukając przepisów z dodatkiem gruszki wpadła mi w oko owsianka według Ewy Chodakowski...

Kolejne tradycyjne polskie śledzie (po kaszubskich). Pozornie dziwne zestawienie smaków, ale śledzie lubią takie połączenia. Smakują niesamowicie, inaczej, słodko-ostro. I piernikowo, co bardziej kojarzy się z Wigilią, ale zapewniam, że smakują doskona...

Kluski ziemniaczane (szare kluski) to niekwestionowany przysmak mojego dzieciństwa. Kiedy na dworze robi się chłodniej, od czasu do czasu możemy pozwolić sobie na nieco bardziej kaloryczne potrawy ;) . Szare kluski (kluski ziemniaczane)Skł...

Uwielbiam warzywa z patelni - można przygotować jużgotowe, kupnemieszanki, ale ja polecam Wam popróbować własnych połączeń. Dziś brukiew, marchewka i cebula w towarzystwie rozgrzewającego imbiru - za oknem wciąż chłodno, więc taka kombinacj...

Na dzisiejszy obiad proponuję kurze wątróbki w sosie. Ta wersja wątróbki na pewno zasmakuje osobom, które za nią nie przepadają. Sos jest kremowy i delikatny, a wątróbka miękka i soczysta. Danie najlepiej smakuje podane z ziemniakami albo świeżym piecz...

Pyszna sałatka z pieczonym kalafiorem, fetą i aromatycznym sezamem. Polecam jako samodzielną przekąskę lub przystawkę. ;)Sałatka z kalafiorem i fetą Składniki:1 kalafior5 łyżek sezamu270 g sera feta10 sztuk pomidorów z oleju2 duże łyżki pestoolej spod...

Mimo, że płatki ryżowe zawsze są w mojej szafce jem je dosyć rzadko. Sama nie pamiętam kiedy ostatni raz je gotowałam. Ten rodzaj płatków zdecydowanie różni się od owsianych, smakiem jak i strukturą. Postanowiłam wypróbować te płatki w wersji schłodzon...

Sezon rabarbarowy w pełni a my kombinujemy jak wykorzystać to warzywo nie tylko na kompot (różową lemoniadę ;)) czy ciastko. Kombinujemy i wykombinowaliśmy słodziutki, lekko różowy, delikatny mus z rabarbaru z orzechową posypką. Sama poezja...Skł...

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia. Poleca się je reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie ...

Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za inne właściwości - dużą zawartość przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia i hamują rozwój komórek nowotworowych, oraz cytrul...

Rurki lubimy, szczególnie z marmoladą. A te są po prostu pyszne i proste. Uczniowie klas pierwszych bez problemu je wykonali więc i dla nie wprawiony będą wykonalne. Polecamy na dłuugie jesienno-zimowe wieczory do cieplutkiej herbatki lub kakao.Składni...