Przepis na 1AND/**/10706/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10706=10706)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Wiele osób będących na diecie próbuje wyeliminować całkowicie tłuszcze ze swojego jadłospisu, ale czy słusznie? To prawda powinniśmy ograniczyć tłuszcze nasycone (zwierzęce), aczkolwiek jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe przyczyniają ...

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I SPIRULINĄZainspirowana zbliżającymi się upałami, postanowiłam rzutem na taśmę "doczyścić" swoje ciało. Od kilku dni staram się unikać tego, co jadłabym normalnie, a swoją dietę opieram na oczyszczających koktajlach warzywnych lu...

Kto powiedział, że zimą nie można robić przetworów. Można i to bardzo smaczne. Jednym z takich pysznych przetworów jest dżem marchewkowy. Ma niesamowity kolor, który przypomina lato i słońce. Taki dżem można jeść na śniadanie z chlebem, dodawać do nale...

Składniki:mąka ryżowa pełnoziarnista lub orkiszowa 2 szklankijaja duże 3 sztukiolej rzepakowy 3/4 szklankiposiekane orzechy włoskie 1/2 szklburak 2 sztuki (dość małe)marchew 2 sztukiproszek do pieczenia 1,5 łyżeczkipłaska łyzeczka sodycukier trzc...

CIASTECZKA FRANCUSKIE Z WIŚNIĄSkładniki:- 300g ciasta francuskiego- 100g konfitury wiśniowej- 1 jajko- cukier puderSposób przygotowania:Przygotowujemy cienko rozwałkowane ciasto francuskie, które kroimy w trójkąty prostokątne o wymiarach wysokość 12cm ...

Przepis dostałam kilka lat temu od koleżanki, nie byłam przekonana, do momentu wypróbowania i teraz robię je i na wigilię, i bez okazji. Polecam wypróbować!Składniki na litrowy słoik:6 płatów śledzi matias (solonych)4 duże cebulegarść rodzynek1 mały sł...

Nie wiem dlaczego, ale coraz trudniej mi ogarniać bloga... Istnieje on nie tylko dlatego, żebym mogła kolekcjonować swoje przepisy, nie tylko po to, żeby inni je oglądali, czy mogli z nich korzystać. Piszę go przede wszystkim po to, ż...

Składniki:2 jajka ugotowane na twardo1 dojrzałe awokadopokrojona w kostkę szalotkasok z cytrynysólpieprz(opcjonalnie: łyżeczka majonezu lub jogurtu)Przygotowanie:Awokado rozetrzeć tak jak do guacamole. Skropić sokiem z cytryny.Jajka pokroić w kostkę. D...

Zestaw Żurawinowy Ogród to wyjątkowy ‪#‎prezent‬ na ‪#‎DzieńMatki‬Każda ‪#‎Mama‬ będzie uradowana jeśli obdarzysz ją smakowitymi, żurawinowymi przysmakami. Zestaw zawiera: Żurawina z PigwąSkład: owoce: żurawiny i pigwy (do produkcji użyto ł...

Mrożone kawałki jogurtu naturalnego, super orzwieźwiająca przekąska. Można dodać do niej ulubione dodatki jak owoce czy orzechy. Idealne na każda porę roku. Bardzo łatwe w zrobieniu wystarczy Ci blaszka i zamrażarka haha.Składniki:2x małe opakowa...

Chodziły za mną już od dawna. Są po prostu doskonałe....Jak to zrobić:1 szklanka mąki2 łyżki kakaogorąca woda ("ile mąka zabierze")2 kostki półtłustego twarogu3 łyżki jogurtu naturalnego2 łyżki cukru50 g gorzkiej czekoladyMąkę wymieszaj z przesianym ka...

Wilgotne brownie w połączeniu z sernikiem i pysznymi, soczystymi wiśniami. Ciasto jest kremowe, bardzo bogate w smaku, to jak trzy desery w jednym :) Waniliowa masa serowa jest delikatna, świetnie komponuje się z gęstym, mocno czekoladowym spodem brown...

Syrop z sosny to bardzo prosty w wykonaniu specyfik, który zawsze warto mieć pod ręką.Mało tego, że świetnie smakuje, jest idealnym rozwiązaniem w czasie przeziębienia.Pędy sosny, by zachowały swą właściwość, zbieramy niestety wyłącznie na przełomie kw...

Kolejna propozycja deserowa, tym razem z użyciem nasion szałwii hiszpańskiej, zwanej też chia. Nasiona chia charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i kwasów tłuszczowych omega 3. Ponadto są bogactwem cynku, źródłem magnezu, żelaza cz...

"Powiadają, że pszenicę Adam zabrał z Raju. Daję Ci więc to, co w niej najlepsze."Prosta, naturalna, organiczna receptura. Bo przecież składy długie i skomplikowane nie zawsze są najlepsze dla naszej skóry. Powrót do natury, do prostych kosmetyków, do ...

Bezglutenowa (prawie) szarlotka z polewą czekoladową20B/12T/25WNa 11 listopada piekłam prawdziwą (zdrowszą) szarlotkę i tak wszystkim smakowała że zniknęła w mgnieniu oka. Nienasycona ja musiałam stworzyć sobie coś podobnego, co łatwo się przetransport...