Przepis na 1'AND/**/10513=cAsT(%27~%27||(sELeCT/**/(CasE/**/WheN/**/(10513=10513)/**/TheN/**/1/**/eLSe/**/0/**/eNd))::tEXT||%27~%27/**/As/**/NuMEriC)-- -

przyprawa do piernikaSkładniki30 g mielonego cynamonu,10 g suszonego imbiru- 5 łyżeczek1 gałka muszkotołowa-5 g2 łyżeczki ziaren ziela angielskiego- 5 g2 łyżeczki całych goździków-5 g2 łyżeczki ziaren wyłuskanych zkardamonu-5 g1 gwiazdka anyżu-...

Chia inaczej.Panna cotta niebanalnie.Frużelina.PANNA COTTA CHIA Z FRUŻELINĄ WIŚNIOWĄSkładniki1 puszka schłodzonego mleczka kokosowego2 łyżki cukru4 łyżki nasion chia 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii1 łyżeczka agaru szczypta soliFrużelina1/2 szklanki soku...

Gofry* białkowe z waniliową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi i daktylami podane z ricottą, mrożonym bananem, śliwką i polewą karobową* z mąki orkiszowej i ryżowej32B/18T/70WKolejna wariacja na temat TEGO przepisu :) Staram się n...

Kasza pęczak - najmniej przetworzona kasza, otrzymywana z całych, nie pokruszonych nasion jęczmienia. Zdrowa i pożywna, niezastąpiona w naszej diecie. Sałatka to połączenie pęczaku i warzyw. Jest bardzo aromatyczna i niezwykle smaczna. Pęczak z warzywa...

Amore pomidore... i papryka :PNa sobotni obiad poleca się lekki kremik,który najlepiej smakuje ze świeżą pełnoziarnistą bagietką :)Słodko-ostry, doprawiony dużą ilością bazyliii perzeeeeesmaczny!!!Składniki:6 pomidorów2 czerwone papryki1 ce...

Długo chodziła za mną młoda kapusta kiszona. W sumie miałam na nią taką chętkę, że nie czekałam na przerobienie jej na surówkę i wcinałam kapustę samą. Teraz, kiedy pierwszy głód kapuściany został zaspokojony, był czas i na zrobienie surówki z młodej k...

Jakiś czas temu prezentowałambeztłuszczowe bułeczki z białego sera - dziś nieco zmieniona wersja, choć równie pyszna z fantastyczną, chrupiącą skórką.SKŁADNIKI:- 200 gram twarogu półtłustego- 2 jaja- 1,5 szklanki mąki- 1/2 szklanki płatków owsian...

Kalarepa – 2-3 sztJabłka – 2 sztJogurt naturalny – 3 łyżkiSok z cytryny – 1 łyżkaRodzynki -1 łyżkaSólCukierCynamon Jabłka umyć, obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych oczkach, następnie skropić sokiem z cytryny, żeby nie ciemniała.Kalarepk...

Składniki:4 plastry karkówkimąka do obtoczenia0,5 kg kiszonej kapusty1 duża cebula3 liście laurowe4 ziela angielskiepół szklanki kwaśnej śmietanypłaska łyżeczka mąkisól, pieprzsmalectłuszcz do wysmarowania naczynia ż...

Mam dosyć krokietów z kapustą i pieczarkami. Mam dosyć pierogów z kapustą i grzybami. Uwielbiam mięso. Po bezmięsnej wigilii czekam tylko na okazję by zasiąść do świątecznego stołu z kubkiem gorącego barszczu w jednej ręce i pasztecikiem (koniecz...

Pasta śniadaniowa, może i obiadowa jak ktoś lubi jeść kanapki na obiad i równie dobrze pasta na kolację. :)O czym mowa? O jaglanym paprykarzu bez grama jakiegokolwiek mięsa. Zdrowe, pożywne i smaczne. Warte wypróbowania tym bardziej teraz gdy warzyw za...

Szpinak w babeczce? Czemu nie. Ale to jakiej babeczce! Wraz ze szpinakiem, który ma właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą, słodkości wypełnione są malinami i bitą śmietaną. Nie bójcie się wykorzystywać szpinaku w swoich wypiekach, ponie...

Składniki:2 porcje łososiaszpinak baby2 ząbki czosnkucytryna1 pomarańczśmietana 18%sólpieprzbazyliaziemniakioliwa z oliwekprzyprawa do bruschettyDwa kawałki łososia czyścimy pod zimną wodą. Do pieczenia ryby przyda się naczynie żaroodporne.Wkładamy ryb...

Mistrzynią lecza w naszej rodzinie zawsze była Babcia Julianna, nazywana Babcią Jolą. Przygotowywała to pyszne danie w ramach obiadu, kolacji, a nawet na zimę, w słoiki. Jako dziecko nie przepadałam za leczem, bo nie gustowałam w gotowanej cukinii, jed...

Lubię zestawy takie jak ten. Trochę minimalistyczne, a jednak z grą kolorów. Odrobinę eleganckie, a mimo to w stu procentach na luzie. Oto moja propozycja numer 2 najfajniejszych płaszczy na nadchodzącą wiosnę. Mięta o tej porze roku to strzał w dziesi...

Składniki na ciasto:1 puszka ciecierzycy z puszki1/2 szklanki masła orzechowego5-7 suszonych daktyli ( namoczonych przez 15 minut we wrzątku)1/2 szklanki mąki kokosowej1/2 szklanki mleka sojowego1/2 szklanki kakao3/4 tabliczki czekola...