Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

smoothie: mrożony banan, suszone śliwki, jogurt, otręby, cynamon, siemię lnianesmoothie: frozen banana, prunes, joghurt, bran, cinnamon,linseedMoże i domownicy nie byli zachwyceni tą odrobiną porannego "wiercenia" mikserem, ale raz na jakiś czas ...

knedle z kaszy gryczanej ze śliwkami z orzechami ziemnymi, cukrem trzcinowym i soląbuckwheat dumplings with plums, with peanuts, brown sugar and salt

Surowa gryczanka gruszkowo-daktylowo-sezamowa w słoiczku po domowym dżemie jagodowym3-4 łyżki suchej kaszy gryczanejspora, dojrzała gruszka5 daktyli1/2 bananałyżeczka sezamucynamonKaszę zalewamy wodą i odstawiamy na noc, rano odcedzamy i płuczemy. Dakt...

Gryczano*-karobowe naleśniki z musem z pieczonego banana i syropem klonowym*ze zmiksowanej namoczonej kaszy gryczanej niepalonej

Krem jaglany arbuz-banan-kokos z czarnym sezamemNie planowałam wcześniej dodatku arbuza w kremach, bo obawiałam się o konsystencję i nijaki (?) smak. W dodatku arbuz na pewno nie należy do moich ulubionych owoców. Ale dziś chciałam spróbować czegoś inn...

Żytni kakaowy omlet z jogurtem naturalnym, arbuzem i melonemDziś ustalone- leniuchujemy. Ostatnie poprawki do pracy i bierzemy się za wakacyjne pieczenie słodkości :) Lipiec, start!pytania?-ASKinstagramMiłego dnia!

Batatowa surowa gryczanka;z bananem i tahiniokej.. 6 pociąg, wracam.. czekajcie...15godzin? tak, chyba, jak dobrze pójdzie, także chce już jutrzejszy poranek, tymczasem proszę o kciuki, bo sprawdzian, bo matura, a po tym wszystkim (kończeni...

Jak coś nam nie wyjdzie, to się nie chwalimy. Ale ja się temu sprzeciwiam i pozwalam całemu światu ujrzeć mojego omleta, który podczas przewracania rozpadł się :Dkarobowy omlet z truskawkami; koktajl grejpfrut-banan-melon-jarmuż-woda kokosowaPomimo wcz...

Gdy ilość owców u mnie w domu przytłacza mnie oczywiste jest, że na śniadanie będzie sałatka.Kocham granadille!sałatka owocowa: truskawki, brzoskwinie, nektarynki, banan, mango, maliny, granat, granadilla; jabłko i gruszka; pomarańcza i grejpfrutW te w...

Pieczona karobowa kasza jaglana z maca, syropem klonowym, gruszką i pietruszką. Podana z tahini i miechunkąPyyyyyyyycha - tak te śniadanie mogę opisaćWczoraj po mimo niezbyt fajne pogody koleżanka wyciągnęła mnie z domu do Galerii Katowickiej i s...

Bezglutenowy ( świeży !!!) chleb ryżowy z nutellą z awokado i bananem / masłem z nerkowców i bananem . Truskawki, czereśnie . Koktajl napój czekoladowy sojowy- truskawki - bananTruskawkowe lody ...

Lody banan - cukinia. Podane z malinamiPamiętacie, jak wam kiedyś wspominałam, że zaaplikowałam do jednej z wielu siatkarskich redakcji ? No właśnie wczoraj dostałam odpowiedź zwrotną, rozpatrzoną pozytywnie. Zatem od dziś jestem redaktorem...

pieczone jabłko z ryżem cynamonowym, podane z gruszką i kremem ciasteczkowymWedług receptury DariiDzisiejszy poranek był dla mnie zbawienny. Do szkoły na 9.50, wiec udało mi się w końcu pospać więcej niż 4 godziny. Rano zdążyłam tez zrobić puree ...

Składniki:1 kg żeberekkilka ząbków czosnku2 większe cebulełyżeczka miodukilka kropel sosu sojowegoszczypta tymianku, lubczyku, rozmarynukilka kropel cytrynysól, pieprz, papryka ostra i słodkaPrzygotowanie:Żeberka pociąć na kawałki, polać łyżką oleju i ...

Składniki:żywieckametka tatarskazielony ogóreknatka pietruszkicebula czerwona - żółta - kto wolisól, pieprzmajonez Kieleckimasło 82%złoty mazur - serchlebekPrzygotowanie:Ładnie wszystko ułożyć na kanapkach, doprawić i zjeść ze smakiem :-)...

Składniki4 cebule1 porbulion warzywnyłyżka masłaPrzygotowanieCebulę obrać, pokroić w kostkę. Razem z pokrojonym porem podsmażyć na maśle i zalać bulionem.Gotować ma małym ogniu ok 20 min. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Zmiksować, podać ze skwarkami...