Przepis na 1AND/**/2353/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2353=2353)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Jeśli szukacie przepisu na zdrowe gofry, dobrze trafiliście :) Dziś mam dla Was przepis na pyszne, chrupiące gofry owsiane z dodatkiem marchewki. Lekko korzenne, pełne błonnika - idealne na zdrowe i (wbrew pozorom) sycące śniadanie.Wypróbujcie ten prze...

Dotychczas nie miałam wiele sposobności do gotowania z wołowiną. Zawsze myślałam, że nie przepadam za czerwonym mięsem... do czasu. Zaproszenie na warszataty z wołowiną QMP przyjęłam z myślą, że może w końcu dowiem się, jak dobrze przygotować ten rodza...

Ziemniaki okraszone masłem i posypane koperkiem - to chyba najpopularniejszy dodatek do niedzielnego (i nie tylko) obiadu. Jednak ciągłe podawanie ziemniaków w ten sposób to najprostsza droga do nudy na talerzu. A przecież warzywo to można przyrządzić ...

Często powtarzam, że w poprzednim wcieleniu musiałam być wiewiórką - moja dieta spokojnie mogłaby opierać się na orzechach, a moje włosy niejednokrotnie dają w słońcu rudą (lub jak to wolę określać - ciepłobrązową) poświatę ;) Nie mogłam więc nie skusi...

Eksperymentalne ciasto zrobione na szybko z potrzeby zjedzenia czegoś słodkiego, lecz jednocześnie zdrowszego niż kupne słodycze. Bezglutenowe ciasto bananowo-czekoladowe trafiło w moje smaki w stu procentach! Jest pyszne, idealnie słodkie - chociaż be...

**Płatki owsiane z daktylami, orzeszkami ziemnymi, gorzką czekoladą, kakao, masłem orzechowym, bananem**Spotkała mnie wczoraj cudna sytuacja, aż miło że tacy ludzie jeszcze są na tym świecie :) Starszy, prze sympatyczny Pan przed wejściem do apteki, ka...

**Lody bananowo poziomkowe, kokosowa granola z patelni, jagody**Najzwyklejsze i najlepsze lody jakie do tej pory jadłam ♥Zdecydowanie cierpię na chroniczny brak czasu. Mało mnie tu. Mało mnie u Was, ale zdecydowanie dużo mnie gdzie indziej.

Pudding chia to pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie (albo deser), które można przygotować już wieczorem. Rano wystarczy tylko wyciągnąć z lodówki i od razu można delektować się jego smakiem. Puddingi tego typu najczęściej podaję z przeróżnymi musami z...

Dziś na obiad to co bardzo lubię od najmłodszych lat, czyli kopytka, tylko że w pięknym jesiennym kolorze - dodałam do ciasta koncentrat pomidorowy. Smaku dodał im również czosnek.Składniki:1,5 kg ugotowanych ziemniaków1 jajko2 ząbki...

Czasami, ale mimo wszsytko bardzo żadko nachodzi nas ochota na obiad na słodko.Wcześniej jedyną opcją, dla mnie, były pyszne naleśniki z serem, lub makaron z serem i cukrem.Tym razem miałam kilka brzoskwiń i stwierdziłam, a może z ryżem ;-) Czytaj więc...

Standard w najlepszej postaci,Najlepszej a zarazem najprostrzej,Będąc w sklepie i widząc całe krewetki w promocji ręka sama prostowała siępo pudełka.Czytaj więcej »

Teraz każda miłośniczka zdrowego stylu życia będzie mnie krzyżowała,Ale to jest moje jedyne uzależnienie.Majonez- w dzieciństwie- oczywiście kielecki- jedzony do wszystkiegochipsów, jajecznicy, frytek- dosłownie do wszystkiego! ;)Czytaj więcej »...

Sezon dyniowy w pełni więc kolejny przepis z jej wykorzystaniem. Placki dyniowe z dodatkiem jabłek, pyszne i słodkie.SKŁADNIKIpół szklanki puree z dyni1 jajko1 łyżka miodu3 łyżki mąki orkiszowej2 łyżki mąki kukurydzianej2 łyżki płynnego oleju kokosoweg...

Pyszne i zdrowe placki z ugotowanej kaszy jaglanej i blanszowanego jamużu. Super propozycja na lunch, sprawdzą się również zabrane do pudełka i do pracy.SKŁADNIKI2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 jajko2 garście zblanszowanego jarmużusól i pie...

Chrupiące ciasteczka z orzechami, bez glutenu i cukru. Idealne, słodkie, koniecznie do zrobienia.SKŁADNIKI150 g mąki ryżowej50 g oleju kokosowego3 łyżki ksylitolu2 łyżki miodukilka łyżek posiekanych orzechówPRZEPISŁączymy olej, miód i ksylitol. Podgrze...

Tradycyjny kalafior z masełkiem i bułką tartą- kto nie zna? Chyba każdy podaje taki kalafior od czasu do czasu do obiadu lub na kolację. Ja postanowiłam do bułki tartej dodać łyżkę otrębów, zmniejszyłam również ilość masła. Wyszło pysznie! :)SKŁADNIKI1...