Przepis na 1' OR 1=1-- -

Nototenie w chrupiącej panierce na ostro Składniki: 3 tuszki Nototenii ( ok 300g.) Marynata: 1 łyżka sosu chili 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka pieprzu cytrynowego 1 łyżeczka słodkiej i ostrej papryki 1/2 łyżeczki soli Panierka: 1 jajko 4 łyżki mleka 1/...

Pasztet drobiowo-wołowy z soczewicą Składniki: 2 udka z kurczaka 1 skrzydło indycze 300g.szpondru wołowego bez kości 4 marchewki 2 pietruszki 1/2 bulwy selera 2 cebule 1 jajko 1/2 szklanki bułki tartej 200g. ugotowanej na pół miękko soczewicy czerwonej...

Już za chwile, naprawdę za sekundę przypada dzień św. Patryka. Irlandzkie święto narodowe i religijne, święto patrona Irlandii – św. Patryka. Z czym nam się kojarzy to święto?? Z kolorem zielony i piwem irlandzkim. Może ten przepis nie jest zielony, al...

Jako, że sezon na placki z rabarbarem w pełni, w kuchni wrze od jego wyrobu. Praktycznie co dwa tygodnie moi domownicy domagają się tego ulubionego ciasta. Przepis mamy od teściowej, która jest mistrzynią w jego wykonaniu. Pozwolę go sobie przypomnieć,...

Torcik i dieta? Brzmi jak oksymoron. A jednak, to możliwe. Co więcej - smaczne. Wystarczy kilka sprytnych trików: odtłuszczona mąka migdałowa i kokosowa, odtłuszczone kakao, bataty (zdrowe i lekkie, niskokaloryczne) jako podstawa masy kakaowej. A w rol...

...szybko, szybko, bo gorąco!To będzie ciacho szybkie. Składniki można zapisać w głowie..a owoce? Każde.Ja miałam jabłka w domu, jeżyny i maliny zasypane cukrem.Wiem, że odpalić piekarnik w ten upał to zbrodnia,ale..ale..zawsze można otworzyć w biegu d...

Ostatkiem sił dzielę się przepisem na pyszną i sytą owsiankę! Dobry start na cały dzień. Użyłam mrożonych borówek, zrobiłam spory zapas na całą zimę jeszcze w zeszłym sezonie ;)Składniki (1 porcja owsianki):ok. 200 ml mleka7-8 łyżek płatków owsianych g...

składniki: 180 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody ok. 100 g suszonych pomidorów w oleju (ok. 1/2 słoiczka) 100 g sera feta 1 jajko 65 ml kwaśnej śmietany 65 ml zimnej wody 50 g masła 1 i 1/2 łyżeczki oregano 1 łyżeczka sproszkowan...

Skłamałabym Was gdybym powiedziała, że moja Pavlova wyszła idealnie. Nie wyszła. A przynajmniej nie tak jak ją sobie wyobraziłam. I kiedy już skończyłam jeść moją nie-idealną pierwszą bezę na sucho z zamiarem upieczenia nowej (pewnie się zastanawiacie,...

Przepis na oponki serowe dostałam od mojej cioci. Zachwalała mi go gorąco moja kuzynka, dla której to był smak dzieciństwa i domowy deser na szybko, kiedy w domu nie było akurat innych słodyczy. Przygotujecie go dosłownie z kilku składnik...

Tajemnica udanego ciasta? Wilgotny biszkopt oraz jedwabiście gładki krem przełamany kruchością dodatków. Całość dopełnia lekka jak chmurka bita śmietana kokosowa - to brzmi fantastycznie i takie jest! Na zewnątrz czuć już zapach wiosny. W człowieku ...

Wiosna, wszyscy są na diecie, więc dzisiaj przepis z gatunku FIT. Nie sądzę abym zrezygnowała z rozpustnych ciast, ciasteczek... (marzenia), na stałe ale dziś zachęcam do zdrowego i kolorowego posiłku! Sałatka łącząca w sobie smak owoców i warzyw to po...

Zapraszam na NOWĄ ODSŁONĘ BLOGAdietifit.pl/blog/Nowe przepisy, które na Was czekają:

Cieciorka jest bardzo wdzięcznym materiałem twórczym, zwłaszcza jeśli chodzi o pasty na chleb. Chciałam ją trochę odchudzić i zrezygnować z dodawania pasty tahini- chyba się udało, konsystencja jest bardzo przyjemna, nawet jeśli nie zmiksujemy jej na j...

Sałatki, sałatki, sałatki...To sposób na każdy posiłek,II śniadanie, kolacja, impreza z przyjaciółmi albo rodzinne przyjęcie.Dzisiaj czas na kurczaka z orzechami i...SKŁADNIKI :1 podwójny filet z kurczaka1 kukurydza konserwowa1 słoik selera marynowaneg...

Pisałam już wcześniej o Zielonym potworze pomyśle na zielone smoothies autorstwa Angeli Liddon. Tym razem chciałabym wam przedstawić jej Zielonego wojownika. Składniki: 1/2 czerwonego grejpfruta 1 szk...