Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Witajcie Kochani !Pisze do Was po naprawdę długiej przerwie, podczas której wiele się zmieniło.Jak wiele osób z Was wie, zakończyłem pracę w pięknym miejscu jakim był Hotel Bristol na Krakowskim Przedmieściu i przeniosłem się w zupełnie nowe miejsce.Ku...

Wczoraj był dzień dla rodziny, ale dzisiaj jestem już z Wami. Nie wszystko co słodkością jest musi być niezdrowe. Dzisiaj zapraszam na zdrowszą wersję muffinek. Tym razem wersja owsiana z orzechami.Składniki5 czubatych łyżek mąki2 szklanki płatków owsi...

Uwielbiam zapiekanki. Zawsze jest to idealne rozwiązanie na obiad lub kolację w ok 30 min. A jak wiecie brokuły uwielbiam.Składniki:1 brokuł (500 g)2-3 jaja2 łyżeczki mąki2 łyżki majonezuprzyprawy do smaku (sól, pieprz, bazylia)Przygotowanie:brok...

Wiele na ich temat słyszałam. Ale wiecie jak to jest - trzeba samemu spróbować, żeby zobaczyć co to. Powiem jedno, jak dla mnie świetna alternatywa do podgryzania zamiast orzeszków. Lekkie, chrupiące i mega smaczne. Nawet Miśka krzyczała żeby dać Jej w...

Teraz wszystkim w głowie raczej świąteczne potrawy: pierniczki, barszczyk a u mnie ekspresowe krewetki w błyszczącej słodko-ostrej glazurze, efektowanie podane na patyku. Można je zrobić z całkiem surowych oraz wstępnie podgotowanych krewetek a także z...

Sezon na dynię podobno trwa do stycznia, choć o jakąkolwiek w sklepach coraz trudniej - właściwie nie widuję już żadnych od dawna, dojadam więc z coraz większym żalem resztki, jakie mi się ostały.Dziś wyjątkowo bez tagu paleo, głównie z racji na dwukro...

Składniki:4 jaja1 łyżka smalcu2 łyżki śmietany1 szk. cukru pudru1 kostka margaryny0,5 kg Mąki Szymanowskiej2 łyżeczki proszku do pieczeniaMąka Szymanowska do podsypywaniaSposób wykonania:Mąkę Szymanowską należy przesiać, margarynę posiekać.Z podanych s...

To się nazywa zdrowe śniadanie. Płatki owsiane, sok jabłkowy i truskawki. A wszystko bez wysiłku i gotowania. Takie śniadania lubię najbardziej. A, że każdego dnia warto wypić szklankę soku (to jedna z pięciu porcji warzyw lub owoców, o której powinni...

Mój pierwszy chleb na zakwasie (przepis KLIK). Aczkolwiek dodałam trochę drożdży, by przyspieszyć wyrastanie i cieszyć się nim szybciej. Dodałam też troszkę młodego jęczmienia - nie zmienia smaku chleba, a jak już wspominałam ma wiele walorów zdrowotny...

Deser nie musi być bardzo kaloryczny, ciężki i mega słodki. Może być też bardziej w wersji fit jako owocowe, owsiane crumble. Przepis na owsianą kruszonkę znalazłam na stronieKuchnia w wersji light, użyłam jednak prawdziwego masła i przykryłam ni...

Witam.Dostałam w prezencie ogromną gęś, a że za gęsiną w moim domu nie przepadają, postanowiłam przerobić ją na domowy pasztet w słoikach.I tak przystąpiłam do realizacji swojego planu, nie chciałam dodawać żadnych warzyw poza cebulą, to też obawiałam ...

Uwielbiam piec ciasteczka kruche maślane i patrzeć jak szybko znikają z pojemnika. Gwarantuję, że te ciastka zasmakują nawet najbardziej wybrednym pożeraczom słodyczy:) Zapraszam po przepis:)Składniki:200 g masła2,5 szklanki mąki pszennej3/4 szklanki c...

Ta zupa to mistrzostwo świata!Jest ekspresowa i pomoże przetrwać ciężkie i długie godziny w pracy.Dzieci ja wprost uwielbiają!Składniki2 puszki pomidorów konserwowych krojonych4 duże marchewki700 ml wody1 ząbek czosnku- przeciśnięty przez praskę 1...

Na przełomie stycznia i lutego 10 uczennic (Julita Błasiak, Iwona Chruściel, Karolina Wojtal, Monika Matycz, Dorota Szymaszek, Klaudia Pylak, Magdalena Bożek, Dominika Chmiel, Patrycja Kapeluszna, Aleksandra Furgała) i 2 absolwentki ...

SKŁADNIKI:625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nasz domowy zamiennik lodów)160 g mleka 1.5%35 g naturalnego kakao50 g kazeiny o smaku waniliowym50 g otrębów owsianych500 g serka wiejskiegoPRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj za p...

Owsianka malinowa na mleku kozim z borówkami, czereśniami, kremem z awokadoWiosną i latem owsianki są najsmaczniejsze :)