Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

250 g natki rzodkiewki4 łyżki ziaren dyni4 gałązki melisy200 ml oliwysólpieprz1 łyżka soku z cytryny40 g sera tartego typu parmezanW kubku blendera zmiksować ziarna dyni z oliwą, a następnie stopniowo dodawać natkę i miksować. Doprawić do smaku solą, p...

Masło z awokado najlepiej zrobić z małej porcji i zjeść tego samego dnia. Mimo to że jest cytryna lekko ściemniało następnego dnia.Składniki:- pół awokado- odrobina oliwy z oliwek- 1 łyżka soku z cytryny- sól morskaPrzygotowanie:Awokado przekrawamy na ...

Kokosowo waniliowy pudding chia z dżemem porzeczkowym. karmelizowanym bananem oraz masłem z nerkowcówCoconut vanilla chia pudding with black currant jam, caramelized banana and cashew butterNa miejscu usiedzieć nie mogłamJutro

Jeszcze jedna moja surówka tym razem porowa z ogórkiem kiszonym. Surówka jest bardzo dobra i nie zawiera żadnych konserwantów. Jest świetnym dodatkiem do wielu dań mięsnych i rybnych. Składniki1 por2 ogórki kiszone1 jabłko4 łyżeczki soku z cy...

Ostatnio na targu kupiłam sporą dynię i myślałam co z niej zrobić.I wymyśliłam taki lekki i smaczny bigosik ale zamiast kapusty głównym składnikiem jest dynia. Danie okazało się bardzo smaczne i sycące. 1, 5 kg dyni2 cebule3 łyżki oleju szk...

Tym razem pora na klasyczne słodkości może nie do końca w wersji SmakFit mniej kalorycznej, ale na bazie prostych produktów. Ciasto serowe półfrancuskie: spód: mąka 600 g ser twarogowy półtłusty 350 g jaja 2 sztuki masło 1...

Zielono mi ;)Składniki:3 dojrzałe mangopęczek szpinakukilka liści miętykilka liści bazylii 1 szklanka wodyew. lódPrzygotowanie:Mango obieram, a szpinak, miętę i bazylię myję. Całość wrzucam do blendera, dolewam wody, dodaję lód i miksuję na gładką masę...

Przepis autorski (mój).Takie jajka sprawdzą się przy każdej okazji, ponieważ nie tylko świetnie smakują, ale również ładnie wyglądają.W końcu nie od dziś wiadomo, że połączenie buraczków, jajek i śledzia jest praktycznie idealne.Spróbujecie?5 jaj...

Sernik jest bardzo prosty oraz szybki w przygotowaniu i co najważniejsze... smakuje obłędnie.Jego kremowa, ale warta konsystencja wprost rozpływa się w ustach!Dlatego jeśli lubicie pyszne, delikatne serniki - ten z pewnością przypadnie Wam do gus...

Dni, momenty, chwilóweczki. Wybaczcie chwilową zawiechę na blogu. Cisza w eterze na ogół oznacza totalną jazdę bez trzymanki w realu, więc trzymajcie kciuki i widzimy się niebawem. Tymczasem na Newsweek Polska lada chwila powinny ukazać się moje placus...

Sezon na pyszne, aromatyczne jeżyny w pełni.  Można też piec z nich wspaniałe ciasta, które jak mało które smakują latem. Proponuję dziś ciasto odwrócone, które można piec z różnymi owocami popularne jest z plastrami ananasów, przepysznie też s...

Jedni jedzą, żeby żyć, inni żyją, żeby jeść. I jedni i drudzy mogą spożywać zarówno zdrową, cenną dla organizmu żywność, jak i szkodliwą o niskich wartościach odżywczych, z dużą ilością niepożądanych składników i nadprogramowych kalorii. czytaj więcej...

Wielkanoc w kuchni jest czasem kulinarnych popisów, przy czym skłaniamy się wtedy bardziej ku tradycyjnym potrawom, niż nowatorskim eksperymentom. Dzięki temu pojawiają się na świątecznych stołach jaja, wędliny, pieczenie, sałatki, ciasta, roztaczając ...

Hej !Nie mogę uwierzyć w to, co powiedział lekarz. Wszystko dobrze się goi i mogę iść na siłownię ! Mogę zacząć robić coś, o czym marzę od dawna :D Jestem chyba najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. Tak długo czekałam, walczyłam o powrót do zdrowia ...

Zanim za chwilę wybiegnę z domu do pracy i wpadnę po kostki w biały puch (tak, tak, w centralnej Polsce jest od wczoraj dużo śniegu), chcę zaproponować Ci kolejne zielone śniadanie. Tym razem zmiksuj: dwa banany dwa kiwi 2 grejpfruty Czytaj dal...

Pyszny schab faszerowany mięsem mielonym z ostrą papryczką. Domowa wędlina nie ma sobie równych. Przygotowałam wędlinę w szynkowarze Singieli takie tu są podane proporcje, w przypadku użycia innej praski dostosujcie sobie gramatury do swoich urzą...