Przepis na 1'AND/**/7024=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7024=7024)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -

Witajcie w tą piękną słoneczną i wakacyjną niedzielę. U mnie dziś na obiad pieczone udka z kurczaka z kaszą jaglaną i zieloną sałatką. Udka jak i kasza z dodatkiem kurkumy, którą bardzo lubię i która ma wiele dobroczynnych właściwości np. oczyszcza kre...

Niezwykły koktajl owocowo-warzywny (truskawkowo-brokułowy), pyszny i zdrowy. Dopiero niedawno zaprzyjaźniłam się z surowym brokułem i żałuję że tak późno :)100-150 g truskawek50 g brokuła (surowego)1/2 szklanki mleka1 łyżeczka miodu...

Dzień Dziecka jest już jutro i z tej okazji mam dla Was przepis na świetną przekąskę - deser. Pyszne kokosowo-kakaowe trufle. Są zdrowe, proste w wykonaniu, można z nich zrobić lizaki albo zapakować do pudełka i zabrać na wycieczkę. Na pewno umilą wspó...

Jak zawsze w drugą sobotę miesiąca zapraszam na katowicki BioBazar na warsztaty dla dzieci! Wszystkie szczegóły na plakacie, do zobaczenia! :)

Dostałam wiejski szczypiorek więc było niemal pewne ,że będą jajka sadzone ze szczypiorkiem , uwielbiam jajka sadzone w tej wersji , niby nic wielkiego ale szczypiorek robi swoje, pycha !!2 jajkagarść szczypiorku2 łyżki masłasól do smakumasło roz...

Tej wiosny i lata po porostu oszalałam na punkcie tego prostego musu z truskawek, daktyli i nasion chia! Przygotowuje się go byłyskawicznie, a stanowi cudowne śniadanie w czerwcowe poranki.Po przepis i kilka rad na temat śniadań zapraszam pod now...

Są takie produkty, które chciałabym na stałe wprowadzić do diety. Nie dlatego, że to zachcianka, tylko głównie z powodu ich dobroczynnego działania na organizm. Może macie inne typy?Czytaj więcej »

Zawsze lubiłam drożdżówki z serem, z tym kwaskowatym wkładem kontrastującym ze słodkim lukrem. Wkładem, którego zawsze było mi za mało...Postanowiłam sama zrobić takie drożdżówki, w których sera będzie niemal tyle samo co ciasta. Metodą prób i błędów -...

Budyń jaglany lubię bardzo! Zmniejszam tylko ilość mleka na rzecz wody. Smakuje świetnie z dowolnymi owocami i przyprawami. Najczęściej słodzę go miodem, czasem do odpowiedniej słodkości wystarczają owoce.Czytaj więcej »

Taaaaaka pyszna! Gdy zobaczyłam na rynku zielone dynie, a sprzedawczyni ukroiła mi jej ćwiartkę na cycku jak pajdę chleba już wiedziałam, że zupa z dyni to będzie pierwsze co z niej zrobię :) do połączenia w zupie zainspirował mnie ErVegan ...

Tak, ta tarta to jest obłęd. Kruchy, kakaowy spód a pod czekoladowym delikatnym kremem ukryty karmel i orzechy. A właściwie to karmel i orzechy można pominać... I ciasto też ;) krem jest obłędny i przy tym prosty i szybki do wykonania. Uwaga! Raz wypró...

Seler - cudowne warzywo bogate w witaminy i minerały niezbędne dla zdrowia naszego organizmu. Posiada właściwości oczyszczające, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy. Ponadto seler jest niskokaloryczny - zawiera tylko 7 kcal w 100 g. ...

Wegańska, nieco inna wersja sushi z dodatkiem szafranu, alg i świeżych warzyw. Smakowo i wizualnie taka kompozycja bardzo przypadła mi do gustu.Danie wyraziste, pachnące i bardzo sycące (chociaż przy pierwszej próbie wyszło odrobinę za ostre -prz...

Jak w upalny dzień przygotować coś smacznego, orzeźwiającego i się przy tym nie napracować? Nic prostszego! Domowa granita to zdrowa porcja orzeźwienia dostarczona w postaci mrożonych zmiksowanych owoców. Do tego celu możesz użyć: melona, arbuza, trusk...

Kochani, witajcie po przerwie. Wróciłam z urlopu - wypoczęta i z głową pełną pomysłów. Mój zeszyt zapełnił się nowymi przepisami przywiezionymi z wakacji. Dlatego od razu zapraszam Was na zupę krem z batata i kabaczka*. Zupę jadłam u mojej rodziny w Li...

Masz czasami ochotę na jajka w innej postaci niż jajecznica, omlet, itp.? Mam dla Ciebie propozycję jajek gotowanych w pikantnym, sycącym, czerwonym sosie. To danie zrobisz szybko ze składników, które z pewnością masz pod ręką w kuchni ;) Polecam na ob...