Przepis na 1'ANd/**/5746=(sELEct/**/uPPer(xmlTYPE(Chr(60)||chR(58)||%27~%27||(SElECt/**/(cAse/**/when/**/(5746=5746)/**/thEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/END)/**/FrOm/**/DUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fRoM/**/duAL)-- -

Ostatnio moje dzieci mają fazę na owsiankę.Dlaczego?Bo nie jest taka jak moje wspomnienia z dzieciństwa.Nie rozumiem dlaczego owsiankę za moich szczenięcych lat się...soliło!Ta jest pyszna po prostu ,a dzieciaki wołają o dokładkę.Składniki ulubione mu...

Jarmark Anielski w Nowym Sączu. Impreza odbyła się w sobotę i niedzielę na nowosądeckim Rynku. Wystawcy zaprezentowali swoich skrzydlatych gości z nieba. Zobacz zdjęcia z imprezy.

Dziś mam dla Was prawdziwą ucztę smaków! Plus wskazówki dla ciekawych jak zrobić baardzo wysoki tort z biszkoptu. Śmietankowy tort z żurawiną robiłam z okazji przyjęcia mikołajkowego, na które zaprosiliśmy całkiem sporo gości więc ciasto też mu...

Moglibyśmy uniknąć 80% różnych chronicznych dolegliwości takich jak ogólne osłabienie organizmu, anemia, przemęczenie, cały wachlarz problemów laryngologicznych (sinusity, stany zapalne gardła) regulując pracę... The post Choroby jelit, czyli zd...

Za chwilę miną dwa tygodnie od finału II edycji konkursu Blogerchef, a ja dopiero znalazłam chwilkę, by ogarnąć zdjęcia i napisać parę słów. W tym roku wygrałam V półfinał, i jako ostatnia weszłam do finałowej piątki. Miejscem ostatecznego starci...

Przepyszna sezamowa owsianka to idealna propozycja dla tych, którzy lubią słodkieśniadania lub nie wyobrażają sobie tego posiłku bez płatków. Dla mnie jest to jeden z lepszych pomysłów na płatki. To śniadanie nie tylko dodaje energii, ale również...

Idealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Krem z ugotowanych na mleku płatków jaglanych zmiksowanych z jogurtem naturalnym podany z jagodami i chrupiącym akcentem, czyli domową granolą. Składniki (na 1 porcję):4 łyżki płatków jaglanych 1/2 szklanki ...

Składniki:250 gram piersi kurczaka3 łodygi rozmarynu1/3 szklanki ugotowanej ciecierzycy (bądź z puszki)2 marchewki, gotujemy na parze 20 minut garść roszponki5 pomidorków koktajlowych oliwa z oliwek z dodatkiem chilisólpieprzpapryka wędzona w pro...

Składniki:1 pomidor1/2 pomarańczowej papryki 5-6 rzodkiewek 6-7 liści botwiny 3-4 liście sałaty rzymskiej dwie kromki chleba żytniego na zakwasie2 plastry żółtego sera np. gouda, choć osobiście polecam parmezan chili, sól, pieprzsok z 1/2 limonkiPomido...

Dietetyczna, słodka i prosta do przygotowania przekąska :) Dużo białka, zero cukru i tłuszczu! Słodkie, puszyste i mięciutkie! Niskokaloryczne! Czego chcieć więcej? Chyba tylko więcej biszkoptów :DSkładniki:4 białka jaj1 czubata łyżka mąki pszennej1 cz...

Cudownie mięciutki, rozpływający się w ustach, delikatny. Taki właśnie jest chlebek* rabarbarowy! Koniecznie do zrobienia w sezonie. Nie napracujecie się przy jego wykonaniu, a po godzinie będziecie mieć wspaniały podwieczorek. W zdrowszej wersji, bo z...

... Tak oceniły nasze dziewczyny po powrocie z dwutygodniowej podróży w Tatry i do Austrii. Podróżowanie z rodzicami wciąż jest dla nich najbardziej atrakcyjne i w ogóle najwspanialsze (pisałam o tym już tu).Tatry odkrywaliśmy po raz pierwszy całą rodz...

Jabłka w migdałowym cieście naleśnikowym z prażonymi migdałamiPozostałe plasterki zniknęły zaraz po zdjęciu z patelni w tajemniczych i niewyjaśnionych okolicznościach... :)Mimo tego, że użyłam jabłka o gigantycznych rozmiarach z pozostałości cias...

Makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetąWartości odżywcze:Energia: 730 kcalBiałko: 32 gTłuszcz: 21 gWęglowodany: 98 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (6 g)Pomidory suszone na słońcu...

Kilka dni temu miałam ogromną przyjemność wsiąść udział w bardzo miłym wydarzeniu, jakim była podróż "na Karaiby" z marką Kikkoman. Podczas wspólnej kolacji mogliśmy posmakować pyszności przygotowywanych z dodatkiem sosu sojowego Kikkoman, jak i drinkó...

Wczorajszy dzień był wspaniały. Kto by pomyślał, że w piątek 13-tego można wygenerować tyle szczęścia?1. Wreszcie kupiłyśmy z Mamą samochód.2. Uczciłyśmy to smakowitym posiłkiem i wybornym piwem w restauracji, do której kiedyś już się wybrałyśmy, ale n...