Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Jednym z naszych ulubionych mięs jest drób, między innymi indyk, który jest niskokaloryczny i zdrowy. Nawet jeśli kawałek mięsa indyczego jest bardziej tłusty to i tak są to głównie dobre kwasy tłuszczowe nienasycone, podobnie jak u ryb. Ostatnio w cał...

Dziś częstuje Was przepisem na kruche ciasto z budyniem, które robiłam już trzy razy i dopiero teraz udało mi się uwiecznić je na zdjęciach! Uwierzcie mi, że warto poświęcić czas na jego przygotowanie bo jest obłędnie pyszne i wciągające. Po upieczeniu...

**kakaowo jogurtowy placek owsiany z dom. dżemem truskawkowym, banan, maliny, jagody** "To paradoksalne, bo ostatnie tygodnie spędziłam, starając się jak najmniej myśleć. Ale to niemożliwe. Im bardziej starasz się o czymś nie myśleć, tym częściej przyc...

Taki tatar ze śledzia to rewelacyjna zakąska. I przekąska.Szybkie, efektowne, rewelacyjne. W tym przepisie nie musimy moczyć matjasów, a więc omijamy najdłuższy etap.Składniki na tatar z matjasów z ogórkiem i cebulkąmatjasy, jedna tacka w o...

Młodziutkie pędy lubczyku mają bardzo silny zapach, więc idealnie nadają się do aromatyzowania. Przedstawiam mój stary wypróbowany wielokrotnie pomysł na domowe magi bez ulepszaczy smaku i sztucznych konserwantów. Oczywiście pod warunkiem, że wybierze ...

Człowiek się wysila. Wymyśla najwyszukańsze dania. A tymczasem... najlepiej smakuje to, co najprostsze :) Składniki:garść młodych marchewek2 ziemniakiłyżka masłaszczypta soliamarantus ekspandowanyUmyte i oskrobane marchewki wkładamy do garnka. Dodajem...

Dziś bardzo na szybko, bo i deser szybki ;) Składniki:150 g mąki gryczanej25 g mąki kukurydzianej4 płaskie łyżeczki karobu4 łyżki syropu daktylowego4 łyżki oleju200 ml mleka (np. roślinnego ryżowego)maliny, miód - opcjonalnie Suche składniki połą...

Dziś na Mazowszu znów sypie śnieg i wspomnienia przeniosły mnie do zim mojego dzieciństwa, pełnych tego białego puchu i cudownej zabawy na dworze. Teraz temperatura nieco spadła, więc sypie drobniutki śnieg. Ale w ciągu dnia leciały grube płatki, a ja ...

Rapa Rosie to po rumuńsku czerwony wąwóz zajmujący obszar około 10 hektarów o wysokości ścian od 8 do 100 m. Ten rezerwat przyrody położony jest około 4 km od miejscowości Sebes. Ten czerwony imponujący wygląd skał powstał na skutek spływającej wody, k...

Kochani moi!Kolejna propozycja filolożkowa. Tym razem typu Fit Finesse.Sałateczka kolorowa, prosta, niby zwyczajna,lecz nie do końca, bo w swej prostocie,rozkosz i niebo ukryte w tym złocie.Mieni się żółcią, czerwienią, pomarańczemz nutą cytryny idealn...

Jajka faszerowane łososiem czyli pyszna przystawka dla miłośników wędzonych ryb a także prawdziwych smakoszy. Jest to efektowne, łatwe do zrobienia danie idealne na wielkanocne śniadanie a także inne okazje.składniki na 3 porcje6 jajek100 g wędzo...

Nie samym białym cukrem cookierenka żyje... :) Zapraszam na zdrowy i pożywny budyń chałwowy na bazie kaszy jaglanej - idealny zarówno na rozpoczęcie dnia, jak i wtedy, gdy po prostu najdzie Was ochota na coś słodkiego. Taki deser można wcinać bez wyrzu...

Przepis chwili ponownie:-) Kurczak na ostro, pomysł na szybki i lekki obiad.Składniki:podwójna pierś z kurczaka pokrojona w kawałkicebul pokrojona w okręgi5 łyżek groszku zielonego5 łyżek kukurydzy z puszkipieprz cayennesólsok z cytrynykumi...

Pomysł na zdrowszą wersję dziecięcych przekąsek.Idealny na przyjęcie np. urodziny Pirata :)INSTRUKCJA WYKONANIA:

~dyniowo-waniliowo-cynamonowy budyń z borówkami (także w środku) i kremem czekoladowym z ciecierzycy~Ale mnie tato wczoraj zaskoczył! Mamy drugi tydzień października, a on przywiózł mi 5kg borówek i 2kg malin! :o Takie niespodzianki to ja lubię ♥ Ale n...

danie autorskieSkładniki (na końcu przepisu zmienne do tańszej wersji):- łosoś ok. 300 g- kurki ok. 200 g- kiełki na patelnię (soja, soczewica, cieciorka) ok. 250 g- masło klarowane - 4 łyżeczki- plasterek cytryny- odrobina soli2 porcje po ok. 380 kcal...