Przepis na 1AND/**/1761=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1761=1761)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#

Wielka torba świeżego szpinaku zmobilizowała do zrobienia fit śniadania. Oczywiście moim faworytem ciągle jest jarmuż. Zielony potwór to sycąca i zdrowa opcja na śniadanie przed treningiem, bieganiem.Składniki:1 duże kiwi1 pomarańcza1 jabłk...

Zmodernizowana wersja dużo bardziej maślano-tłustego przepisu. Co jest najlepsze w tej propozycji obiadowej? Ryż! Ryż jest przepyszny, w zasadzie nie przypomina ryżu, bardziej kaszę, rozpływa się w ustach. Na blogu pojawi się niebawem także wersja bez ...

Nasza firma zorganizowała "owocowe czwartki". Oznacza to, że w każdy czwartek w ogólnodostępnej kuchni znajdują sięskrzynki z owocamidla pracowników. Co tydzień inne owoce. Niestety śliwki nie cieszyły się wielkim powodzeniem... a szkoda, b...

Czasami nie chce mi się stać przy garach, hmm... czy to normalne? pewnie tak. Jeść coś trzeba a takie szybkie dania są idealne na takie dni pełne "niechcenia" ;-)Zatem do dzieła!Składniki;ok pół kilograma fasolki szparagowej2 marchewki1 cebula2 ząbki c...

Składniki:3 duże podłużne buraki1 jabłko1/2 cebuli3 łyżki octu winnego3 łyżki oleju roślinnegosól, pieprzewentualnie 1/2 łyżeczki cukruSposób wykonania:Buraki myjemy i gotujemy w mundurkach do miękkości. Wystudzone obieramy.Jabłko obieramy i raze...

Troszkę zdrowsza wersja klasycznych muffinek cytrynowych z czekoladą. Babeczki przygotowywałam późnym wieczorem, by były miłym akcentem śniadaniowym.A towarzyszył mi Mały Pomocnik :)Cytrynowe muffiny pełnoziarniste z czekoladą i zarodkami pszennymi1,5 ...

Składniki :2-3 placki tortilli1 pierś z kurczaka 15 dag pieczarekmała puszka kukurydzymała puszka fasoli1 papryczka chilli1 cebula 1 papryka słodkaser mozarellaolejprzyprawy ( czosnek, papryka mielona, pieprz mielony, zioła prowansalskie)kilka łyżek kw...

Składniki:6 jajek300 g mąki pszennej200 g cukru kryształ250 g margaryny lub masłaskórka starta z 1 cytryny i 1/2 pomarańczysok wyciśnięty z 1 cytryny i 1/2 pomarańczy1 łyżka proszku do pieczeniaDodatkowo:50 g gorzkiej czekoladyPrzygotowanie:Z cytryny i...

Dziś coś co przyspiesza przemianę materii i sprzyja odchudzaniu:):):) jest do tego warte spróbowania:)składniki: 3 liście jarmużu5cm imbiru1 banan1 mangosok z połowy cytrynysok z 3 pomarańczy lub 2 szklanki soku z kartonu2 łyżki miodukostk...

Od początku miesiąca przebywam na urlopie, więc okazji do gotowania nie mam za wiele. Dzisiaj jednak postanowiłam ugotować szybką zupę dla dzieciaków. Pyszna, pachnąca świeżym koperkiem zupa z kluseczkami.Składniki:1 duży pęczek koperku1 litr bulionu w...

Składniki: ziemniaki 10 sztuk/mniejsze, cebula 2 sztuki/średnie, ząbki czosnku 5 sztuk, koperek 1/2 pęczka, cukinia 1 średnia, jajka 1 sztuka, mąka pszenna 3/4 szklanki, bułka tarta 2 łyżki...

Składniki: ryż 150 gram, kostka rosolowa 1 sztuka, cebula 3 sztuki, cukier 1/2 łyżeczki, olej rzepakowy 1/2 szklanki, papryka słodka mielona 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, groszek kons...

Składniki: drożdże 30 gram, woda letnia 250 ml, cukier 1 łyżeczka, sól 1,5 łyżeczki, olej rzepakowy 2 łyżki, mąka pszenna typ 1850 1 szklanka, mąka pszenna typ 650 3 szklanki, ziarna sezamu 5...

Składniki: schab bez kości 4 porcje, olej rzepakowy 1/4 szklanki, pieprz czarny mielony 3/4 łyżeczki, papryka słodka mielona 1/2 łyżeczki, kucharek 1 łyżeczka, ząbki czosnku 5 sztuk, natka pietrus...

Składniki: jajka 2 sztuki, mleko 2 szklanki, woda gazowana 1 szklanka, mąka tortowa 3 szklanki, sól 1/2 łyżeczki, cukier 2 łyżeczki, olej rzepakowy 3 łyżki, kurkuma Royal Brand 1 łyżka, ...

Składniki: jajka 4 sztuki, cukier 3/4 szklanki, masło lub margaryna 15 dag, mleko 100 ml, aromat cytrynowy 1 łyżeczka, skórka z cytryny 1 łyżka, mąka tortowa 250 gram, proszek do pieczenia...